napisz

Volferine ja jestem chętny.Napisz na priva.

napisz do nich ale ten tekst z białkiem co koleś na początku się do0brze czuł -

Stalker, napisz mi czy my przypadkiem nie jesteśmy w ukrytej kamerze? . Dobry "żołnierski zawodowy fighter" może pokonać dobrego boksera...Na konsoli. Widziałeś kiedyś taki przypadek żeby o tym pisać? Walczyłeś na jakims zawodach? Osiągnięcia? Jaki masz staż treningowy??? Coś mi sie wydaje że szkoda czasu na "przepychanki" z [...]

Dobra napisz konkretnie swój staż w sportach walki i bedzie wszystko jasne

Stalker napisz jaki masz staż? Szybko bo zaraz wyłanczam kompa Nie martw się nik się nie będzie śmiał, nawet gdyby to co z tego, bądz z nami szczery

Stalker no napisz staż, zrozum że tylko osoba mająca doświadczenie w sw może tak naprawdę wiedzieć co jest dobre a co "be". Jak czytam to co piszesz to jestem na 99% przekonany że jeszcze nic nie ćwiczysz, mam racje? Petek, nie słyszałem o tym że słynny Bryl dostał od bjjowców, zaciekawiło mnie to. Ja już ide lulu. Faktycznie może jednak [...]

No napisz koksie jak długi staż mają twoi koledzy? No ile razy z nimi trenowałeś? Daje sobie palucha uciąć że kilka. Tylko trener może Cię czegoś nauczyć. I przestan pier***lić farmazony bo gó**o wiesz a wykłócasz się jak je**ny master level 6. Sam się sobie dziwie że jescze pisze do Ciebie, chyba naprawdę mi się dzisiaj nudzi

12,5kg na rękę? Napisz może swój trening na nogi to się może coś uda podpowiedzieć ;-)

Napisz ile serii i obciążeń w danych ćwiczeniach 12,5 kg na obydwóch hantlach?

napisz mi czego ile masz bo gine w tym lekko i uzupełnie zeznania t-a-b cie zaskoczy!

mass, idź napisz o tym dziewczynom z vitalii, ciekawe co by odpisały %-)

Ta dam!!! Queblo, ale o co Ci chodzi? Co złego to nie ja! Słaby, "prezesie,naczelniku Mieczysławie" - za ten tekst chciałem dać soga ale już nie wskakuje Uwielbiam polskie komedie Żeleś, to kapiato trochę Lepiej by było wcześniej, ALE napisz mi jeszcze ile wcześniej będziesz wiedział dokładnie.

to spoko, napisz co sądzisz, jak już spróbujesz ;]

to napisz że "wpieniałem" bo się zaczynam obawiać a dziewczyny to czemu?

[...] nazywa spamowanie dwóch dwa słowa skrobnie na śniadanie trzeci i czwarty tak gdzieś w południe rzuci po cztery z lekka obłudnie reszta pomyśli że to za wiele i następny napisz dopiero w niedziele oczywiście nie rano, to lekka przesada na odzew w weekend czekaj do obiada a jak już się zjawi jeden odważny poruszy temat bardzo poważny czytam [...]

[...] na 3-3,5g/b bylo git jak myslisz, vlcd pod trenning wydolnosciowo/wytrzymalosciowo/silowy podejdzie? znasz kogos kto pod sw VLCD stosowal? bo jednak mam obawy o zbyt duzy brak mocy soryy ze tak w srodku dyskusji, ale musze zawijac, zaraz na morde padne a o 4tej pobudka do roboty, także napisz jak możesz, jutro przeczytam z góry dzięki 3maj siee

napisz jak robisz to z twarogiem i woda jakie proporcje ile zelatyny itp

[...] się i potem znowu połowe niedzieli ile wegli ? 12 czy może byc wiecej ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/57c89b74d8ae4de8aa5c48875fa30b5b.png Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2014-06-05 20:48:55 Pisałem Ci, że tłuszcze do 50g. Strucla i mozzarella do wy.je.bania. Białka tez wydaje sie być za duzo, ale może jaka waga aktualnie napisz najpierw..

[...] które powinieneś znać. http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html 6. Tutaj poprawisz swoja DIETE Jeżeli chcesz, aby ktoś ocenił twoją diete to napisz ją w tym temacie: http://www.sfd.pl/Tutaj_poprawisz_swoja_DIETE-t344994.html 7. Pojedyńcze pytania Jeżeli masz jakieś inne pojedyńcze pytania to zadaj je w tym [...]

Dokladnie j.w. O co Ci chodzi chlopcze? Ja sie pytam czy TY sie uczysz w ogole czy chcesz byc ochroniarzem w klubie z plaskim nosem? Wez przeczytaj swoj belkot jeszcze raz i napisz jaki masz teraz trening aktualnie a nie co bylo - bo bylo bardzo zle. Karate za slabe? No tak ... pewnie nie starczylo ambicji, wytrwalosci a i ten brzuch [...]