SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • FIFA 08

    Post
    Piłka Nożna

    nie rozumiem o co Ci w tym chodzi napisz jak to robisz

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 18:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój sprzęt na silowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no właśnie napisz jak jest zrobiona i daj kilka fot.pozdro

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 19:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    To napisz jakie ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2007-11-23 20:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z workiem

    Post
    Sztuki Walki

    Od razu napisze, że znam podstawy boksu garda, pozycja, praca nóg i całego ciała podczas boksowania oraz ciosy ponieważ chodziłem na boks w wieku 15lat przez ok.3miesiące i poznałem podstawy i dobrze je sobie zapamiętałem. Ło kurva, rispekt! Może napisz książkę na temat, "jak sobie utrwalić na całe życie techniki boksu po 3 miesiącach [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2010-12-13 10:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAC DECE

    Post
    Doping

    Witam.Napisz jak wyglądał Twój wcześniejszy cykl. Co do cyklu to wkońcu z czym chcesz łączyć dece.Z tego co widze to przesadzasz trochu z dawkami dece jedź przez 8 tyg. po 1 strzale jeśli wcześniej nie brałeś tego koxu.A jeśli brałeś to walnij:200 200 200 400 400 200 200 200.Co do mety to zadużo jej bierzesz (wątroba Ci siądzie). Troche metki dla [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16546 Data: 2003-07-02 09:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje HST

    Post
    Trening w domu

    ... Ja tu zagladam wiec nie narzekaj, a jeśli moje rady Ci ine odpowiadają to mi napisz PRZYNAJMNIEJ NIE BEDE TRACIŁ CZASU I MECZYŁ SIE Z TWOIMI PROBLEMAMI! Ja kiedyś też miałem takie pytania ale odpowiedzi poznałem dlatego stram sie innym pomagać! Już jakde drugi cykl HST a terningów ulożyłem 6 dwa sobie i 4 kumplom wiec coś juz wiem MOŻE NIE [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7753 Data: 2005-01-24 17:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje HST

    Post
    Trening w domu

    progresje chyba sam sobie bedziesz musiał rozpisać , sprawdzi sie potem i napisz też co ile możesz robić skoki Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-01-24 23:51:09

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7753 Data: 2005-01-24 23:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile tego gainera?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze i nawet ci 50g gainera wystarczać.. jeżeli mas zodpowiednio diete - napisz jaką masz diete a ci powiemy ile masz dorzucić jescze gainera Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2003-11-05 14:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz mi na @ jaki i się dogadamy

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 22:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz adres na @ i daj tytuł VIDEO RECENZJA

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 00:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dni temu wysłałem maila z [email protected]. Jeżeli doszło to ok, jak nie to proszę napisz :)

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 07:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA PLANU SPLIT.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=GKUjT47kpdg raczej takie cos tez bedzie.. tylko tym mozna zastapic? ile serii i ile powtorzen , z gory dzieki. Jesli sa jakies inne cwiczenia ktorymi moge zastapic napisz:)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2012-09-05 21:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz przykladowy swoj plan zywieniowy, np dzisiejszy.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7219 Data: 2008-02-26 14:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie

    Post
    Doping

    [...] wlasnie jesli mi sie z nia nie uda to bede robil wszystko zeby nie wejsc nigdy w zaden zwiazek z inna dziewczyna dlatego zeby nie zepsuc jej zycia. F1jak juz jestes to napisz co myslisz o tym: bo pojawialy sie nowe okolicznosci, wczoraj z nia pisalem i walnela ze "szuka sczescia niekoniecznie z facetem" Pomyslalem WTF!? Zgrywa [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 19144 Data: 2010-12-20 14:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasięg ramion

    Post
    Sztuki Walki

    Autor: napisz jeszcze czy mierzyć zasięg przy zaciśniętej pięsci czy na otwartej dłoni bo różnice wtedy masz bardzo znaczącą.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 19:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne numery GG

    Post
    Targowisko

    Ja mam do sprzedania wiele prostych numerów 6 i 7 cyfrowych. Jako zapłatę przyjmuje kod doładowujący komórkę. Jeżeli jesteś zainteresowany/a napisz na nr gg 12052385(bardzo często jestem niewidoczny więc prosze pisać zawsze) Zmieniony przez - damian0987 w dniu 2008-08-13 23:45:45

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 22:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarnow

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    [...] teraz jest w godzinach popołudniowych. Na Marusarz jest ten plus, że dużo ludzi nie chodzi i praktycznie nie ma czekania na żaden przyrząd do ćwiczeń. Jak byś coś słyszał to napisz w tym temacie, ja jeżeli będę miał jakieś informacje to też zamieszczę. Co do PowerLife na Marusarz to od miesiąca nie działa tam już sauna bo właścicielowi nie chce [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 08:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler - "Bigger is better"

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fajne foty nie widziałem większości napisz do jakiegos moda zeby tytuł zmienił (Jay Cutler) bo jak ktos bedzie w wyszukiwarze wpisywał Cutler w poszukiwaniu galerii to mu tematu nie wyswietli pozatym byk fajny :F sog ;]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 12:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennki koti132 2012-12-17

    Post
    Strength & Endurance

    Napisz jak z postępami. Masz za mało białka przynajmniej o jakieś 50g. Powinieneś dodać albo więcej jaj, albo dobry kawał mięsa czy ryby. Albo weź jakieś WPC. Do drugiego posiłku możesz zrobić taki miks: - ryż - truskawki - WPC - orzechy - marchew - seler - mleko - mięta, wiórki kokosowe... etc Wszystko miskujesz w blenderze i wychodzi Ci szejk [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 12090 Data: 2012-12-31 10:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Trochę mało przejrzyście to wszystko napisałeś Co to za plan pon klata, czw. klata? Gdzie nogi masz uwzględnione w tym planie? EDIT : mało rozgarnięte połączenia, w ogóle cały rozdział napisz ile masz dni do dyspozycji na przestrzeni tygodnia?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2012-11-06 20:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)