napisz

"Coś strzeliło" to dosyć ogólny opis okoliczności powstania urazu Jak sam doszedłeś do domu i "tylko" boli, to znaczy że prawdopodobnie wystarczy repozycja kręgu. To można nawet zrobić samemu, ale przez neta nie potrafię tego opisać. Napisz co wyszło po wizycie.

jak to sie nie wchlonela na posladku to co smarowales poslad tym?czy masz gulke na dupie?napisz dokladnie jak to masz bo nie wiadomo o co chodzi Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-20 23:14:41

jakis zestaw z marbo albo z keltona. Napisz w ich działach to na pewno coś wybierzecie dobrego:)

Napisz ile chcesz za to ,popytam sie ludzi ,a swoją drogą nawet ja bym zakupił ,tylko ta młodziesz teraz taka ze by mi ukradli

ankieta działu napisz co szło /idzie ostatnio i daj wyniki badań

[...] ja byłem kiedyś u lekarza rodzinnego i powiedział mi że te kręgi to skolioza ;) ale przecież skolioza to skrzywienie całej partii pleców .. a więc lekarka jest ... tak więc napisz mi potem na prywatnej czy coś co ci dolegało bo też mam podobnie gram w piłkę dużo ruchu za niedługo basen mam 17lat więc do 21mam czas powodzenia więc. W sumie mam [...]

Trenuj kilka razy w tygodniu, wybierz sobie dni - więcej w dziale trening dla początkujących. Treningi codzienne z początku mogą Ci zaszkodzić. Trening siłowy połącz z treningiem aerobowym (czyli jazda, bieganie itp.). Nie muszą one być w tych samych dniach. Napisz co wchodzi w skład Twoich posiłków.

No to od tego masz takie strony jak: http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/ itp. Zapotrzebowanie jeszcze napisz i ile ci wychodzi z tego wszystkiego

[...] gdy jest duszno, w okół mnie jest dość sporo osób, i przy jedzeniu. Ale mam takie uczucie jak bym miał zaraz zwymiotować, lecz na szczęście tego nie robię. Pomaga mi kilka większych wdechów lub kilka małych łyków picia. Jeśli udasz się do lekarza napisz co Ci powiedział, bo bardzo mnie to ciekawi a sam chwilowo nie znajdę czasu na taką wizytę

no to weź sie za nogi... tak w ogole to napisz caly swoj plan, bo cos mi sie wydaje ze masz nawalonych miliardy cwiczen. pozdrawiam.

lodzianin1 napisz jasniej jak z tym winem :)

robie mase jak mozesz to mi napisz bede wdzieczny!! wegle ok.4-5gr na kg bialko ok 3gr na kg Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2007-03-18 20:41:30

napisz tu co to za ćwiczenia. pzdr/

Napisałem do Ciebie już w innym poscie. Jak chcesz wiecej szczegółów-napisz. Spróbuję odesłac Cie do kogos znajomego w Polsce

Napisz cel i wage produktow. Zapotrzebowanie i waga , na pierwszy rzut oka malo bialka i zdrowych tluszczy

[...] pić...przed treningiem A pytanie co do ostatecznego wyboru Gaina Whey GAINBody Dibencozide Positive vs Gainbolic 6000 vs VITALMAX Whey Pro Gainer 2 Może inaczej... sam napisz jak będzie najlepiej brac :) 6.20 śniadanie 7-16 szkoła (wiec nie mam jak wziąć) 16 obiad 18 siłka 20-21 kolacja 22-23 spanie I będe to brał na 100% z mono... 4g przed [...]

[...] być ... a co mozna zrobić - po pierwsze dobrze się rozgrzewać : rozgrzewka taka normalna + przed cwiczeniami ... moze zaczeles od zbyt duzych ciezarów glukozamina+chondroityna jak najbardziej profilaktycznie i leczniczo poza tym warto zobaczyc co ludzie w starych postach pisza ... acha i jeszcze napisz ile masz lat , jakimi ciezarami cwiczysz

Powinienes sobie rozpisać jakąs porządną dietę (posty podwieszone w dziale odżywianie) i jeść na pewno kolacje, trening też nie rozpisałeś, zrób to i napisz co Ci wyszło a specjaliści ci już to ocenią

[...] temat bo bardziej pytalem o stosunek jakość/cena 2razy ts do 1 scroch.w sensie co się bardziej opłaca.bo tak to wiem że scroch jest lepszy.qazar jak byś mógł to napisz mi jeszcze jakie jest najlepsze dawkowanie scrocha,jak zwiększać dawki ts.i ile przynajmniej trzeba stosować oba środki aby osiągnać jakieś widoczne efekty??dzięki

do maciek 1993 napisz cos wiecej o tej technice i jak cwiczysz.Najgorsze jest to ze ja na sztandz jak cwicze bic mam tylko 30 kg i troche by bylo dziwnie jeszce zmniejszyc bo na barki cwicze 46kg na klate 76 kg .Biceps to moja pienta achilesa zato klatka spoko mi sie rozwija mam 106 cm