napisz

bardzo bolesne iniekcje ... ale działa dobrze ... :) napisz jak będziesz po strzale ... ;) x 2 i nic więcej mi się znaleśc z tej firmy chyba klepią tylko propa .

Wypelnij ankiete dzialowa, napisz cos o sobie. Trening powinien byc dostosowany do konkretnej osoby, wiec musimy cos wiedziec o tobie

3302757 napisz na gygy :] PrZeMeK

No i ? Dobra, skoro tak patrzysz na wiek, to zrobimy inaczej. Napisales ze to pierwszy cykl, teraz napisz ile cwiczysz, czy masz diete itd. Widze ze wymiary masz cienkie, 65 kg i 33 w bicepsie. Najlepiej jak sie odezwiesz na gg. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata [...]

Ile trenujesz, waga, wiek. NApisz cos o sobie.

Napisz więcej informacji o sobie. Bez tego ciężko stwierdzić dla kogo jest tak rozpiska.

Napisz więcej informacji o sobie. Bez tego ciężko stwierdzić dla kogo jest tak rozpiska. JAkich informacji ? Zmieniony przez - Mej.S w dniu 2015-07-04 14:20:14 A ja mam 18 od 3 dni :) Kluczem jest nauka:) Informacje, już kolega Ci podał link, ale najistotniejsze: Wiek Waga Wzrost Staż treningowy Aktywność fizyczna (ile razy siłownia w tyg.) [...]

to napisz dlaczego zalujesz a nie,zeby mlodych zniechecic do brania Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2010-01-01 15:51:37

Mam jednak tylko jedno. Czyli wysyłać? Napisz może konkretnie zamówienie na maila, żeby wszystko grało.

no ogolnie to chyba nawet dobry jest ta dieta jesli wszystko sobie ładnie policzysz to moze za duzo białka nie bedziesz musiał brać, ja bym bezposrednio po treningu brał białeczko aha bo w sumie to chyba nie napisałeś co jest Twoim celem masa, rzeźba. Napisz to wtedy bedzie wiadomo czy obcinac weglowodany

Może to przepuklina, nie wiem nie widziałem nigdy jej, może mięsień dziwnie wyrósł najlepiej oceni to lekarz. Może ktoś się jeszcze wypowie a jak nie to napisz w dziale zdrowie.

napisz w dziale ladies, moze problemy hormonalne, źle dobrane trenini i dieta.

A gdzie Nogi i barki ? Już widzę, po samym rozkładzie(nie pełnym), że plan będzie do bani Wklej plan, którym ćwiczysz Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) zdr

1 .czy konztuzja sie wyleczyla calkowicie Twoj wybór . wybierz czy tluszczu jest tak duzo ze zyc z tym nie mzoesz, czy mozesz sobie pozwolic na troche masy daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: _______________________________________ 1. Napisz ile masz [...]

róznica sama sie wyrówna po jakims czasi :) napisz ile czasu ćwiczysz ale troche było wczesniej om tym problemie na forum trzeba poszukać:) wszystko sie wyrówna

napisz na gg napewno sie dogadamy:)

no kolego wilkujlb napisz jakie osiągi :D i jaka brałeś ? 10 czy 5 ?:D bo ja biore 10 i tez jade 200 mety, a jestem przy 60 tabsach dopiero :D

napisz do czego masz dostęp

to że ktos sprzedał bcaa za 70 zeta nie znaczy ze ty tez za tyle masz sprzedac albo i wiecej, ja ci proponowałem taka cene, jak ci nie dpowiada to napisz ze za mało a nie bedziesz szczekac

ok napisz na gg 1623255