SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • gorna czesc klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz swój plan na klatke to coś się wymyśli.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2006-10-15 23:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningem klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Noah napisz tez wiek kolegi Klima 14 lat to stanowczo za malo. Ja zaczolem tez jak mialem 14/15 lat i zaluje bo zeby urosla Ci masa miesniowa potrzebny jest testosteron. Hormon który jest wytwarzany w okresie dojrzewania. Mysle ze w wieku 14 lat nie masz go jeszce w ogole lub baardzo malo.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2007-10-22 19:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w SAA

    Post
    Doping

    napisz co wczoraj jadłeś

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2015-04-13 10:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winogronowa kreatyna jak to jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz nazwę tej kredki .............................

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2003-08-26 14:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ty klejcun kiedys pisales ze brales deke z omka. napisz co i jak ( jakiej jakosci miesien, jakie spadki, jakie skutki uboczne zauwazyles )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2003-09-08 20:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • injeckja zła??

    Post
    Doping

    A jaka igla biles. Napisz pod jakim kontem wbiles, jaka miala dlugosc i obwod swojego uda - podam ci z dokladnoscia do 99.99999999% czy bedziesz zyl A na przyszlosc nie rob nic dla pewnosci - jak sa to sa. Przy wyjsciu czesto krew sie pojawia . Najpewniejsze w udo sa 0,7 - nigdy sie nie zawiodlem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2004-10-20 15:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - co myslicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz do czarnego,bimka albo szoha i wez od nich tego najnowszego xpanda bez kofeiny i gowien (nowszy niz NF) reszta moze byc, btw chcesz robic cykl 70dniowy ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2006-08-17 10:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pewnie że tak. Smaruj śmiało i napisz jakie efekty bo może sobie taki kupie bo cena jak widzę ok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2013-10-12 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz coś więcej o tym treningu co w jakie dni wykonujesz czy na jednej sesji, ile masz stażu, co robiłeś wcześniej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2016-08-01 07:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajna ale to musialo sporo kosztowac ile za to wszystko dałes?? i napisz co tak masz bo z samyc zdjec wszystkiego sie nie dowie sog leci

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2005-09-18 14:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mozliwe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wziales sie za xp bierz normalne porcje 15.5g zadbaj o regeneracje (wtedy rosniesz) , napisz diete - zboaczymy czy jest wszystko z nią ok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2006-02-06 18:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosy sprzęt

    Post
    Trening dla początkujących

    Bieganie jest dobre dla zdrowia, oraz redukcji masy ciała lecz wszystko z umiarem i nie od razu bez wcześniejszego przygotowania;) ps. napisz ile ważysz i jaki masz wzrost;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2009-09-16 22:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 latek jest dobrze;p?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    napisz jakieś info o sobie to po pierwsze a po drugi to nie bardzo do tego działu, jak na ten wiek to ok, ale tyraj dalej i wróć za kilka lat ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2013-01-27 12:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka a odblokowanie

    Post
    Doping

    napisz jak wygladał twój cykl,a wtedy rozpiszemy ci odblok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2006-02-17 09:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    T: Storm rano , przed treningiem po treningu NT: Storm rano i w porze treningu bialko duzy wybor matrix - syntrax prolonagatum - bx metabolic whey - mrm prostar- ultimate itd. np. bialka z pvl'u napisz jakie to ma byc bialko wolno-,szybkowchlaniane pore w jakeij masz zamiar je stosowac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2007-06-20 01:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz swoja propozycje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2007-08-24 15:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost masy mięśniowej i poprawa osiągów ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Gwarantuję Tobie, że jesz przynajmniej dwa razy mniej niż ja. ;-) Napisz co wczoraj jadłeś i o której godzinie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2016-01-20 17:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+hmb+bialko+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz jak było przy ostatnm cyklu- poszło coś? jeżeli niewiele to może popełniałes jakies błędy- dieta, trening, brak regeneracji? można by polecić nawet to co wpisałeś w tytule lecz nie chciałby sie chyba nikt tego podejmowac bez głębszej znajomości rzeczy... białko jest dodatkiem wspomagajaym odzywianie- zastosowac więc trzeba go do wymogów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2007-07-19 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam prop 1-8 100mg e2d? Napisz, proszę, może? Troche sie gubie, ale trzeba byc cierpliwym kolego ;) Wiec tak : sam propionat eOd/100mg, około 12tyg Zmieniony przez - kamilo1916 w dniu 2013-07-17 14:15:21 Zmieniony przez - kamilo1916 w dniu 2013-07-17 14:15:54

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2013-07-17 14:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz czego nie rozumiesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2006-08-15 13:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)