napisz

a co leciało jak łapało cię te gino? Dokładnie mnie napisz.

jakie testo, napisz. Badania robiłeś wtedy? Wiem że w ankiecie jest wiek ale w profilu też ma być widoczny. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-12 23:12:43

a teraz wez to napisz po polsku bo watpie ze komus sie bedzie chcialo to wszystko tlumaczyc

www.kulturystyka.pl/atlas i z tym nam tłumacz a potem napisz ten plan w całości po polsku Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-04-01 23:32:03

goooofy ;) dzieki ;P Napisz mi na gg 90813 Poprostu widze ze sie orientujesz ;P Leci Sog ;P Ps. Wiem ze sprawy sie zalatwia na forum no ale nie zaszkodzi jak napiszesz;p

Po pierwsze duzo rzeczy nie napisales, np. ile czego, tak samo "platki" ale jakie? Nie ma co oceniac, lipa, uloz jeszcze raz i napisz ja dokladniej

Ja jestem na LG i powoli przestaje wierzyć w katabolizm. Jakie masz to BCAA napisz.

A sile biegową raz na tydzień możesz robić na górce. np. Skip z przejściem do biegu. W piatek daruj sobie siłe przed 500 w zamian zrob 4 serie. Napisz jak wygląda jak Ty to nazwałeś.. krzesełko? Zmieniony przez - aaa31 w dniu 2010-01-28 14:42:27

Napisz cos wiecej, co przez te 8 lat brales. Tylko mono te kilka(nascie) razy? Te 45 w lapie przy tym wzroscie wyglada pewnie elegancko, ale nie o tym. Wspomniane juz BCAA i do tego cykle popdparte micha (ale to juz jest zalatwione). Jakies stacki lub inne przedtreningowki brales? Jeszcze nie czytalem o takim produkcie jakiego szukasz, ale moze [...]

Przeczytaj to, albo przynajmniej się postaraj: Najważniejsze tematy dla juniora KLIK Potem napisz swój plan, na pewno ktoś Ci pomoże go ulepszyć :D Zmieniony przez - Ariesovsky w dniu 2012-06-17 12:44:08 Zmieniony przez - Ariesovsky w dniu 2012-06-17 12:44:44

Zmiana jest, ale 3 kg, to może być sam glikogen i woda. Efekty siłowe pomijam, bo wynikają z czegoś innego. Wklej trening i napisz co wczoraj jadłeś. Pewnie jest coś do poprawy ;-). Na śniadanie zjadłem jajecznice z 4 jajek :D było to o 10 rano O 11 zjadłem banana o 12 odżywka białkowa O 15 obiad: udko z kurczaka i ziemniaki :D o 17 zjadłem 3 [...]

mam w profilu. napisz...

właśnie przeczytałem sporo opinii na zagranicznych forach i nie znalazłem ani na jednym z nich złych wypowiedzi na temat tego środka Napisz coś więcej czemu twierdzisz ze najgorszy w ich asortymencie

ja brałem byłem zadowolony zaden ph tak na mnie nie działał :D rozp****** totalny po tym Napisz cos wiecej....:) szlo solo, w jaqkiejs kombinacji, samopoczucie, pzryrost, spadki???

Marmur Zamiast p******ic, poprzyj swoja krytyke i napisz co w mojej wypowiedzi jest nie tak. W innym wypadku - get lost.

napisz co jesz i kiedy

[...] specjalna)ale musisz znac podstawy odzywiania, wiedziec co warto a czego nie, suplementy to dodatki, bo wszystko znajduje sie w jedzeniu. nie mozesz robic masy i rzezby naraz , rozumiem że na dzien dzisiejszy nie wiesz co oznaczaja pewne sprawy. a co do planu napisz mi dokładnie jakim sprzetem dysponujesz ławeczka?? obciazenie?? dokładnie!!!!!!

napisz co jesz w ciagu dnia

Dzieki za info D4arku! SOGa dalem. Napisz mi na [email protected] o innych silkach. Pozdro.

Napisz jakie masz cele, gdyż od tego powinniśmy zacząć rozmowę.