SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • TRENING POD SYNTRAXA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok bede czekal i napisz mi jak edytowac tekst jak juz wyslalem to nie bede tyle razy wysylal

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2006-03-30 01:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A nie do pojedyńczych rozmów, czy też monologów. To tak jakbym założył temat o UFC 93 i sam ze sobą pisał kto wygra walki. (Lub z jedną osobą) Bezsensu, a ten topik ciągnie się tak już bardzo długo. A po drugie - Michal wybierz sobie jeden temat, bo masz dwa, i te dwa są praktycznie o tym samym Więc napisz, który mam zamknąć. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 01:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    ale pisałaś,że masz zmienić siłkę chyba,że coś mi się pomyliło może faktycznie napisz jakimi maszynami dysponujesz jakimi ciężarami,ale i tak dla mnie porażka,żeby sztangi nie było

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 22:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kathy nie zartuj "nie sprawdzalam" podaj ile razy dalas rade na jakim ciezarze, jak to na sztangielkach sprawdzalas to napisz to i podaj ciezar sztangielek

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 09:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxtreme Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    to zakupil ten towar I cos mu niepasowalo I dal kumplowi pieskowi do zbadania . I wyszlo co wyszlo I jemu nietrzeba zadnych pieczatek ani zadnych h**i mui . Poprostu wystawilem te badania bo chcialem wam pokazac zadnej propagandy nie szeze bo niemam potrzeby . Moze jak kturys z waszych kumpli bije ta deke to moze ta seria co ja wyslalem [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 15:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca 12 h vs silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...no to pytanie po co trenujesz 6 razy w tygodniu? a gdybyś tak pracował codzień to byłby dopiero problem wiele zależy też od tego jaka to praca ale napisz cos o owych 6 dniach treningowych bo nie wydaje mi sie aby to było właściwe

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14613 Data: 2008-07-13 18:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilit do ocenki ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    Najpierw bym chciał wiedzieć co z siadem, mc i wl bo to podstawa I jakie plany przerabiał. Napisz też ile masz dni treningowych i jakie. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-04-14 15:00:57

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2010-04-14 14:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam auorkę postu !!! Oraz Darka i Exxonizera(nie za długa ta ksywka?? ) ok zwał jak zwał . Do rzeczy. Tak sobie siedze , patrze w monitor i myśle ( czasami się zdarza ) ze chyba sobie zapale fajkę Lubie dawać mądre odpowiedzi na forum szczegulnie jak klei mi się oko i na pół kontaktuje. Acha jedna uwaga: Robert mówi: Adi zmień plan na środe [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 01:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile cwiczysz? jezeli chcesz zdobywac mase - bierz gainera - napisz cos wiecej o sobie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-10 23:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yenn - Specjalne zalecenia dietetyczne przy otyłości brzusznej - OK; mathilda - o obróbce termicznej warzyw temat pojawi się niebawem, jest już napisany, co do bezglutenowej - również mogę opracować to zagadnienie. niger - o estrogenach pojawiło się ostatnio kilka artykułów. Napisz jakie dokładnie zagadnienie Cię interesuje.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 14:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy całej mojej sympatii do Twojej osoby - od oceniania pracy doradców tego działu jestem ja oraz inni modzi. Jeśli masz coś do Caviora lub któregokolwiek innego doradcy - napisz priv do nich lub do mnie, ok? Ja osobiście pracę całej trójki (Bahu, Cavior, Michal - kolejność alfabetyczna, żadnego nie faworyzuję) oceniam bardzo wysoko i dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 12:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO TO HOP !

    Post
    Trening dla początkujących

    Macieek uważam, że sporo tych węgli uciąłem i deficyt jest odpowiedni :-) zobacze za 2 tygodnie jak to w wymiarach bedzie sie przedstawialo. Napisz jak Tobie idzie reduckja i o ile kcal obciąłeś. Tak jak myślałem dzisiejszy pierwszy kontakt z rowerem był bardzo 'szorstki', ale po całym dniu dojeżdzania w różne części miasta, gdzie rozrzucone są [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 13347 Data: 2013-10-22 19:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra robota,wrzucic przemiane na nasz fanpage? :-D jak tak, napisz z 1-2 zdania, np jaka waga, ile trwało dokladnie , co było jechane (%-) ) itp ;)

    Odpowiedzi: 1031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 12:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: DYMETADRINE 25+ by perfect

    Post
    Odżywki i suplementy

    dalej wale fotki, i zaraz napisz odp. bo czasu niemiałem

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16279 Data: 2006-04-11 20:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze przemysle to wino bo mnie wystraszyles troche, jak je wyrzuce cykl i tak sie nie zmieni. Napisz jeszcze jak tego cloma i bedzie wszystko. Aha kiedy boostera uruchomic? Dzieki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2010-08-12 16:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz trochę o swoich wrażeniach-masz porównanie z zeszłym rokiem

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 12:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno sprzętu do domu, pomoc dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz co zjadłeś http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html może w w/w aplikacji jakieś inne jednostki są bo 1100 to dziecko je

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9470 Data: 2017-08-08 19:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno sprzętu do domu, pomoc dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz co zjadłeś http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html może w w/w aplikacji jakieś inne jednostki są bo 1100 to dziecko je Napisałem. Nie wiem, czy to zobaczycie. Na wszelki wypadek powiem, że po dodaniu kolacji wyszło : DOSTARCZONO: 1 308,7 kcal 70,7 g 122,3 g 59,6 g Więc aplikacja FatSecret nie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9470 Data: 2017-08-08 21:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja moge to od Ciebie kupić napisz na mail do mnie [email protected]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15011 Data: 2009-05-12 20:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Plan na masę do oceny ..... :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz cos o sobie. staz wiek cel

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2006-07-12 13:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)