SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Zmiana treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No przyciąleś ankiete strasznie. Wyniki silowe-nawet z serii Obwody-nie muszą być dokładne-musimy wiedzieć na czym stoimy Piorytety Przeciwskazania zdrowotne Napisz to dokładniej-dopiero wtedy popracujemy nad planem-pod twoje możliwości Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-10-04 19:25:23

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-10-04 19:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam witam

    Post
    Doping

    dokładnie,napisz co jesz w ciągu jednego przykładowego dnia

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2013-04-19 20:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz do: Luki77. Snara i Joy chyba tez mieli do czynienia wiecej niz raz ze slinem dawke konkret czyli te 3x20j dziennie;-). Chyba ze cos pomylilem. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-11-01 10:39:48

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2012-11-01 10:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka fryzurka?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Walnij okularki takie jak na fotce.pl ;/ to dupy będą Ci brzuch lizać he coz za prostackie odzywki... widze ze pan jest wielkim znawca kobiet, dobre, moze poradnik napisz autorze, tematow o fryzurach jest naprawde duzo... masz ten komfort, ze jako facetowi wlosy ci szybko odrosna, wiec mozesz kombinowac ile chcesz...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2009-12-25 19:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz coś więcej o sobie. Jak długo ćwiczysz te pompki itd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2011-05-12 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iMesh i bjj_vs_kick

    Post
    Scena MMA i K-1

    a pod jakim nickiem jestes na hubie? Badu napisz do mnie na gg bo formatowalem dysk i nie mam teraz twojego numeru Dragon Ball Z jiu-jitsu

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7766 Data: 2003-01-19 12:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iMesh i bjj_vs_kick

    Post
    Scena MMA i K-1

    Badu, sciagnalem tego imesha ale jest to samo co z kazaa, czyli offline, mimo ze net dziala i wszystko dziala co ja mam z tym****stwem zrobic zeby zaczelo dzialac?jezeli mozesz to napisz na maila netfan

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7766 Data: 2003-01-29 17:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxyplex Tablets Axio Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    napisz jakie dawki? z czym laczylesz? jak dlugo na nim leciales?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2008-07-16 22:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zadbasz w czasie odblokowanie żeby nie spadlo?napisz co wczoraj zjadles?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2015-09-21 20:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do normy prolaktynę(która po dece pewnie wybiije) i estro(e2) jak nie doprowadzisz prolki do widełek przed pct to z odbloku nici nie patrz na dlogośc cyklu na pierwszy raz bo to nie ma czegoś takiego jak max 10 czy 15 tygodni trzeba u ciebie dużo rzeczy poprostować od cyklu po odżywianie pewnie napisz co wczoraj zjadłeś zobaczymy jak jesz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2015-09-21 20:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki z kulturystami

    Post
    Galeria Zdjęć

    czesc melania dzieki za odpowiedz ale teraz juz lepiej wygladam napisz do mnie kilka slow jak mozesz muj adress [email protected] albo gadu gadu numer jest 3400547 dzieki jeszcze raz TINY

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10449 Data: 2002-08-27 03:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Oki więc trening siłowy dam 3 razy w tygodniu. Myślę, że skorzystam z gotowca FBW Traktora. Aeroby/interwały zacznę od 2 dni i będę zwiększał stopniowo. Napisz jeszcze proszę do ilu treningów aero/interw mogę dobić w tygodniu, ile dni w tygodniu powinno być wolne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2011-11-01 17:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% stanozolol

    Post
    Doping

    napisz wiecej jaka strona, cena, a moze sam przywiozles z Chin?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7117 Data: 2006-11-20 20:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna fachowa pomoc !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam jak oczekuejsz fachowej porady, napisz nam cos wiecej o sobie http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2014-05-18 22:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak ****a 1000000mg ed biora, jaka mto susta egipska czy pakistanska? napisy zielone czy zółte? napisz jak progres na cyklu ile zrobiles itp?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2007-05-13 11:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nog

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] są na maszynach czy na wolnych ciężarach? dietę masz -jak widać- redukcyjną, z dośc niska ilością węgl.- dobrze byłoby jakbys ocenił jej działanie w twoim przypadku, ponadto napisz jak kształtuje sie ona w cyklach masowych. rozumiem też, ze trening ow -na poprawę masy nóg- choc biorąc pod uwage wymiary raczej wiele nie odstają- jest juz w domysle [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2010-06-30 22:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID ANFARM HELLAS ktory dobry?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Napisz na priv od kogo to masz.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10552 Data: 2011-01-26 20:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w tworzeniu taniej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spalacz daruj nie masz jakiejs tony fatu wiec zbedny dobra dieta aktywnosc i fat poleci co do treningu silowego to napisz w dziale TRENING DLA POCZATKUJACYCH dieta wiec tak 5-6poslkow wegle na sniadanie i okolotreningowo jadaj weglowodany: płatki owsiane,ryz paraboliczny,brązowy,kasze gryczana,jeczmienna,kus-kus,makaron durum,razowy,chleb [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2009-01-29 22:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz coś o sobie, czy ćwiczyleś coś kiedyś, jaki dostęp do sprzetu, jakie cele

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2012-05-26 14:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marian gg mi cos nie dziala, napisz na prv co i jak bo juz wiesz ocb

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2009-01-07 19:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)