napisz

kurde no napisz wiecej szczegółów o tej walce

jak jesteś ekto to może by uszło, ale lepiej wypić przed treningiem i po treningu więcej, napisz ile o tych porach pijesz tego carbo.

Zadaj to pytanie lekarzowi, lub się zarejestruj i napisz w dziale doping, może chłopaki coś poradzą.

Rób mase a jak zobaczysz że już masz odpowiednia to napisz na forum w sprawie redukcji.

no właśnie tak sobie myślałem, że jak ktoś jest raczej szczupłej budowy (mam na myśli masę mięśniową) to nawet przy wzroście 183cm i wadze 73 może mieć oponkę i podwójny podbródek. Kolarz, napisz czy na siłowni trenujesz, swoje wymiary może, to będziemy mieli pogląd.

[...] mięśnie piszczeli, to samo przy przedramieniu. Klatkę mam słabo rozwiniętą, dlatego dałem 2 ćwiczenia na różne mięśnie. A co do martwego ciągu to wolałbym go uniknąć, ze względu na potrzebę dużego obciążenia. Jeżeli według ciebie nie ma konieczności zostawiania tych 2 ćwiczeń przy przedramionach i łydkach to spokojnie mi to napisz. Pozdrawiam :)

Zastanawia mnie to co piszecie. Acid - z tego co słyszałem (może to tylko plotki) to 666 nie przekroczył 150 tabsów mety na cykl - a ten koleś waży prawie 120 kilo! Rozumiem, że nie zawsze tak było ale dość duży to on chyba z natury zawsze był a kolesie, którym polecacie te setki na pierwszy raz to często bardzo chuderlawi leszcze (i do tego [...]

Lucek, jak napisałem w innym poście Amino 2700 mają 1700 mg aminokwasów w tabletce. Opakowania są po 700 tabl. Napisz po ile mniej więcej je kupujesz bo jestem ciekaw jak one wychodzą. SONBATY

[...] składający się z węglowodanów złożonych i białka pełnowartościowego przykładowo ( pierś z kurczaka + ryż ) minimum godzinę przed treningiem. 4. Twoja rozpiska mi nic nie mówi, wyrwane całkowicie z kontekstu , najlepiej się zarejestruj i napisz w odpowiednim dziale. Byłeś szybszy Anubis ;-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-02 19:28:57

[...] być czasochłonne i kosztowne. Co prawda mięso, które trafia do sklepów jest badane, ale te badania pozostawiają wiele do życzenie ( z tego co wiem głównie szuka się obecności włośnia krętego (Trichinella spiralis) -przecież to zamało). Jeśli można wiedzieć to napisz gdzie zaopatrują się ludzie o których wspomniałeś. ps. Mokrego Śmigusa Dyngusa.

ja biore 2*10 lub 2*5 .Zalezy co bedzie napisz jeszcze jaki ma otwor to obciazenie

Problem nie musi lezec w dawkowaniu kreatyny, moze lezec w zlej diecie, zlym treningu, itd... Napisz jak wyglada mniejwiecej Twoja dieta, albo chociaz posilki okolotreningowe. Mozliwe ze zbyt malo kalorii, lub zle posilki masz Sproobuj dawkowac 1 porcje CP godzine przed treningiem, a druga zaraz po. W nietreningowe mozesz 1 porcje naczczo, [...]

Powinno byc ok. Jak masa nie bedzie szla to zwiekszaj ilosc kcal. Napisz jeszcze iloe tluszczow wyszlo. Wydaje sie, ze malo ale ciezko to stwierdzic. Jedz czasami wieprzowine, dodawaj wiorki kokosowe w celu zwiekszenia ilosci kwasow tluszczowych nasyconych, ktorych u Ciebie jest bardzo malo.

napisz wczesniejszy cykl jak wygladał , bo jak na drogi to za mocny jest troszke moim skromnym zdaniem

Napisz cos o sobie bo w tych wyliczeniach cos pokreciles.

Cykl do zmiany, ankietę daj,napisz co wcześniej szło.Hcg niezbędne. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-29 01:49:53

Hmmm... ograniczenie slodyczy i dostarczenie ww wiele ci nie da... napisz jak wygladaly te poprzednie 2 cykle, ile masz pieniedzy na cykl itd??

napisz cos więcej o sobie staż,dieta,plan treningowy jak z regeneracją,kiedy miałeś ostatnią przerwę od ćwiczeń ? bo narazie wiadomo ze ćwiczysz fbw. We wszystkich ćwiczeniach spadek formy czy tylko na klacie? Zmieniony przez - marbex w dniu 2014-11-14 09:21:00

Napisz bardziehj przejrzyście,niemasensu planować cyklu na kiedyś duzo naprawde moze sie zmienić Nigdy niemów nigdy!

Nie bede sie tu klocil o nazwy, ale napisz o produkt, z jakiego kraju konkretnie Ci chodzi?!? Polski? Rosji? A moze z Tajlandii? Wtedy na pewno ktos udzieli Ci odpowiednich wskazowek co do wygladu oryginalu... NaRazie zycie jest walka... .. .