napisz

noooo juz sie nie moge doczekac relacji- napisz jeszcze jaki trener/klub/federacja :)

Pokaż plan i wklej ankiete. Napisz też przykładowy dzień z odzywiania.

"Napisz plan" rozpisać cały tydzień czy tylko ten trening gdzie są ćwiczenia na biceps.?

"Napisz plan" rozpisać cały tydzień czy tylko ten trening gdzie są ćwiczenia na biceps?

Nie plan dzielony a bardziej całościowy, jesli już dzielony to na pewno nie z partią tylko raz w tygodniu. Napisz jakie masz dni treningowe.

To napisz że chcesz coś takiego otworzyć ponieważ nie ma nic w okolicy i (gdzieś) bedzie dobry punkt, że ludzie będą chodzić, później że sprzet kupisz z "spokeya" najlepszego jakosci itp. Po prostu jak byś pisał krótkie wypracowanie, "lej" wode po prostu.

Masz jakies filmy z Vin Dieslem jak tak to napisz jakie

no dobra zartowałem-no weś eor-u napisz

eor napisz im bo ja nie napisze

no dobra spokojnie, nikt nie chce twpjej krzywdy... napisz nam jak to sie robi i po sprawie

dobra eor juz nie jestem zły ... napisz jak to sie robi i zapominamy o całej sprawie (zreszta jakiej sprwie-juz nic nei pamietam-wystarczy ze napiszesz i po sprawie ) ok?

Jak nie ćwiczysz nóg, to nic dziwnego, że przestało iść. Napisz jeszcze jaki masz staż, że już 5 cykl robisz. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2009-07-11 10:12:09

czyli tesc propionat i deca ? do tego jakies oslonki ? a po cyklu clomid ? i jakas dobra dieta. I jak mozesz to napisz mi ile brac i przez jaki czas bo nie znam skrotow poniewaz nie czytalem artykulow na forum i nie wiem za bardzo co i jak ;). Zmieniony przez - dzbanek92 w dniu 2011-08-02 17:36:03

test propanikum ? napisz czy masz 50mg/ml czy 100 mg/ml tego propinicum... blinG! blinG!

[...] odpowiada, a wielu tak robi stowarzyszenie wspólnej adoracji /. Jeśli się tak rozrzewniłeś to znaczy że coś w tym jest może mało ale jest , ale ty moje słońce oświeć mnie napisz czego sie nauczyłeś sam a nie zastaiaj sie legionem instruktorów / choć powalcz itp. / za stary jestem na udawadnianie komuś czego kolwiek , a wogóle to kim ty jesteś [...]

Mr.Lee calkiem niezly pomysl, zorganizuj to napisz petycje "wszystcy" sie podpisza i moze cos wyjdzie.Na moj gust to TVN najpredzej bo ostatnio zaczela sie bawic w box, w rozmowy w toku tez bylo o walkach w klatce wiec moze juz wyczuli ze z tego mozna wyciagnac kase, jezeli masz czas i ochote to spruboj napewno masa ludzi sie pod tym [...]

napisz jaka masz diete.rozpisz ja

Nie wiem, czy ja dobrze rozkminiam, ale napisales, ze zapotrzebowanie masz 3000kcal a uciales moze 5-10kcal? Pozatym jw. Daj wegle jakies porzadne, do czego ponad pol litra dziennie? Nawet pijac whey'a z mlekiem to ile tego mleka potrzebujesz na porcje? Takie cuda dodawaj do jakis omletow albo pij z woda, przynajmniej ja tak robie. Napisz jak [...]

[...] siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ 7. czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Jesli nie masz diety to po co Ci kreatyna? to sie mija z celem ;] czemu fbw odpada? napisz jakim planem cwiczyles wczesniej