napisz

napisz jakie stężenie miałeś tej deki 100mg/ml, czy 200mg/ml czy 250mg/ml masz to napisane na środku hcg 5000iu rozbite na 1000 iu e2d

to do mnie napisz o rezultatach za 2 miechy [email protected] Dzieki miodzio

to nie znaczy ze niemożna lepiej ;-) napisz swoje odzywianie np. z 2 ostatnich dni moze po prostu nie liczyszz a odzywianie jest w miare ok jak cos to zapoznaj sie z wskazowkami http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html podstawy odzywiania sa w nich zawarte a beda bardzo pomocne co do suplementow: [...]

yyyy chyba nie ma takiej firmy tzn wez przeczytaj wszystko co jest na fiolce napisz ile ma ml/mg itp stawiam na quality vet i jest tam BOLD QV 200 zielono/biala nalepka na fiolce i hologram ----------------- sup bro? blinG! blinG!

No ale hola hola, mówisz że ćwiczysz 2x w tyg ??? tylko tyle może tutaj problemem nie jest dieta ale za mało wysiłku, napisz czas treningu i mniej więcej opisz ćwiczenia, bo nawet najbardziej odporny ekto powinien mieć ciągłe przyrosty pod warunkiem że trening jest poprawny.

moze napisz nam cos wiecej o sobie? jak do tej pory wygladala aktywnosc fizyczna? wrzuc foto sylwetki. wylicz zapotrzebowanie

napisz cały plan to sprawdzimy

To jest jakieś cudowanie, które absurdalnością można porównać np. z przysiadami ze sztangą opartą na głowie. Napisz jaki jest Twój staż i ile wyciskasz.

czyli mam jesc tak, ale co napisz co i jak? ale ja duzo jem do 8 posikow dzienie i to mieso ryzi wogole ;/

napisz nam co juz jadles

Jak zamawiasz z marbo to napisz do Michała na gg albo załóż temat w dziale marbo ;-)

słyszalem juz o tym ale nikt znajomy nie wbijal. Napisz jak klepie i czy iniekcje bolesne

heh ale napisz mi w jakie dniu cwiczysz i od razu ostrzegam ja znam sie na planie split a tu jaki plan ulozyles to nw chyba ulozyles z wlasnej glowy nie majac o niczym pojecia

napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia warto by również tarczycę zbadać

[...] białkowo-proteinową więc problem też nie jest w tym. PS-> Porownaj wielkosc tego ubostwianego bicepsa i wszystkich miesni nog ;] i pomysl logicznie, swoje przemyslenia napisz ;] Nie jestem typem osoby przesiadującej przed lustrem i oglądajacej swoje mięśnie i trochę nie wiem co to ma do rzeczy porównywać mięśnie nóg do bicepsów.Przecież to [...]

napisz co wczoraj zjadłeś?

Napisz coś więcej o sobie . Wstaw również swoją dietę

Napisz coś więcej o sobie . Wstaw również swoją dietę Nie wiem czy można to nazwać dietą był grany jakiś kurczak i ryż. Ale najczęściej to było pochłanianie jak największej ilości kalorii. 25 lat, tkanka tłuszczowa znikoma. Nie wiem co więcej mogę tu napisać. Na pewno prowadzę aktywny tryb życia.

Patrząc na Twoje podejście, to niestety ale tylko Ci się wydaje, że tak dużo jesz, a pewnie dziewczyny jedzą więcej :-P Napisz co jakieś w ostatniej dobie, to będzie można coś więcej powiedzieć niż gdybać

Siemka, no tutaj nie ma co się obrażać ale klasyczne podejście, pewnie nie dajesz rady pewnie dużo zjadac a myslisz że jesz sporo. zacznij może od liczenia kcal bo skoro waga nie idzie to nie jesteś na bank na dodatnim bilansie kcal, tak więc pierwsze co to obliczenie kaloryczności i dobranie makro :D Z tymi sterydami to też fajnie pojechałeś? [...]