napisz

[...] to niechce na pierwszy raz z kreta brac odrazu stacka, a woda wkoncu spadnie i sszybkosc wroci do normy co nie ? :) co do ZMA-wlasnie chce sam "poskladac" ale nie wiem co i jak , jak "skladales" sobie apteczne zma i jak bys mial czas to napisz mi co kupiles na gg (4242906) albo na maila , bede bardzo wdzieczny Pozdrawiam

a o regeneracji to wiesz coś? Czy też jesteś przekonany ,że rośnie się na siłowni. Dietę masz jakąś? Trening ułożony cylkicznie,czy walisz nonstop na masę? Napisz cos o sobie więcej. no i jaki teściu, żeby nie było pomyłki Zmieniony przez - leonstar w dniu 2005-09-12 10:25:52

Napisz normalny plan, rozpisz na 3-4 dni, nie ćwicz 2x wszystkiego w tygodniu, zacznij ćwiczyć nogi. Potem daj do oceny. To oczywista tylko moje zdanie :)

"pytam się czy jest dobry" Odpowiadam - NIE "oceń ten plan" Mam lepszy pomysł. Napisz NORMLANY plan, gdzie nie będziesz ćwiczył wszytkiego 2x w tygodniu. Nie będę oceniać czegoś, czego nikomu bym nie polecił.

Napisz czy na rowerze robiłeś baze, masz wyjeżdżone kilometry na rowerze czy dopiero zaczynasz jeżdzic ?

Ok Dzieki Napisz tylko jeszcze z czym powinieniem jesc te kanapki.

a napisz czytelnie jak wygląda cały Twój plan treningowy i jak długo trwa

[...] więc się zastanów czy warto bo pierwszy cykl na krete ma być za...sty. Teraz mam staż treningowy około 3 lata, przy wzroście 178, waże 92 kg, a teraz mam akurat 4 cykl na krece, czyli wychodzi 2 cykle w roku, a efekty są, najważniejsze to samozaparcie i systematyczność. Powodzenia w zdobywaniu masy, napisz za rok to coś Ci doradzimy. :)))

To Cie powinno rozjasnic:http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title= Trening http://www.sfd.pl/ankieta.asp?topic_id=28320 Hmmmmmm... i wez poszukaj w wyszukiwarce :P napisz sztanga lub cos w tym stylu i powinno byc. Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...

ok,dzieki,jak mozesz to napisz mi jeszcze jakiej firmy sa najlepsze te srodki co napisales mi do cyklu,bo teraz na forum kazdy tylko pisze o podrobkach,a szkoda kasy,lepiej dac wiecej a miec cos pewnego.

Woolip nie może być sytuacji, że na początku farbują. Mają w ogóle nie farbować. PHaSeR jeśli wygląda to aż tak źle napisz do producenta maila. W mailu zamieść info o zdarzeniu / rodzaj rękawic. Jeśli mają na uwadze uwagi klienta powinni się tym zainteresować.

marcinag napisz dokładną nazwe jakichs dobry węgli i białka i kiedy najlepiej je przyswajac ?

[...] chmury od Deki po tym tyg czy jak? bo juz nie rozumiem. Albo czujesz tescia i on dziala albo deka a jak daje bloka to mniej sie chce zyc.... Wiec co w koncu czujesz po tym tyg napisz to jakos dokladniej bo moze ja i wielu innych jestesmy za glupi by to pojac ... Moja rada zejdz na ziemie zanim Cie zycie na nia sprowadzi lub jeszcze nizej...

Smoki1 - pytanie do ciebie: troche tej deki mials, minelo juz kilka tygodni - jakie efekty po cyklu? przybylo czystych miesni czy sie tylko otlusciles? no i czy nie zlapales Gineko? przymierzam sie do cyklu na bazie deki wiec napisz cos - bede wdzieczny.

Moja Dziewczyna ma 3310, tylko trzeba dokupić nową baterię. Napisz ile byś dał to się zapytam czy sprzeda. (Bateria nie jest droga - więc to nie problem). Czekam na info. Pozdro. To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!

nie ma znaczenia w co bijesz napisz cos wiecej o sobie

moze po prostu napisz ile juz uplynelo od daty wplaty kasy..? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest [...]

napisz do sklepu w którym zamawiałeś że suplement jest zbrylony i zapytaj co w takiej sytuacji może po prostu żle na niego reagujesz czasem to się zdaża pozdrawiam

Dokładnie jw. List do św. Mikołaja napisz

Napisz jakie wrazenia BTW jesli idziesz na bjj i bedziesz cwiczyl w krotkich spodenkach to zaopatrz sie w jakies sciagacze na kolana. Taka moja rada bo pozniej mozesz z tego powodu cierpiec pare dni dopuki nie przyzwyczaja ci sie do maty. Zmieniony przez - Feather_ w dniu 2006-09-05 23:58:57