SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Zmiany w obwodach ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no właśnie, cierpliwości- pod warunkiem ,ze nie popełniasz podstawowych błędów. może napisz jak wygląda ten Twój trening

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-02-08 19:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co jesz napisz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2010-05-15 22:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba nie jestem kumaty. Napisz co masz dokladnie na mysli? Jakis promieniujacy bol?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2010-05-16 08:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron depo

    Post
    Doping

    Czytałem kilka razy ale nie czaje pytania... Napisz o co Ci kaman.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2008-01-21 20:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg na 1000m

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki sprinterek. WmordeJeża jak możesz to napisz mi jutro ten plan, będę bardzo wdzięczny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2008-07-07 23:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz cos wiecej o sobie najlepiej ankiete dzialu wypelnil

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2016-05-18 23:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jesli juz osiągnelismy naturalne mozliwosci rozwojeowe organizmu" - jestem pewnien, że długa droga przed Tobą zanim osiągniesz takowe. Wrzuc na pierwszy ogień swoją dietę, trening, tryb życia (aktywnośc) i przebieg ostatnich cykli.. jeżeli nie chcesz tutaj to napisz @. Problem jest do rozwiązania.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2005-11-17 09:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz jeszcze który to tydzień? Bo właściwie sam już sobie odpowiedziałeś.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2007-06-05 19:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz cos wiecej. Btw, zapotrzebowanie. Z tego co napisales to troche monotonnie to wyglada, urozmaicanie to podstawa dobrej diety.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2007-10-14 11:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol 10mg balkan

    Post
    Doping

    ok dam 20mg ,jeszcze napisz mi miczelx o której mam dawkować jak posiłki przeważnie mam o 8-11-14-17-20-23 tylko ostatni posilek sie zmienia raz o 23 a raz o 22 ale to bardzo zadku zależy jak się czuje

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2013-10-09 21:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore witaminy lepszE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=tomek1991 kokoWKS - poczytaj sobie i napisz na ktore z tych pytan nie mozna odpowiedziec pomagajac sobie wyszukiwarka. jeden biceps rosnie a drugi nie z serii problemy 15-latka moja babcia mawia ze na glupote nie ma lekarstwa... Zmieniony przez - julo1 w dniu 2006-08-17 11:19:36

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2006-08-17 11:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danie z Sphinksa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz na gg adres, a ręczę, że jeżeli będę miał możliwość to odwiedzę

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2009-02-21 16:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zegarki Rolex i Mont Blanc

    Post
    Targowisko

    napisz ceny za zegarki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2010-02-06 18:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dawka magnezu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli nie masz problemów z nerkami to nie jest to dawka toksyczna, ale wydaje się być dość wysoką biorąc pod uwagę nawet zwiększone zapotrzebowanie. Myślę, że jesli dobrze się czujesz po takiej ilości to możliwe, że miałeś niedobory magnezu, które aktualnie wyrównujesz, po pewnym czasie jednak warto byłoby zmniejszyć tę ilośc. Napisz jakie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2012-07-10 18:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a oto i ja :P opinie ????

    Post
    Galeria Zdjęć

    Lapka dobra ,plecy na piewszej focie tez niczego sobie, daj jeszcze zdjecie klaty bo nie mozna jej ocenic na podstawie tych fotek, podaj wymiary, diete itd jak mozesz - napisz cos o sobie, pozdrawiam, SOG sie nalezy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2007-03-19 22:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do studentów AGH

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć, też w tym roku idę na AGH i też myślę nad tą sekcją. Z tego co wyczytałem po necie, to kiedyś jak było duże zainteresowanie to robili "odsiew" poprzez wyciśnięcie na klatę masy ciała +20/30kg, ale nie wiem czy to do końca prawda. Jak coś to napisz do mnie na gg: 8226794 (bo moje główne konto jeszcze ma bana )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2009-07-14 14:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz na moje gg 8672253

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2010-03-16 10:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Ps2 tanio

    Post
    Targowisko

    Witam niema sprawy. Napisz do mnie na gg jtr to dogadamy się jak z przesyłką.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2012-02-13 02:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze nie, napisz na 1623255

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2011-12-19 13:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o sprawdzenie diety na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dieta to ułożenia od nowa, zrób to dobrze, daj normalne źr białka (mięso, jaja), twaróg daj raczej na kolację, wywal tego mass buildera (możesz po treningu 50g i WYSTARCZY), sok bananowy, cukier, majonez wszystko takie syfiaste do wywalenia i wrzuć poprawioną miskę i napisz które to są posiłki okołotreningowe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2015-03-02 07:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)