napisz

napisz link tej strony,moze sie skusze:)

Zarejestruj się, napisz w odpowiednim temacie, i wklej lepszej jakosci zdjecia, bo z takiego czegoś to nie wiele widać.

napisz cos o diecie bo jak masz lipna to i turbina nie pomoze

Prolka chvjowy pomysl na 6 tygodni.Praktycznie dopioero zacznie klepac..Napisz co jesz i ile. Jak masz prolke z apteki to ja dalbym 400-500mg/ew przez 12 tygodni / ewentualnie do tego 30mg metki ed przez 4-5 pierwszych tygodni..No i jedzenie odpowiednie oczywiscie..

Marcin#83 Napisz jak się po tym czułeś? Pomogło Ci?

Napisz coś więcej o sobie, wymiary itp. Drugie zdjęcie miażdży. Góra klatki bardzo fajna, barki też bardzo dobre no i talia widać, że wąska. Jest dobrze, a może być jeszcze lepiej. A no i jakieś zdjęcia sprzed rozpoczęcia przygody z siłownią będą? : ]

[...] uderzania ale też i praca stóp i masa innych czynników, umiejętności. Podaj jakieś konkretne argumenty za tym, że lepiej uderzać dwoma pierwszymi albo byle jak (:))), może napisz coś o tym jak siła rozkłada się na pobliskie kości w momencie uderzania, bo pisanie że "na ulicy nigdy nic nie wiadomo" to jakieś jaja. Odnoszę takie wrażenie, że [...]

[...] kiedy twój debiut w UFC%-) tak to sobie mozesz uderzać w nieruchomy cel,gdy już sparrujesz z przeciwnikem który jest w ruchu to juz takie proste nie jest "może napisz coś o tym jak siła rozkłada się na pobliskie kości w momencie uderzania" rozumiem że jesteś fizykiem%-) "Odnoszę takie wrażenie, że myślisz, że to ja wymyśliłem sposób [...]

FLEXXXX możesz sobie odpuscic te idiotyczne posty!!Zastanawiam sie kim Ty wogóle jesteś wróżką jasnowidzem,a moze prorokiem?Bo dla mnie jesteś kretynem przez duze K.Szkoda słów i czasu.A Ty może napisz jeszcze swoją czarną liste kOgo powinien szlak trafić w przeciągu roku...

20 lat i takie plecy...dla mnie szok:)) napisz wymiary jak pamietasz jakie miales po paru ciezkich latach cwiczen <<<Champions are Made Not Born>>>

mały na tym zdjeciu co ważysz 120 kg to wygladasz jak nasser el sonbatymasz moze jakies fotki z początków trenowania?bo z tego co napisales na poczatku to nie zawsze miałeś taką dużą mase.i napisz ile masz wzrostu.

[...] byłem tam wtedy widziałem twój układ i przy tej piosence był dosłownie NIESAOWITY!! zapewne pamietasz brawa jakimi obdarzyli cie kibice:) także jesli ją pamietasz to prosze napisz tytuł bo szukam jej i szukam i nie moge znaleść! jeszcze jedna sprawa o jaką chciałem sie ciebie zapytac to co sie dzieje z Piotrkiem Iwińskim?!! nigdzie nie moge sie [...]

Mały jestes naprawde za******y!Chciałbym sie poradzic Ciebie w sprawie odzywek i suplow.Napisz z jakiej kreatyny jestes najbardziej zadowolony i innych!I co moglbys polecic na złapanie masy kolesiowi ktory wazy 70 kg przy 176 cm wzrostu Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/temat163568/ jak byś mógł oceń tą fotke i napisz co sądzisz o jakości umięśnienia, żałoże się że na 100% jeszcze gdzies wystartujesz i że bedzie jescze głośno o tobie no i życze powrotu do zdrowia Zmieniony przez - perfect w dniu 2004-09-24 13:10:47

[...] ktore ci sluzy i to mnie rozsmieszylo. taką forme jak Twoja mozna zbudowac na jednym porzadnym cyklu wiec nie pi..dol mi tu o wyzszosci jednych odzywek nad drugimi tylko napisz szczerze od razu ze zaczynales od tradycyjnej metki. i opisz reszte cykli zeby chlopaki wiedzialy ze same odzywki to mogą sobie żreć i pare lat. o to tylko mi [...]

napisz jak taam postępy

do GH insa moim zdaniem podstawa ale to moje zdanie po za tym napisz jakie masz GH bo 90% to g**** i nie wiem czy warto wpierdzielić tyle monety na coś co nie będzie działało albo zamiast 4ui będzie 1ui albo będzie samo HCG bo jest bardzo podobne i najczęściej znajdziesz to w amp. to tylko moja opinia nie znam sie na tym ale sporo czytałem bo [...]

1 podchwyt 2 tak 3 podciąganie się na drążku do karku doskonale poszerza 4 modlitewnik bardziej kształtuje, napisz coś więcej na temat treningu 5 każdy jest inny, sam musisz dojść do tego co lepsze dla Ciebie 6 ja robię w okresie wiosennym na lato dopracowuje dół, osobiście wole skośną

Napisz w tej sprawie e-maila na: [email protected] ;-).

To może napisz jak to ćwicz 6 razy w tygodniu Wystaw plan :)