SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • sprzedam nokia 3310

    Post
    Targowisko

    no napisz bo jeszcze dojdzie gdzie inedziej:)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2005-10-17 21:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki-pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrą dietę. Ewentualnie białko/gainer/bulk do jej uzupełniania. Ps. napisz coś więcej o sobie to może coś jeszcze wymyślimy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2007-09-06 17:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,40 zł z Twoją wysylka? to biore napisz na na gg 9594513

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2010-06-18 02:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dosc glupie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz różnie bywa spróbuj i napisz może to kofeina może arginina co daje pompe kwestia prób i doświadczeń kolego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2012-01-23 21:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skierowano mnie tutaj :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale AFAIK budowanie masy nie oznacza koniecznie zrec co popadnie, byle wazyc wiecej, tylko zrec racjonalnie i w odpowiednich proporcjach B/T/W na tyle duzo, zeby odpowiednio dobrany trening spowodowal duze przyrosty masy miesniowej. Jak ktos robi najpierw sama mase, to potem musi zrobic rzezbe, zeby jakos wygladac. To tak okiem blondynki, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2006-01-13 11:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy forme na lato 2006/Grupa II/Cykl I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    serafin123 Trzeba było zadać pytanie w tamtym poście - tak wszyscy robią. Mam pare pytanek odnosnie niektorych cwiczen: 1.Czy francuskie wyciskanie sztangi za głową w siadzie można zastąpić inna formą wyciskania francuskiego np. wyciskanie hantli oburącz lub jednorącz?? OBURąCZ 2.Czy przysiady ze sztangą można czymś zastąpić?? RACZEJ NIE - CHYBA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2007-05-10 20:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    jak masz pytanie to ty napisz !! ja niemam do ciebie żadnych pytań !!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2007-09-14 22:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest możliwość...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Tak, napisz do Banana i powiedz ze masz na to zgodę On to zrobi. Wcześniej musi zweryfikować czy to twoje konto

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-11-17 14:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: _______________________________________ 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2004-01-01 16:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz może cos więcej,jak to bierzesz itd.Ankiete działu daj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2013-05-19 07:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase za 300-400zł

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Napisz jeszcze czy masz ulozona diete?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5534 Data: 2004-06-29 14:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej aby szybko nabrac masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak poprzednicy gainerem i białkiem uzupełniasz braki w diecie a skoro je masz (bo tak pisałeś) to jak najbardziej się przydadzą. Poza tym jak chcesz nabrac masy to jakaś kreatynka. Napisz ile masz kasy staż treningowy i będzie można coś wybrać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2006-03-15 16:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki spalacz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Graka to dobre preparaty sa...jezeli masz dobra diete to powinny niezle wspomoc chudniecie(ogolnie takze metabolizm przyspieszyc itp.)...napisz jakie wykonujesz aeroby... Graka gdzie cwiczysz powiedz...bo widze ze tez jestes z b-stok:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2003-09-02 09:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat i mam problem!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz cos wiecej o sobie, wzrost itp. ale ogolnie nie polecam w tym wieku treningu, nie urosniesz jeszcze, lepiej idz sobie pograc z kolegami w pilke, a jesli chcesz cos robic, zapisz sie na basen, popytaj kogos jak i ile masz plywac, od tego dostaniesz sily, barow, klata sie rozwinie, ale w domciu to rob pompki

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2005-05-10 21:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najbardziej jest taka możliwość ;-). Napisz wszystko w UWAGACH podczas składania zamówienia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2012-04-10 10:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO WŁAŚNIE NIE WIEM O CO TU CHODZI , PODAŁEM DOKŁADNE WYNIKI Z KARTKI TAKIE JAKIE WYSZŁY , WIEC PROSZE O POMOC TERAZ JAK TO ROZEGRAĆ Tomek napisz mi jak z libido, erekcja i porannymi stójkami.Sprawdzałem przez chwile Twoje wypowiedzi w innych tematach, myslałem przez chwile ze sobie robisz jaja z nas, ale Twoje wypowiedzi świadcza ze jesteś [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2013-03-14 21:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weglowodany

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oj to zbyt złożone zagadnienie. Najpierw może napisz, co chciałbyś osiągnąć - pozbyć się tłuszczu czy budować mięśnie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2013-04-22 22:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp BCAA vs Hi-Tec BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sądze że nie ma to znaczenia nawet na redukcji te 40kcl ci nic nie zmieni. Napisz w dziale pytań do sklepu czy to błąd czy jak. Z logiki taki aminokwas powinien mieć jakieś KCL , a firma ma tu mało do znaczenia, ale fakt na niektórych pisze 0 kcl , na niektórych coś. Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-07-18 15:03:47

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2014-07-18 15:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zażalenie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Twoje zażalenie zostanie rozpatrzone w trybie natychmiastowym P.s jakiś Anty genetyczny jesteś Może napisz do Moderatora na Pw czemu został skasowany Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2009-06-20 20:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolic

    Post
    Doping

    niestety niewiem czy podane dawki sa na 5ml czy na 1ml aha i na pudelku jest napisz mede in argentina:)_

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2005-05-16 14:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)