napisz

Dzięki za odpowiedź. Chodziłbym raczej rano tak ok 7, ale wieczorem też sie może zdarzyć, napisz czy spoko miejsce i czy warto? Ja przede wszystkim mam blisko i cena jest akurat, a jak frekwencja wieczorami?

Wypelnij ankiete, napisz jakie dawki szly towaru, jak dokladnie wygladal odblok z dawkami. Z tym nowym cyklem to tak jak juz ktos wspomnial, nie potrzebnie schodziles z poprzedniego dla 4tyg offu.

[...] abonentem.Niektorych cwiczen ktore mi podales nie moge wykonywac bo jeszcze nie mam u siebie na silowni wyciagow, ale juz kupilem i niedlugo zamontuje.A i jeszcze jedno ile przerwy miedzy seriami?? aha i na klate wycisnalem na max 95 kg wiec jesli bys mogl to napisz mi progresje na klate na wyciskanie lezac na poziomej.BEde wdzieczny.Pozdro

[...] gainera i prawie nic mi po nim nie przyszło, mam już do niego jakiś uraz i narazie sproboje z białkiem. Rozpisz mi dokładniej jak ma to wyglądać z SP , carbo i kreatyną, napisz mi jeszcze w jakich ilościach mam kupić tych środków żeby starczyło mi na pełny cykl i jeszcze dawkowanie... P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i [...]

dzięki za link skręt nadgarstka to suspinacja, a nie suplinacja hmmm... mi trening wydaje się dobry (chociaż ekspertem nie jestem) co do wiosłowania to może napisz jaki to jest typ wiosłowania bo z tego co wiem, niektóre są tak urazowe dla grzbietu jak martwy ciąg więc nie nadają się dla amatorów chyba tyle

A napisz mi kolego jaką masz serwatkę ? która zawiera kazeinę , bo jeżeli jest coś z wyższej półki to zawiera kazeinian wapnia czyli kazeine poddaną wstępnemu trawieniu. A zwykłe wpc kazeiny nie zawiera tylko laktozę........

to napisz tylko jak jadłeś w czasie diety,jeden przykładowy dzień

napisz do cceber on ci wytlumaczy jak brac mete ludzie zapominaja wbijac sok i spóźniają sie 2-3 dni i jakos nic sie nie dzieje smieszne jest dzielenie tab na polowy/cwiartki po to zeby utrzymac stezenie, nie wiesz jak jest w rzeczywistkosci, nie wiesz jak dlugo substancja czynna utrzymuje sie we krwi, to co napisane jest w necie nie zawsze jest [...]

Delsterydo napisz do mnie na maila jak cos, gg mam stare i z nowych nr nie widze wiad, a nowego nie zainstaluje kurestvva

64 Kg , 1 cykl i Omka ? Masz szczęście że wogóle z Tobą rozmawiają ( i w sumie to się dziwie bo wszystkich takich mielili z błotem ) Kup sobie białko Megamass 4000 i cretayne itd. Jak dobijesz do 70 - 72Kg to pomyśl o Omce - to moja rada . PS. Napisz jeszcze jaki masz starz Bo jak mniej niż 6 miesięcy to się posypać możesz od tej omki ...

Witaj, Twój trening wygląda dość rozsądnie ;-) Napisz coś więcej o sobie ;-) Jak długo trenujesz, waga, wzrost, ciężary w przysiadach, MC, wyciskaniach ;-)

[...] wieku najlepiej deca + winko i sam juz powli zaczynam glupiec ;) PS jezeli juz ten testosteron to jakie oslonki do niego i co na odblokowanie i jak zapodac, no i najlepiej napisz co o ni wiesz bo czytam archiwum i same rzeczy oscylujace wokol tematu a nic co trafia w samo sedno :) jakie jest ryzyko gino po tym testosteronie ? i z jakiej firmy [...]

Kolega "stary_wuja" nie odpisuje więc jak najbardziej aktualne, napisz na mojego maila: [email protected], to jakoś się dogadamy

Napisz to normalnie :)

Ty Lolek napisz mi PM proporcje tego na kolacje, bo oliwa mi ciezko wchodzi ;<

odżywki to sobie zostaw napisz ile masz lat poczytaj w postach podwieszonych o fbw

barni1 napisz jak rezultaty po cyklu i jakie firmy szły. bo za miesiąc wchodzę na identyczna bombke. powiedz mi czułeś npp w tej dawce? też mam zamiar bić małe dawki maks 75mg.

napisz jak chcesz podawać to hcg ???? w ten sposób co napisałeś ?

wywal nesquika, no i napisz ile to ma makroelementow, bo mi sie nie chce liczyc ;] pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

Napisz najlepiej na miała : Ile czasu możesz poświęcić na trening. czy prowadzisz inna aktywność fizyczną? Jaka masz dietę lub jej brak. Ile śpisz. Jakie masz doświadczeni w treningach biegowych? umiesz wykonywać skipy marsze i ....