napisz

napisz czy to prolo/omo to wlasnorecznie z apteki czy od dila/kumpla który zapewnia ze oryginalna. Na czarnym rynku prawie same podrobki z wygladu jak oryginały. co do pytania: są wahania przy omo, są wahania przy prolo. przy rozsadnym biciu w obu przypadkach wahania beda nieodczuwalne i bez znaczacego wplywu na cykl Zmieniony przez - lestat1986 w [...]

weź lepiej napisz do jakich firm masz dostęp z enanthe to ci cos doradzimy bo to prolo zapewne nie bedzie z apteki wyciągnięte a o wałek tego nie trudno.

glutaminy musisz naprawdę dużo zjeść żeby coś dała sprawa podstawowa napisz coś o sobie budowa wiek waga staż polecałbym odywkę białkową/bulk do tego witaminki dieta jest?

[...] na świeżo i pożądnie chyba ze to nie zrobi wielkiej różnicy jeśli będą tak jak pisze na koncu , co do pleców nie mam niestety drążka ani dostępu do wyciągu (cwicze w domu) napisz mi jescze w który dzień dowalić nogi i jakie mniej więcej ćwiczenia ( tylko nie za hardo bo nie robiłem nóg dość długi czas ;]) a i czy jescze cwiczenie na klate [...]

Przy podciąganiu na drążku podchwytem wąsko troche pracuje biceps,ale skoro nie masz to.. drążek głównie na plecy:p Daj ćwiczenie na bica i trica,napisz,ocenimy :)

A moze tak jeszcze napisz ile masz lat, ile wazysz i wzrost co? Obliczyles zapotrzebowanie kaloryczne oraz B/T/W?

na biceps za mało 36 serii w tygodniu na biceps robisz 432 powtorzenia powinno sięgać 600 napisz może cały plan bo ciekawy jestem jak wygląda... http://www.sfd.pl/Jak_poszerzy%C4%87_barki_-_czyli_zr%C3%B3b_z_siebie_godzill%C4%99-t262068.html przeczytaj sobie to Zmieniony przez - Piter92 w dniu 2009-08-31 20:02:29

nie jestes gotowy na saa. napisz mi jeszcze jak ma wygladac rozklad makroskladnikow w diecie na cyklu?

napisz wszystko w jednym poscie co cie trapi to ogarniemy;)

Jaki jest Twój poziom bf? Napisz jaśniej .

napisz jak wyglada Twoja dieta, sam clen nie załatwi sprawy, nie licz na szybkie efekty

dokoncz ankiete napisz jaki masz staz na silowni

Tak, napisz gramaturę

Tak jak pisalem Cetaphil xD Tez polecam tego z La Roche effaclar co wczesniej byl podany Z tym ze jesli nadal bedzie to wystepowac tak jak u mnie to cetaphil jest najlepszy ;] Napisz jaka masz skore tradzik, tlusta itp Zmieniony przez - Ciastkoo w dniu 2009-05-09 20:57:13

750mg/tyg na pierwszy cykl, to nie jest mało. Kup porzadny towar byś nie miał wątpliwości. Napisz mniej więcej co jadasz w ciągu dnia

Seba_kzn ale w Gothicu 3 robią cuś takiego, że grafa będzie i super ale i taka jak w Gothic 2.... Więc super ultra wypaśny sprzęt niepotrzeba... Pozatym Seba napisz do mnie 4160893 ... ;p Krzych ile godzin obek ?? Obek 1 gość przeszedł w bodajże 19 minut :PP.. Obek ma wiele wątków pobocznych, główny misssion jest krótki ;p

[...] od wrzesnia w Komorowie rusza studio treningu personalnego, ktore otwiera moj trener osobisty. :) Ma byc na maxa nowoczesne i wypasione, z maszynka, ktora sie chyba radient nazywa czy jakos tak :P. Jesli chcesz wiekszej ilosci informacji napisz na [email protected] a ja odpowiem jak bede umiala albo podpytam Marcina. Pozdrawiam, Madzialex

Napisz jakie masz zapotrzebowanie na BTW. Czemu masz 6h przerwy miedzy sniadaniem a drugim posilkiem? Nierozumiem "obiadu" o 15:30 i posilku "przedtreningowego" o 17:30, nie umiem sobie tych posilkow wogole wyborazic. Ulozyles diete (bardzo slaba) na 2600kcal czyli utrzymanie wagi a nie ma mase

Po co zakładasz temat który już jest. W nim właśnie możesz zadawać ludziom dowolne pytania. Będę chyba zmuszony usunąć,a Ty napisz to samo w podwieszonym temacie o MŚ w TŚ 2005

Napisz co jesz w ciągu dnia :-) ocenimy