napisz

napisz mzoe nam jak obecnie się odzywasz, mzoe warto coś zjesc przed treningiem, jakiegoś banana, nawodnić się jakimś izotonikiem.

jesli na odblok to wolalbym jakis stack dac napisz do jakich firm masz dostep a w razie czego to tu masz dzial napewno ktos ci pomoze kto tam siedzi

popraw dietke skoro waga niechce Ci ruszyc z miejsca najlepiej napisz jak wyglada pewnie problem tkwi wlasnie w tym

a po co te obligatoryjne zmiany treningu po 4 tygodniach, trening- jesli nie jest szczegolnie intensywny- mozna kontynuowac znacznie dluzej jeśli przynosi efekty... rozpisz ten plan dokladnie napisz także w g./na kg. masy ciala ile wychodzi Ci poszczegolnych makroskladników- bialko, węgl, tluszcze.

Przede wszystkim napisz,gdzie ma być ten staż,bo jeśli bedzie w Szczecinie,może się też wybiorę,jeśli czas i obowiązki mi pozwolą. Jeśli chodzi o sam staż,to jest to po prostu bardziej czasochłonny,szczegółowy trening,gdzie jest czas na bardzo dokładne omawianie technik i można je szlifować do bólu,dopytać jeśli są jakieś wątpliwości.Trwa [...]

ja specem nie jestem ale bralem troche hmg wiec cos moze uloze :)hmg 75 czy 150 3 paczki malo ale lepsze niz nic napisz 2 ostatnie tyg cyklu

[...] Drążek: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-d008.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html W sprawie wyceny konkretnego zestawu napisz na: [email protected] :-) Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2013-03-17 16:20:11

napisz do dzialu eksportu fimy Olimp oni poprowadza cie dalej

a i jescze z tego co napisales to widze ze chodzi ci o partie "dyskotekowe" (nic nie warte) bo rozpisales klatke i biceps.... a przysiad?? martwy ciag?? jakie wyniki?? napisz cos o sobie dokladniej....

[...] decyduje o jakosci budowanej masy, oraz o jej ilosci, a nie suplementy ogolnie suple dobrane ze o kant kuli to rozbic uloz odpowiednia diete jesli ja juz bedziesz mial, napisz w tym poscie czego Ci brakuje w diecie, WW Bialka czy Tluszczy, wowczas ktos napewno Ci doradzi czego potrzebujesz dzial trening rowniez polecam odwiedzic (tak [...]

przestan odswiezac stare tematy. zwlaszcza nie majac nic sensownego do powiedzenia. poraz kolejny to robisz. chcesz podziekowac napisz mu PW i tyle.

Yaaraass napisz od kogo na allegro brałeś jak możesz byłbym wdzięczny chodzi o nick bo szkoda płacić mi za fake jak mogę mieć prawie pewność i gwarancję jak dowiem sie od kogo brałeś pozdrawiam Spalam_To miałeś czerwoną folię zabezpieczającą czy czarną ? Brałeś może od marcinm26 z allegro ? Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2011-01-16 13:47:10

A Ty mi napisz przynajmniej jaki miałeś cykl.

Hmmm dieta jaką taka mam, lecz nie za bardzo dokładną,wieć chyba przyda się i gainer, starczy 200 zł na dosyć dobrego gainerai dorbą kreatynkę??[jak jest możliwość, masz czas i ochote to prosze napisz do mnie na gg 8030942, łatwiej jest sie dogadać a mam jeszcze pare niejasności , napisałbym do Ciebie ale nie ma twojego nr

tomy222 nie zakładaj codziennie nowych tematów tylko napisz co Ci potrzeba w jednym i konkretnie.

[...] Co do diety: Musisz jeść śniadanie, musisz jeść posiłki w ciągu dnia, powinnaś jeśćich przynajmniej 5. Musisz brać gotowe posiłki do szkoły (w pojemniczku). Diete napisz i wklej tutaj, poprawimy, zasugerujemy zmiany. Co do treningu: WF w szkole średniej nie jest szczególnie wymagającą formą wysiłku, sama przyznasz Standardowo [...]

snara, do Niego napisz

nie wiem jak wygladaly jego wczesniejsze cykle ale 5 tyg to za malo.. watpie tez zeby 10 strzalow mu stykalo na 8-10 tyg (minimalny czas trwania cyklu z omki...) napisz jak wygladal jego wczensiejszy cykl i co na nim zrobil (kg/tluszcz/cm/sila mniej wiecej oczywiscie wszystko) clomid po omce bierze sie 3 tyg po ostanim strzale nolve 10-20 mg/dzien [...]

napisz co brałeś wcześniej brałbym 2X cp albo nitro II kumpel skończył nitro i czieszy się jak małe dziecko

[...] co i jak sie zmienia przy gh to tez Ci nie powiem bo w ogole nie mam z tym doswiadczenia i zaden ze mnie spec;-) poprosstu biore juz 2 lata to sie nauczylem co i jak Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-11-09 17:33:01 to napisz jak bierzesz chociaż bo nic z tego co napisałeś nie wiadomo hehe. ile tak minimum do t3 tac tego t4 zeby był sens