SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Jaki jest rodzaj uszkodzenia , napisz dokładnie co wyszło w badaniu i daj znać po konsultacji z ortopedą

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2018-02-05 21:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za kilka tygodni, trenuj przez ten okres z rezerwą kilku powtórzeń w serii żeby się dodatkowo nie zajeżdżać, wrzuć suplement diety na wzmocnienie, libido typu ashwaghandę. Jeśli nie będzie dobrze napisz za miesiąc do administratora niech mi karnie konto zablokuje za wprowadzenie w błąd. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-02-17 14:07:07

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2022-02-17 13:50:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak madrze wydac kilka stow?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem Cie wkoncu ludzie maja inne tez potrzeby niz odzywki i suple ale mono to jest zle rozwiazanie przy Xp napisz ile moglbys miec do niego monety bo masz kilka rozwiazan: 70 zl TCM olimpu 105 zl Cp z Bx 115 zl K.O. Olimpu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2005-08-29 19:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zły początek, co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz ile masz krety... i jaki cel hmb - zbedne spalacz - ? redukcje robisz? dextroza - zbedna... jesli to co wyzej to na **** wegle porste? sprzedawca - niekompetetny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-04-17 23:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening tylko z hantlami

    Post
    Trening w domu

    Lepsze będzie ACT, napisz tylko po ile kg maja te hantle. Dietę możesz stosować. Tutaj przydatne linki:

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2008-05-29 15:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening -wasze opinie

    Post
    Trening dla początkujących

    weź napisz jakis plan wkońcu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2010-01-05 20:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    jaki byl poprzedni plan napisz coś wiecej co zroibłes przez ten rok na siłce. miałes do czyniena z ryzem przynajmniej 2x w tyg?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2009-06-10 22:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zaczynałem ćwiczyć miałem problemu z żołądkiem i jelitami, wiec o diecie nie miałem co mażyć, od ostatnich kilka michów jest jak narazie wszystko dobrze, wiec postanowiłem sobie cos sklepać. Jak byś mógł to napisz coś o posiłku przedtreningowym i po treningowym.to go zmienie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2006-01-11 08:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW by Traktor-proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak tam progres? Najlepiej napisz, od jakich wyników zaczynałeś i na jakich skończyłeś

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2012-09-16 13:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan siłowo - masowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 177cm okolo, teraz nie ma wiekszych popisow ale 72kg jest z waga tez ogromny progres. Wiec radze Ci zebys troche sie przyłożył i zacza od podstaw. Kiedy juz cos poczytasz napisz jakis trening z wiekszym rozmyslem niz ten powyzej to na bank znajdziesz tu pomoc ze zmianami, ale to to.. ehh calego treningu nikt Ci nie zrobi. Na silowni tez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2015-02-04 23:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand Czy Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    welon tylko jak polecasz ten xpand z forum konkurencyjnego za 149 albo nawet dwa ,to napisz tez ze wielu klientow sie skarzy na ten produkt bo jest zawilgocony i ma mega wielkie grudy wielkosci kamienia wiec i tak go wywala do kibla - bo jest nic nie wart ci co kupili shit na konkurencyjnym forum ponownie zamowili u mnie i sa za***iscie [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9169 Data: 2005-05-21 22:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie się na drążku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wisz co robie czytam wypowiedzi takich jak twoje jak jestes taki mocny napisz cos sęsownego a ty krytykujesz innych widze że masz problem że ktoś jest leprzy od ciebie ,

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2005-03-01 17:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta plus omnadren

    Post
    Doping

    dobra to co dokupic 10 strzałów omki?? Uriel jezeli mozesz to napisz cykl jaki bys proponowął i odblok!!dzieki

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2006-08-11 19:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te miejsca wysypu są u ciebie dziwne. Nisko na brzuchu, brak na twarzy. Napisz co derma orzeknie i pokaż koniecznie te syfy na brzuchu bo to oryginalne jest

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 2016-10-16 08:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] - Claudy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj! Napisz w dziale odzywianie na naszym forum w sprawie diety, na pewno ktos pomoze. I to nie byle jak :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2017-03-12 22:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na siłe!!!!!!

    Post
    Doping

    8 lat ćwiczysz ? W takim razie twoja dieta jest strasznie kulawa skoro wyniki siłowe i wymiary takie słabe napisz coś wiecej o swojej diecie i jak wygladają treningi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2011-09-02 13:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożegnalna walka legendy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Napisz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2008-04-30 23:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] ODDAM ZA DARMO SUPLE

    Post
    Targowisko

    Napisz na [email protected], zostaw numer telefonu i oddzwonie jak będę mógł. Wszystko dogadamy ze spokojem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2012-07-05 08:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i shotokan, i kyokushin, i nawet tsunami. Porównywać możemy konkretne odłamy i kluby TKD, bo nawet w ramach jednej organizacji często treningi znacząco się różnią. Chmielu - napisz może co to za kluby (jaka miejscowość), są szanse że usłyszysz opinie o konkretnych ośrodkach i instruktorach, a nie stereotypy o stylach. Zmieniony przez - GizmoTKD w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7069 Data: 2009-09-02 22:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom MT w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    OloKK jeszcze raz napisz że mt to formuła a zabiorę Ci pisaki i koniec z rysowaniem vae_victis kubraki kubrakami, MMA napisał to co chciałem napisać Scorpion 17 nie ma transmisji walk muay thai z Tajlandii podczas MŚ a Ty o promocji nawijasz? MT nie zaistnieje, ponieważ Polska nie ma tam dobrych przedstawicieli, a przynajmniej żadnych medialnych [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2009-12-20 13:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)