napisz

przy takiej wadze i tym wzroście już mozna mieć co redukować/rzeźbić. przede wszystkim imo za mało kcal. nie jest to najlepsza dieta. napisz jeszcze ile w sumie wychodzi Ci białka, węgli i tłuszczu w całości.

Ja tez bym chcial troche obciazenia, napisz cos wiecej !

[email protected] napisz ceny to sie zobaczy EXe

witam jestem facetem od początku lipca stosuje diete nisko ww nie przekraczam 40g ww i 1300 kcal do tego rowerek 5 x w tyg 40-60 min ZACZELAS OD RAZU OD TEJ ILOSCI AEROBOW ? ILE JADLAS BIALKA I ILE TLUSZCZY (DOKLADNIEJ JESLI MOZNA ) na początku straciłam 1 kg wody, OK. i tak się waga utrzymywała potem wyjechalam na tygodniowe wczasy i tam [...]

więc odpowiadam po pierwsze primo zajmij się dietą,odwiedz dział odżywianie po drugie cykl deca+wino jest idealny jeśli celem jest impotencja po trzecie jak wyglądał poprzedni cykl,"cykl na teściu,choja mam mówi",napisz co to był za testosteron i w jakiej dawce go brałeś na razie tyle

dostałeś odpowiedź, towaru masz za mało, nie będziesz umiał go wyokrzystać, napisz coś dokładniej o tej diecie

Ja myślałem że on jest po jakimś "odbloku" a nie na cyklu. Napisz na jakim etapie jesteś, kiedy był ostatni strzał z cypio, co masz do odbloku

te mordo daj ankiete, napisz ile serii, powtórzeń i może ktoś sprawdzi

DZIEKI AL NIE MOGE CI PRZYZNAC JUZ SOGA a szkoda to jak mozesz napisz mi jakies zestawienie supli na rzezbe>bede trenowal 4 razy w tygodniu plus 4 razy aoroby(czas???zalezy jak sie w pray na mecze) chodzi mi o spalenie tkanki tluszczowej ale jak wiadomo przy najmnieszej utracie cm wiem ze to moze glupie ale szczeze mowiac trenujac 3,5 roku [...]

Napisz może w "Po siłowni o siłowni" inaczej "Szatnia". Tam szybciej znajdziesz opinie na temat stojaków. Tutaj tylko kilka osób zagląda. Ja sie nie wypowiem, bo ich nie posiadam.

[...] na kolejną redukcję się przyda. Hm... czyli połączenie Shock Therapy & Storm da wyczekiwane rezultaty? Chcę mieć coś, co będzie w 100% sprawdzone. A jeśli chodzi o BA, to niezależnie od ceny, napisz jaką najmocniej możesz polecić - tutaj też mogę mieć pewność, a wolę widzieć efekty i dopłacić 50 zł, niż wydać hajs w błoto. MUSI BYĆ POMPA %-)

[...] na kolejną redukcję się przyda. Hm... czyli połączenie Shock Therapy & Storm da wyczekiwane rezultaty? Chcę mieć coś, co będzie w 100% sprawdzone. A jeśli chodzi o BA, to niezależnie od ceny, napisz jaką najmocniej możesz polecić - tutaj też musze mieć pewność, a wolę widzieć efekty i dopłacić 50 zł, niż wydać hajs w błoto. MUSI BYĆ POMPA %-)

napisz, ale naprawdę dokładnie, co jest Twoim celem z tego co powyżej napisałeś ciężko jest mi wyłowić tzw. generalne przesłanie czyli czemu to ma służyć generalnie widzę tu temat "siła" ale ... siła jak rozumiana ? poprawa wyników w poszczególnych ćwiczeniach (wyciskania, przysiad, ciąg), siła żeby sobie po prostu móc później ćwiczyć [...]

napisz ile serii, ile powt, dlaczego tak przeplatasz te cw, co chesz tym treningiem osiagnac, jakim sprzetem dysponujesz?

Wygląda ok ale napisz jak to wygląda rozkład w tygodniu

Może napisz coś więcej ,wstaw ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Napisz do tego Darka z EC co on sie wygłupia i po angielsku odpisuje.

Nie krytykuj tylko napisz czy jest dobrze ułożony.

napisz mu genfar ganabol boldenona itd jak gosc nie jest obeznany w temacie to niekoniecznie zwracal uwage na "boldenone undecylenat"

zyz jak morzesz to napisz jak sie sprauja saveroki twojemu koledzie i czy ma te wiazane dodatkowe bo chyba na nie sie zdecyduje.i jeszcze jak byś mógł to obów reki kolegi. Dzieki POzdrawiam