napisz

hejka. polecam ci siłownię 3 x w tygodniu.taka systematyka da ci dobre efekty. co do reszty,to jest kilka wariantów. napisz w jakie dni co robiłeś?

Aktualne ? Napisz do mnie.na email [email protected]

Królik - nie zadawaj pytań pod odpowiedziami, bo ich nie czytam ponownie. Napisz nowy artykuł. Co do Twoich żyłek, to jest dokładnie tak samo, albo nie ćwiczysz i prawdopodobnie nie powiększają się juz bardziej, albo ćwiczysz i przestajesz się nimi martwić. Pozdrawiam. guru

[...] therme ale też treca bez efedryny .działa stopniowo ale skutecznie .może jeszcze super fat burner .a znalezienie dobrej diety lub przepisów jest banalne .wejdz wyszukiwarke napisz dieta i ci wyskoczy 5000 postów .staraj sie robić też aeroby przynajmniej co 2 dzień . i sądze że bedzie git. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko [...]

No dzieki jednak sie na ten Propinat(tyle ze chyba E2D??) zdecyduje,jak mozesz to napisz po jakim czasie od ostatniego zastrzyku rozpoczac odblok??1 słoiczek wystarczy czy lepiej dwa??Pozdrawiam

mam kilka technik ze zdjeciami i instruktażem krok po kroku po angielsku w jednym ebooku,chcesz to napisz mi wiadomość przez powiadamienie z mailem

Napisz mi dlaczego jestes pewnien wygranej Wanda? Przecież nie mógł by używać stompów i soccer kick-ów, moim zdaniem jednej z jego mocniejszych broni... A Chuck ma bardzo dobrą, i skuteczną stójkę, i już nieraz to pokazał . W tej walce stawiałbym na Chucka.

Napisz czy ta suplementacja odniosła skutek.

Jesteśmy w trakcie zbierania pomysłów. Jak masz jakiś Rafale to napisz mi na priv lub lepiej na mail [email protected]. Pozdrawiam

napisz jakie psychotropy bierzesz , nie zawsze jest tak że w żadnym wypadku nie można, zależy jakie masz problemy i jakie leki bierzesz.

po cyklu moze cie zlapac tzw depresja posterydowa wiec jesli masz do tego sklonnosci to bym odpuscil ale ogolnie j/w napisz cos wiecej

NIe za bardzo mi się podoba, napisz przejrzyściej. W każdym posiłku dawaj warzywa, pełnowartościowe białko. Który posiłek przed/po treningu? W ostatnim nie daje się węglowodanów.

A powtórzenia w każdej serii po 10 ? A Np za martwy ciag mozna dać cos innego ? To weź mi tu napisz jaka ma być kolejność I co mam robic na brzuch ? Zmieniony przez - rhigor w dniu 2016-01-15 20:34:22

to co opisujesz może być objawem uszkodzenia nerwu łokciowego lub jego "uwięźnięciem". Możliwe ze nadmiernie napięty mm. piersiowy jest przyczyną- spróbuj się bardzo dobrze rozgrzać i rozciągać tą grupę mięśniową. Na treningu zmniejsz obciążenie do takiego które nie wywołuje bólu i sukcesywnie powoli je zwiększaj. Napisz jakie efekty

[...] Wydaje mi się że jesteś hardgainerem, a skoro tak, to masz źle zbilansowaną dietę. Ten trening niezbyt dobry, bo nie ma tricepsa, a jednak ramię nie składa się jedynie z wielkiego bicepsa. Plan opisałeś conajmniej krótko :] , napisz cosik więcej, jakie ćwiczenia, dokładnie ile serii. Podaj dokładnie jaki masz staż, bo to ważne. Pozd.

ok stary_wuja to tak bluza jest jeszcze dostepna, cena jakies 50 zł , napisz tylko jakie dokładnie wymiary potrzebujesz to pomierze i odpisze

45 i gra :) Mawashi wogole napisz do mnie na gg to pogadamy

Zagubiony9 tak diverse napisz do mnie na gg

dostałeś ten nr? Jak coś to napisz maila - podeślemy ;]

loonely napisz do mnie na gg, albo podaj tutaj swoje ;] Zmieniony przez - PavloJ w dniu 2010-08-06 21:47:40