napisz

Napisz jakim sprzętem w domu dysponujesz (o ile wogóle takowy sprzęt jest, bo bez będzie ciężko) i jak aktualnie trenujesz nogi.

Dlaczego nie może być biceps przed plecami, zamiast odrazu krytykować napisz czemu jest źle . może zamienić bica z tricem?

ten zaufany człowiek to ma jakieś pojęcie czy zerowe?ty po tylu latach masz wyniki bez urazy jak 18 latek na kreatynie czyli leży wszystko.Po co tyle środków? na sexie rozumie ci niem zależy?libido cię nie interesuje?bo będzie zerowe,bedziesz na 99% impotentem na tym cyklu i dłuuugo po nim. Napisz jak ten zaufany ci to rozpisał bo słąbo to widzę

Napisz zapotrzebowanie BTW, i na pewno te 4000 kcal na 68kg to ZA DUŻO

napisz cos wiecej o kontuzji, co stalo sie z ramieniem co do treingu, chyba chodzi o sam zamysl 3razy w tygodniu dol w filmami na YT plus reszta osobiscie bym polaczyl te treningi i uzupelnil je po prostu o trening gory

cel b. ważny, choc z rodzaju treningu, który przedstawiłeś wygląda że masa, jest troszke niekompletny rzeczywiście napisz w jakim celu to ma być?

przenioslem do odpowiedniego dzialu napisz tutaj chlopaka swoja diete , napewno Ci pomoga znajac zycie to w niej tkwi przyczyna

dziwne zestawienia jak dla mnie... napisz ile masz kasy to cos pomyslimy Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-07-04 14:42:57

dzieki. jak bedziesz mial czas to napisz to co sie nie wyslalo. bede wdzieczny. a to ze mety mam nie brac to wiem, w sumie to chyba dobrze, jakby mnie kiedys kusilo. a myslisz ze moje dawki moga cos zdzialac czy szkoda tylko fatygi? zakladamy ze wino bedzie oryginalne.

dobra.jestem wyrozumiały,napisz jeszcze raz o co ci biegało(ale z sensem prosze ja ciebie%-) )

[...] wiedze i trzeba ich jakos wyroznic, w/g mnie boldy moga zostac Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy -= http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65682 =- GRA SFD. Mojego wykonania, wejdz, zagraj i napisz co myslisz!

Napisz coś więcej o sobie: wiek, staż, cel wtedy coś poradzimy

jak juz bedziesz mail wage tych kol zamachowych napisz:)

tommy098: napisz jeszcze ile spadla ogolna masa, jak z pozostalymi wymiarami i jaka do tego suplementacja byla. no pain, no gain

dobra to napisz jak zrobisz (z ciekawosci)... btw ktory dzien clomidu ? btw2 jak masz klopoty z nastrojem czemu nie zmienisz klomifenu na tamoksyfen ?

Sprawdź i napisz! Z góry dzieki! Dzisaj na treningu czułem się dobrze i poczułem jedną róznice: jak gdzieś jechałem tak mocno jak się da, aż do momentu aż mnie zastopuje to zauważyłem, ae na dośc krótko mnie stopowało, bo na jakies 30 sekund i mogłem dalej jechać swoje... Czy to efekt świeżośc, bo wróciłem po przerwie czy efekt stosowania ZMA (od [...]

[...] jak chcesz to sie spotkajmy , poznasz na zywo wtedy bedziesz oceniał. a do Banana zrób coś z tym bo sam wiesz ze temat nie raz był poruszany,albo poprostu daj bana i napisz tutaj o tym , niech dziciak ma radoche,i niech sie dwartosciuje,ze za jego zasługą dales bana,i niech sie poczuje spelniony jak uzytkownik poratlu sfd a moze nawet [...]

nie spamujmy... pro1111111 napisz na [email protected] pozdro

Senegroth powiedz mi taka rzecz... napisz mi na maila swoj e-mail albo kuknij na e-mail na fotce bo ci wyslalem niezly tekst :P Co do pytania zeby spamu nie bylo Czym sie rozni zwykly pas kulturystyczny od trojbojowego tzn... czemu kulturystyczny nie? i czy ten sie zda czy trzeba szukac innego? [...]

jakoś bardzo dziwny ten plan. 2 tygodnie przerwy? masakra. na tym poziomie wytrenowania wystarczą 2-3dni. napisz może jak wygląda cały trening szczegółowo w całym tygodniu Zmieniony przez - hubertiger w dniu 2012-02-13 22:33:20