SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • CYKL SAMA metka

    Post
    Doping

    jak sie patrze na takie cos to mi sie zygac chce weno to napisz normalnie pisze sie tak "1-5" to jest ile trwa cykl czyli 5 tyg potem sie pisze dawke 15 mg i potem co ile dni ed ( codziennie ) eot - co drugi itd/p e3d co trzeci no i wogole masz za malo lat nie masz profilu its/p

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2006-03-09 23:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwsze co to oblicz zapotrzebowanie, bo to podstawa i napisz ile czego

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2007-05-31 21:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ładnie... Arytmia została??Napisz z ciekawosci co i jak się działo?? Dokup białka i na razie nic wiecej nie kupuj.Preparat witaminowy,do tego b complex,magnez,witamina c,a+e i tyle. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2004-01-29 20:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • G.DOBROŃ -zdrowym byc

    Post
    Trening w domu

    Jesli przeczytasz juz i bedziesz mial chwilke czasu to napisz w paru zdaniach jakie zalozenia, odnosnie zywienia, sa w tej ksiazce.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2004-06-19 19:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Mam biegać?

    Post
    Inne dyscypliny

    jak Można jakąkolwiek cechę motoryczną utrzymać trenując ja tylko raz w tygodniu naprawe zastanów sie co pisesz jak mzona coś ytrzymać n apoprzednim poziomie ćwicząc raz w tygodniu przeczytaj sobie to parę razy napisz na kartce i przemyśl na spokojnie przy twoim nicku pisze expert w dziale do czegoś to zobowiązuje Tompoz Tomasz "Tompoz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2003-07-14 12:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAKARON NA SCHUDNIĘCIE???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jam kafaro napisz cos w profilu o sobie to czegos sie dowiemy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2005-08-22 12:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + odżywki - pierwszy raz...

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz takie cos jak wyszukiwarka, nie chce sie pisac ludziom po 100 razy to samo nie kumasz tego? co 5 minut co to jest kreatyna, co mam brac itd nic nie napiszesz o diecie, nic nie poczytasz sory ale podwieszone posty w kazdym dziale to chyba podstawa podstaw pozatym jest 100000 postow na te tematy i nie jestes nikim wyjatkowym wiec napewno cos [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2006-03-28 15:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + odżywki - pierwszy raz...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozumiesz widze! nie mozemy Ci pomoc bo nie wiemy: a) jaka masz diete b) co mamy Ci doradzic jako uzupelnienie diety bo nie wiemy jaka ona jest i koło sie zamyka napisz cos o sobie, moze uda sie cos wymyslic

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2006-03-28 18:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    CO TU OCENIAĆ ? DAJ MI SOGA I NAPISZ ŻE DAŁEŚ A JA ODDAM

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2003-06-17 14:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Alban napisz czy dostales tego Soga bo mi sie wydaje ze nie zaliczylo, a to dziwne bo na raczej na pewno Ci nie dawalem. Pozdro Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2003-06-19 10:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "5j gh znikomy rezultat, ale jednak coś" czyli co? Tylko napisz coś wymiernego, a nie "lepsza regeneracja", "lepszy sen", "więcej energii"

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2014-01-05 18:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu Góra Dół

    Post
    Trening dla początkujących

    Dałbyś jakieś informacje o sobie bo ciężko coś Ci doradzić jak nie dałeś ankiety choćby wypełnionej. Jak możesz to skopiuj ankietę z podwieszonych tematów i wrzuć tutaj wypełnioną. Co rzuca się na pierwszy rzut oka to fakt, że te treningi dołu są dość lekkie, nie masz tam ani dużo ćwiczeń, ani serii. Nie wykonujesz też martwego ciągu. Są jakieś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2020-02-27 08:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia,Toruń,kombinacja alpejska :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ja tez jeste z okolic Torunia Na bardzo ciekawe jest to o czym piszecie... Ja najczesciej kupuje w 'Profesjonaliscie' Woznika. Napisz w ktorym sklepie Ci o tym powiedziano. Pozdr

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2005-07-22 15:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa masa jakie suple ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplement w stalej suplementacji mozesz brac wersje 'apteczna' jak chcesz formowe np. Olimpu czy Kainzena -co do gainera to: http://www.sfd.pl/temat252665/ ewentualnie napisz w jakich proporcjach b:ww szukasz to najwyzej cos doradze -KA ogolnie zbiera dobre opinie jednak w Twoim przypadku nie jest on konieczny masz 2 puszki stacku co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2006-10-27 14:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Lektura - http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Trening - http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Zapotrzebowanie - https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Dietę wrzuć w ten sposób - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2013-07-18 01:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie apropos kimon

    Post
    Sztuki Walki

    Napisz jak ci przysla bo sam chce zamówić. Climb now, work later!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2002-11-04 22:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie kłuć deke???

    Post
    Doping

    Napisz coś więcej Big.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2004-02-01 12:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprzednik dal dobre rady! zastosowales sie do nich? jak tak to napisz jakie efekty

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2007-06-28 14:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rendy napisz coś więcej o swoim cyklu na x mass.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2010-01-26 15:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Randy to mówisz że dwa capsy na dzień przez 6 tygodni da radę ??? czy zwiększyć dawkę w trzecim tygodniu na 3ed??? napisz jeszcze jak możesz jak z osłonkami do x massa???

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2010-01-27 15:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)