napisz

Co i gdzie pijemy dziś? Ktoś był na Argo? Bo sie wybieram, albo na Atlas chmur, co lepsze? Idz na Atlas Chmur i napisz jak bylo%-)Argo wydaje sie przewidywalny...

Siema "pozniej trafilem na jakas stronke,gdzie dwoch gosci obalilo doslownie punkt po punkcie wszystko" Gautan ogólnie dobrze piszesz, że wiele z tych tełorii jest do obalenia ale akurat co do WTC nie ma wątpliwości. Komu bardziej wierzysz, dziesiątkom świadków, strażaków którzy słyszeli wybuchy przed i po wleceniu samolotów, dziesiątkom różnych [...]

[...] miał do niego olbrzymi szacunek. Tak można pisać o każdym bokserze, Tysonowi też Duglas, Holly czy Lennox mogli nie pasować. Pooglądaj sobie walki Mercera i Tuy a później napisz że można ich do Tysona porównać. Może niedługo będzie się tak pisało o Peterze? Lewis nie był zabijaką i nie miał tego zwierzęcego instynktu jak Mike. Lewis jak [...]

no to jeszcze napisz liczbe serii i powtorzen jaka bys chcial wykonywac

Mam, aktualnie jestem w firmie we Wrocławiu w sobotę będę na miejscu to mogę Tobie podrzucić Napisz mi swoje dane i nr tel na maila [email protected]

Napisz do Irona albo Olympi może podeśla. Pozdrawiam i ten już nie spamuj na ten temat bo nie jest on do tego przeznaczony Ok trzymaj się pozdrawiam

jabolcokk a mozesz podac wiecej szczegułów ?? 1) czy hasło musi byc rymowane, bo z rymowanek zazwyczaj wychodza głupoty :) Jesli powiesz ze "nie" to czy przypadkiem i tak nie beda lepiej punktowane rymowanki 2) o jaki opis sie tutaj rozchodzi ? Co mam napisac w tym opisie ? jak dziala Detonator ? Czy tez kolejne haslo reklamowe tylko [...]

[...] !!!! a teraz rosnij w sile i mega miesnie!!!! z DETONATREM napewno bedzie znacznie latwiej !!!!!jezeli mnie rusza po tylu latach treningow i roznych suplementow!!!! moim zdanie konkretny produkt!!!! p.s. jak juz zaczniesz to napisz od czasu do czasu jak jest !!!!! i porownaj siebie zanim zaczales stosowac detonator i po!!!! pozdro i powodzenia

Ozzy, weź mi napisz pw, jak przyjdzie po moim wyjściu, bo będę ciekaw w ch**, a nie chce mi się potem przewijać 200 stron spamu i szukać odpowiedzi \-)

[...] więc jak dla mnie trochę za dużo. Czy mógłbyś wrzucic jakiś trening objętościowo mniejszy, np. 3 km? Może byc z naciskiem na kraula, bo triathloniści właśnie kraula katują prawda ogólnie napisz coś więcej o triathlonie, jakie masz czasy, jak zaczynałeś w tym sporcie itd., pływakiem nie zostanę bo jestem za stary więc może warto się zainteresowac

[...] z Tobą na basen jakaś osoba, która mogłaby Ci mierzyć czasy i startować, wtedy byś miał trening niczym z trenerem ! :] Poniżej rozpisuje przykładowy trening sprinterski - napisz do mnie na gadu,gdyż nie mogę rozpisać Ci treningu nie wiedząc ile godzin poświęcisz na trening. ( trening rozpisany wg. czasów na poszczególne zadania) 1 trening - [...]

[...] D Rozpędzane to tak że zaczynasz wolno a kończysz na maksa :) Łatwiej to wytłumaczyć na przykładzie,np. 100 (pierwsze 25 spokojnie drugie szybciej trzecie już mocno a czwarte MAX!) Z tym delfinem to bardzo dobrze! Naprawdę jest świetnie rozwijającym stylem ;) (ale też najbardziej męczącym ) Powodzenia! Potem napisz jak rezultat się poprawił ; )

Napisz kiedys ze jestes zdrowy tak dla odmiany ;-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-03-16 19:21:37

Dzięki za cenne rady .Aby towarzystwo chciało skorzystać :-) A powiedz gdzie w okolicach Zakopca można coś dobrego zjeść . A może Geslerowa robiła rewolucję :) Koło niedzieli będę wiedziała gdzie mamy kwatery to się na priv odezwę coś może polecisz . Julinka a jak będziecie jechać? Napisz mi mniej wiecej trasę to pomyślę :)

To w jakie dni mozesz cwiczyc?! Napisz to zmienie wszystko Uloz sobie diete, to jest najwazniejsze. Bez tego mozesz biegac i biegac, a tluszcz moze zostac.

Lepiej zasięgać rady u źródła. Napisz do niego, jeszcze żyje %-)

"kociął" ja yebie %-) KOCIOŁ!!!!!!!!!!!!!!!! venc - no...to po prostu napisz

Napisz tutaj.

póki co nie narzekam, naprawdę. troche tylko nogi od chodzenia bolą bo cos ściemniac trzeba. wiadomo ze raz więcej roboty raz mniej ale dopiero zaczynac wiec jeszcze dokładnie nie wiem jak tam jest jak sie dowiesz więcej o tym obciążeniu to napisz co i jak

Ewentualnie jak Ci zależy na wynikach, to napisz do Muscletecha.