napisz

za duzo, jedz 2xpo 30g i starczy. Reszte dostarcz z pozywienia. Chodziło mi o proporcje węgli, białka i tłuszczy. Ile na 1kg masy ciała? i napisz ile dziennie Ci tego wszystkiego wychodzi.

No widać ta różnice,widziałem to wcześniej ale myślałem ze chodzi ci o coś innego. Człowiek nie posiada obu stron ciała identycznych,albo dopiero teraz to zauważyłeś albo jak piszesz wywołane jest to kontuzja. Napisz co i jak gdy wrócisz do ćwiczeń

Dobrze kolego ale moze napisz co trenujesz ?? Bo ciężko ci coś doradzic ,bo nie wiadomo czy pompa nie będzie ci przeszkadzać w treningach

Joanno napisz coś o sobie w profilu A co Crocopa to czasem przegina, ale rzeczywiście nie przekracza pewnych granic. Jak mówił o Nastuli po KSW to jeszcze mogę zrozumieć - jego zawodnik przegrał i chciał sobie odreagować na Polakach heh http://youtube.com/watch?v=CosM-f6V_sg&search=fedor - tutaj, w drugiej czesci filmu jest kawałek jak [...]

Dlaczego nie czytasz całego postu pisze wyraźnie Przeciwskaznania medyczne : nie ćwiczyć nóg to po pierwsze po drugie napisz coś więcej na co zastąpić czy zmienić ilość powtórzeń

Jak chcesz dobrać cos do siebie jak o sobie napisałeś tylko tyle ze cwiczysz 2 lata??Napisz wiecej o sobie najlepiej według postu "ZANIM..." PozDRO ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

Strugu ,napisz proszę o ile się orientujesz,dlaczego w Warszawie są takie problemy z ćwiczeniem Combatu 56,bo nie wiem czy to jest reaktywacja danej spośród kilku istniejących sekcji,czy przez jakiś czas nic nie było w stolicy???Nie sądzę żeby ludzi tam chętnych brakło do trenowania Combatu,chociaż pewnie jest tam duży wybór spośród kilkuset [...]

Mocny jak juz decyzje podejmiesz,napisz jak sobie ten Bold poradzil,bardzo mnie ciekawi.

poczwara ja mam 16 lat ... to troche juz zaduzo ?? poczwara sog dla ciebie Czekam jeszcze na jakies informacje ...!! Mogłbyś mi podac numer telefonu do tego waszego klubu ? Jak bys mogl to napisz cos o tym klubie "RING WOLNY" SFD FIGHT CLUB

Deberr sog Poczwara napisz jak trening u was wyglada. Wpadne tam w tym tygodniu moze , zobacze "co w trawie piszczy" Jeszcze raz wielkie dzieki . Poczwara jak mozesz to wypełnij profil, SFD FIGHT CLUB

no napisz cos o profilaktyce podczas cyklu to sie zobaczy co do clomidu to styknie

proszę napisz jakie jest btw na kg masy ciała bo to nic nie przedstawia

Napisz proszę który posilek jest przed a ktory po treningu?

Mam pytanie do OSADNIKA. Ja również jestem osadnikiem:):), osiadłem w czarnej dziurze (Żuromin) i chcę się zorientować w temacie sztuk walki właśnie w okolicach Żuromina czyli Mława, Działdowo, Sierpc. Napisz co znalazłeś w tym temacie bo widziałem że szukałeś.

leszcz co za koleś!!! buuuuuuuuuuuuuuuuuhaaa- napisz może ma tą bmw jeszcze i zejdzie coś z ceny po 3 latach

napisz cos wiecej kiedy byla zabieg ile trwal rehabilitacja i co bylo co dokladnie masz wpisane w wskazaniach odnosnie silownii i atlas tez mozna bylo lepszy kupic

Wcisnąłem enter i przez przypadek wysłałem wiadomość. Napisz jak to wygląda u mnie. Kaloryczność mam na poziomie 2500kcal , raz więcej raz mniej - wszystko zależy od dnia. BTW nie podam bo nie znam. Zjadam dziennie 4 posiłki. Rano przed pracą praktycznie codziennie (oprócz weekendów) jem omleta. Przygotowuje go sobie na 3 dni (czasem mi [...]

Napisz czego dokładnie nie możesz robić, może znajdziemy alternatywę. Na pewno dieta będzie też mogła trochę pomóc. Ale kreatyną i suplami nie zawracaj sobie głowy.

napisz do futurebody na e-mail on ci mpowinie doradzić

B-50 Gdzie kraj tam obyczaj...a te gh było pisane pod wage około 115 kg . A Najlepiej napisz na e-mail [email protected] i nie bedziesz miał żednych wątpliwości, bo na tym forum raczej ci nikt nie pomoże Infamous . jakbyś nie zauwazył to w czwartym dniu jest podany cytomel