do 16 sporo,ale skoro przerobisz tyle żarcia to ok.z tymi tłuszczami w weekend dobrze pomyślane.napisz jak dojdziesz do 16 ciekaw jestem,ja przy 12 miałem zamułe straszną. daję znać;-) leci właśnie od poniedziałku 3x16iu,ogólnie już 4 tyg.insy za mną ten jest ostatni i wskakuję od pn na 4-5tyg.mety potem znów insa. Co do odczuć/efektów to mogę [...]
UcantCme, napisz jak tam cykl idzie, jak sie czujesz na insie, ale nie pisz tez za wiele bo wylapiesz bana, tu mozna tylko o 30mg mety ed gadac, pzdr mm1986.
UcantCme, napisz jak tam cykl idzie, jak sie czujesz na insie, ale nie pisz tez za wiele bo wylapiesz bana, tu mozna tylko o 30mg mety ed gadac, pzdr mm1986. w jakim celu ten sarkazm z twojej strony?bana nie dostałeś za wypowiedzi na temat dopingu,tylko dobrze wiesz za co.
UcantCme, napisz jak tam cykl idzie, jak sie czujesz na insie, ale nie pisz tez za wiele bo wylapiesz bana, tu mozna tylko o 30mg mety ed gadac, pzdr mm1986. Wbijaj: http://www.sfd.pl/UcantCme_wje%C5%BCd%C5%BCa_na_jesienno_zimowy_oraz_chyba_roczny_cykl.-t885166-s19.html
[...] następnie do bicepsa. 3-4 tydzien Trening z klatką- 10 powtórzen w ćwiczeniu o kolano, 3 fazowe uginanie 5 powtórzen każdej fazy(jeżeli nie będziesz wiedział o co chodzi to napisz tzw 21(lecz ja polecałbym mniejszy zakres powtórzen w sumie 15). Przerwy między seriami o kolano to 45s-1 min, w 3 fazowym- 1 min. triceps biceps Wąskie wyciskanie 10 [...]
No to napisz że chodzi Ci o solidne przypakowanie na bazie posiadanej masy (fatu) - wówczas z mojej strony .... sorki.... i wyłączam się z poradnictwa dedykowanego dla Ciebie. Jeżeli taki jest Twój plan odszukaj sobie dziennik niejakiego Kazika sprzed 9 m-cy i rób tak jak on
ja wiem ile to kosztuje bo kupuje. dlatego takie napisalem zebys napisal swoje propozycje. a cennika z abercrombie nie wrzucaj bo tym nie ma sie co sugerowac :) - ceny sa inne relatywnie inne ;) napisz co za ile :) pzdr./
zmień połączenie parti, przede wszystkim nie klata z nogami najlepiej jakbyś zrobił jakiś FBW no i wziął się za dietę no i napisz to jeszcze raz, bo nie ukrywam że jest tragicznie dużo błędów aż nie chce mi się poprawiać Zmieniony przez - Wibor w dniu 2010-07-12 21:47:44
Hunter wez wprowadz tu jak mozesz porzadnie cała nazwe tego specyfiku i napisz ile razy dziennie sie tym myłes :) a na blizny to hmm.. uzywałem cepanu i powiem tak niektóre blizny ładnie łata ale z niektórymi jakos zajmuje mu to wiecej czasu ... mozesz tez wybrac sie do kosmetyczki na mikrodermabrazje czy cos takiego .. zdr.
[...] przez to zawału. Zacznij żyć, jeść i ruszać się. Co będzie to będzie, olej wszystkie zasady i normy, skup się na tym, czego TY chcesz i zacznij to realizować. W skrócie: napisz sobie na kartce, co chciałbyś teraz zrobić? chcesz wyrwać jakąś dupę na dyskotece? Ok, no to masz już cel. Jak do tego dojść? Możesz stwierdzić, że to zbyt trudne i do [...]
Witam, forma elegancka Sam teraz redukuje i zastanawiałem się też nad ketozą. Poczytałem trochę, ale nie wiem dokładnie jak to w praktyce wygląda. Wiem, że 5 dni obcina się węgle do około 150g a następne 2 dni ładuje węglami. Napisz jak możesz jak to u Ciebie wyglądało, co jadłeś itp. itd. Pozdro i SOGacz poleciał
Hans napisz coś konkretnego jak za dawnych czasów a nie użalaj Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie
4 msc bez żadnej przerwy ? Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) Posiadasz drażek, poręcze, stojaki ? Dieta, dział "Odżywianie" Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-21 10:52:20
Dokładnie wejdz na strone Marbo/kelton bez róznicy i stworz temat napisz że to to i to jest ci potrzebne i żeby ci pomogli skomponowac a pozniej daj link tutaj i my ci pomozemy z kosmetyka zakupy i bedziesz miał to co trzeba , bez zbednych wydatków.
Insulina - kilka pytań.
