napisz

To o ile waga się zwiększyła w czasie trwania tej stagnacji? Wypełnij ankietę, napisz na jakich obciążeniach pracujesz w mc, przysiadzie, wycisku

Napisz mi co masz bo brakuje mi do kolekcji kilkunastu KiF'ow ... :) Pozdrawiam

jak mozesz to napisz jak wyglada twoj trening...

Napisz co dzisiaj jadles.

opisz dietę napisz ile ważysz ile masz wzrostu...

Dzięki że wogólę się zainteresowałeś . Napisz jak ci poszło na zawodach. Same największe puchary pewnie były twoje. Mam krwotoki z nosa aspiryna i polopiryna to nie najlepsze rzeczy dla mnie.

nie wiem kto pierwszy, drugi, ale jak się chłopaki rozmyslą to biore białko, tylko napisz jaki smak i ile kw pozdr

Napisz jeszcze co jest Twoim celem, dlaczego ćwiczysz SW

13866702 - wez no napisz do mnie na gg :)

uzupełnij profil bo ci nikt nie pomoze i napisz jakie były te poprzednie cykle...

Napisz dokladnie swoja oferte, zeby nie trzaby sie wypytywac:P Ile za 1 kg, przesylka i jaka to jest maltodekstryna, my do treningow potrzebujemy niskocukrzana :) http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/suplementy.html#22

Dzieki , ale jakbys mogl to napisz DOKLADNie jaki to ma byc gainer i bcaa ( firma ) . Nie chcial bym kupic jakiegos syfu . Dzieki

napisz do mnie na gg i czy jest jakas karta pamieci i skad jestes

To jak będziesz coś wiedział wiecej to napisz będę wdzieczny, bo planuje wrócić na treningi bjj lub mma od czerwca/lipca i wlaśnie zastanawiam sie gdzie pójść A wiesz może kto prowadzi parter i kto będzie prowadzić mma ?

Do nóg w Twoim przypadku. 60kgx8, 100kgx4-5, 120kgx2-3, 145kgx1, no i 160kg. Co do klatki napisz o jaki ciężar Ci chodzi. Pamietaj o dobrej rozgrzewce bez ciężaru. Pozdrawiam metrowiec

Napisz cos o sobie...nic o tobie nie wiemy Jeśli chcesz mieć w bicepsie 50cm kliknij na link w prawym dolnym rogu

Cześć Sławku! Mógłbyś opisać tutaj kilka takich przypadków w skrucie, nie każdy kupuje KiF, nie każdy słucha się takich gości jak Ja, lecz większośc przemyśli słowa takiego autorytetu w dziedzinie medycyny jak Ty... Już mam na myśli kilka osób którym odeśle link... Wiem że to nie ten post, ale tak w skrucie możew mógłbyś coś skrobnąć... No i mam [...]

To teraz już nie zasnę ... Sog jak nic ... napisz coś więcej ...

napisz to na jakims forum brawo gerls tam moze znajda sie wafle na to a nie corva do porzadnych ludzi z takimi wkretami

Czytałem ten artykuł.Fajnie by było jednak Bernie,aby w końcu ktos kompetentny dał info odnośnie składu zawodników.Jak mam kupić 40 czy 50 biletów to muszę wiedzieć tez za co płacę. Metrowiec,jak coś wiesz to napisz,bo czasu jest coraz mniej.