SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Piotrek - zdjecia formy 03.03.04

    Post
    Galeria Zdjęć

    Next time napisz powiadomienie do jakiegos moda pozdro.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 15058 Data: 2004-03-28 22:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotrek - zdjecia formy 03.03.04

    Post
    Galeria Zdjęć

    Napisz nowe rekordy

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 15058 Data: 2004-04-16 14:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXX 2lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobra nie bede ci juz psul tematu bo to i tak nic nieda a co do twoich odp te !!!! ???? wskazuja na spora nadpobudliwosc ale rozumiem cie gadac to ty tylko mozesz duzo ale za kazdym razem sam sobie zaprzeczasz i napisz wkoncu swoje osiagi silowe i wage

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 16125 Data: 2007-03-26 17:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozrastanie się uda?

    Post
    Ladies SFD

    mam problem , wstawiasz zdjęcia fragmentu ciała nie ma perspektywy nei ma wrażenia całościowego, nie jestem w stanie odpowiadać ci na pytania nie mając ankiety i zdjęć sylwetki. Najczęściej problem nie leży w udach, ale w górze ciała u gruszek I napisz jak sie odchudzałas Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-12-04 19:08:19

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2013-12-04 16:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moge dac z enanem. 11-18 prop no i prop jak bys ty zaproponowal od jakiej dawki wejcs bo zrobie na propie taper ale nie wiem od jakiej wejsc czy 100e0d bedzie dobrze ostatnio tak propa bralem 14-19 wino, winko polece chyba 40gm ed napisz mi jak bys ty to widzial,pozdrawiam. aha w jakich tyg wrzucic hcg?? czy dopiero dac na koniec przy odbloku??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2008-08-22 09:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz co jesz w ciągu dnia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2013-03-08 18:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel :Własna siłownia by Slayer of

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to powiedzenia nie ma to jak na własnych śmieciach uważaj z cementem teraz w cenie i jest jego spory niedobór. Napisz co zamierzasz zrobić jaki sprzęty Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-06-24 22:18:57

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6733 Data: 2007-06-24 22:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel :Własna siłownia by Slayer of

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wylewka porządna czekamy na efekt końcowy wspominałeś coś ze myslisz nad wyciągiem... ja mam bardzo dobry wyciąg napisz na priv i Ci podeśle foto... sam sobie zrobisz ;) pozdr...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6733 Data: 2007-08-17 13:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA SIŁE DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdzie Onkel Ci napisal ze masz cwiczyc na rzezbe? Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, cel, wiek, wzrost, wagę, przeciwwskazania medyczne (o ile takie są). Jak to podasz to juz bedziemy wiedzieli jak Ci doradzic. Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2005-05-29 18:14:54

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2005-05-29 17:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA SIŁE DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stopy/nogi) 4s X 15 4. Wspiecia na palce ze sztangą - 3s x 20-25 barki 1. Unoszenie hantli bokiem w górę 4s x 15 2. Wyciskanie sztangi sprzed głowy siedząc 4s 15,15,12,12 3. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia: 4s 15,15,12,12 4. Szrugsy ze sztangą 4s x 15 Jeśli znowu będziesz chciał coś zmienić w TYM planie który podałem to napisz co i dlaczego.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2005-05-30 14:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz po ile serii i powtórzeń te ćweiczenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2005-08-11 11:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wioślarz a chondromalacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siema, nie miałem czasu żeby dokończyć odpowiedzi, a konkretni ułożyć planu, ale może to i dobrze bo mając wynik testu wag (o tym niżej) będę miał więcej informacji nt. tego pod jakim kątem ułożyć plan i jak go podzielić. Pamiętam mając na studiach techniki operacyjne przy uszkodzeniach chrząstki stawu kolanowego, było wspomniane o metodach które [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10999 Data: 2011-01-15 00:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z HGH

    Post
    Doping

    Uwielbiam jak sie wypowiadają ludzie którzy nawet nie zrobili reaserchu... Masz dobry towar, w nowych opakowaniach (zmienili opakowania po tym jak odkryli że ktoś robi podróbki)... Napisz jeszcze gdzie masz hologram... A nie ma się co dziwić dużym opakowaniom... Widziałem zdjęcia butli zawierającej 500 IU HGH (jedna duża fiolka)... Był to towar [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12960 Data: 2005-03-29 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Czemu nie chcesz powiedzieć ile masz w kablu ??? ja tego nie rozumiem ja jeszcze nie mam 18 lat i mam więcej w kablu niż ty ??? chyba ze jestem w błędzie to mi napisz PROSZĘ

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2008-07-03 18:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ,jak spalić lub zmniejszyć piersi u mężczyzny Tracą tłuszcz, czyli chudnąc. Napisz tą Twoją dietę i trening, tylko dokładnie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6060 Data: 2006-12-01 21:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [masa] Trening 4 dniowy do oceny, poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki siłowe słabe jak na taki staż. Napisz dokładniej jak ostatnio cwiczyles ( mniej więcej pól roku do tyłu)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2014-01-24 08:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak aktualne napisz na gg 3425546

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5862 Data: 2012-02-02 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 latek. Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to zmieniaj a nie piszesz. Napisz co ustaliłeś, wtedy to można skorygować, poprawić coś, a nie od podstaw układać. Kurtki sobie daruj, poważnie. Odżywianie kompletna klapa.... poczytaj wskazówki, posty wiszące 9jak zwał tak zwał) wyciągnij wnioski, ułóż sobie plan posiłkowy, eksperci to sprawdzą i bedzie git, nie ociągaj się bo to jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2009-03-18 19:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sory nie zauważyłem cen ;p napisz do mnie wiadomosc to sie dogadamy;) (mam konto od wczoraj i jeszcze nie wiem jak to sie robi;))

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 2013-08-28 20:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dowiedz się jaka by była cena wysyłki drążka jeśli możesz, bo jestem wstępnie nim zainteresowany.:-) A i napisz skąd jesteś to może bez wysyłki się obędzie. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-08-28 21:56:10

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 2013-08-28 21:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)