SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    [...] sobie właśnie stojące co samemu można regulować rozstaw. PS nie myślałeś aby podwieszać ciężar podczas obwodów do dipsów i np. podciągania? Ogólnie jak zakończysz obwód to napisz swoje odczucia :), który to jest 2? To znaczy, że wcześniej już przerobiłeś od II do V? (Nie chodzi mi o pierwszy raz, tylko o pierwszy obwód?) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 10:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Napisz w dzienniku :-)) ja nie jem przed snem bo potem się budzę " ze stanem zawałowym" który się okazuje refluksem...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 09:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clozet napisz w poscie na samej gorze ze to Ty

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 12:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amiu napisz do administracji

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 18:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciąg dalszy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białka to by Ci niewiele ponad połowa z tego starczyła. Jak to urozmaicasz to napisz jak + jak wygląda kwestia warzyw, na razie można by tu całą listę niedoborów wypisać. ;-) Nie potrzeba Ci też aż tylu posiłków.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2014-04-21 18:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mocny napisz mi jak mam robic ile powt jakie cwiczenia

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 13:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yamek napisz mi co bylo bo mi kablowka padla akurat :/// dzis tez nie bede mogl zobaczyc :(

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 16:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black wyslalem . napisz czy doszły . Pozdro

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 11:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł czy Activlab ma w swojej ofercie jakieś sprawdzone prohormony? nie muszą być jawne, mogą być spod lady %-)Activlab nie ale do Megabola napisz to cos ci skreca :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 21:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dex jak przeczytasz to napisz;d

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 21:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ?zablkowało? Jestem nawet skory do zrezygnowania już z tej deci i bym pojechał na samym cypionacie jeśli to ma mi pomóc. Poczekam jeszcze niech się może inni wypowiedzą. A napisz mi jeszcze czy doszedłeś do siebie po tych nandrolonach? Zmieniony przez - KubaZiomas6 w dniu 2014-03-03 00:15:03 Zmieniony przez - KubaZiomas6 w dniu 2014-03-03 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8666 Data: 2014-03-03 00:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gosciu modl sie zeby ci nie wlepili bana za takie odswiezanie Edit O ****a 1 raz cos takiego widze xDDDDDDDD Napisz o co ci wogole chodzilo odswiezasz wlasny post sprzed 6 lat wypisujac tylko jakis plan Zmieniony przez - Sanyol w dniu 2008-05-24 22:57:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2008-05-24 22:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Altis, napisz coś o swoich początkach

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 20:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DonSterydo przestań już ******lić te bajki na tym forum bo co temat to piszesz co innego i sam sobie zaprzeczasz//// wogóle to tylko piszesz o kolegach moze wkońcu napisz coś o sobie chyba się nie wstydzisz>>/?????

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 14:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Daniel jeden kolo odemnie z klasy gra w reprezentacji wiec pewnie jutro tez zagra W której szkole gracie? Napisz jutro ile dostaliście fpjerdol

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 22:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Dziki-No napisz wymiary przed,zobaczymy potem ile będzie po cyklu też tak zrobię żebyś nie był sam Sixth-Joasia Krupa mmmmmmm,szkoda że nie zatańczy w Polsce bo bym pooglądał ją w skromnych sukieneczkach GareL-spójrz,tak jak Ci opisywałem,tak wygląda tyłek dziewczyny Zmieniony przez - Daniel.17 w dniu 2010-01-18 01:31:24

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 01:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    dobry progres...napisz mi jak robisz brzuch bo muszę zacząć robić...jak to sezonowcy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 16:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    napisz z wyprzedzeniem jak będziecie grać kolejny mecz, mam niedaleko na międzyszkolne to wpadne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 14:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Huberta: Dietetyczny test szczerości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zawodach P.S. wlasnie patrzalem w twoj profil ale Ty niziutki jestes (ale za to jaki szeroki) jak ogladalem roznego rodzaju fotki z toba to wydawalo mi sie ze jestes znacznie wyzszy cos bardziej kolo 180 choc wiadomo ze dla kulturysty lepiej byc niskim do qazar: 1. Jak mozesz napisz mi cos wiecej o tej calej diecie cyklicznej Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 17355 Data: 2005-07-01 17:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisz jeszcze raz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 23:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)