napisz

witam cię rynkowski pewnie chcesz brać suple bierz mi to nie przeszkadza no np zaczynamy dziennik dajemy wypisy rywalizujemy i na koniec posumowanie,napisz coś więcej co chcesz dokładnie wiedzieć

napisz coś o koledze. a pan trener nie raczył już serii i powtórzeń rozpisać?

Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, cel, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są).

[...] czy stacjonarne, w stacjonarnych zawsze mozna obejrzeć towar, mozesz zawsze wybierac produkty tansze, np zammiast drogiego firmowego bialka wybrac tansze z tanszej firmy gdzie nie jest powiediane ze bedzie gorsze, napisz co chcesz kupić. Nieraz jak kupujesz w stacjonarnym i Cie juz znaja to mozesz liczyc na jakies gratisy czy upusty do zakupów.

Napisz co chcesz kupić, bo aż ciekaw jestem. A myślę, że w sklepie sfd przystępne ceny są. Np. u mnie w mieście jest jeden sklep z odżywkami i jest drożej o jakieś 3-5% niż na sfd.

napisz jakie cwiczenia i ile serii robiles na klate do tej pory. przy nowym treningu mozesz miec efekt odwrotny od zamierzonego. dieta na pewno na dodatnim bilansie?

szlug czyli chcesz powiedzieć, że brałeś już Anapolan??? To napisz jak działa na ciebie! Jesteśmy bardzo ciekawi! Ja nigdy nie brałem żadnych koksów ale jak ktoś prosi o rade to chętnie jej udzielę, bo na ten temat sporo czytałem nie tylko wyssane z palca artykuły, ale także opinie ludzi którzy brali i się na tym znają. A ty widzę, że chciałeś [...]

to napisz jeszcze wzrost i staż treningowy PS: WYŁĄCZ TEN CHOLERNY CAPS LOCK BO CIĘZKO SIĘ CZYTA, TEKST SIĘ ZLEWA I TRZEBA SIĘ WYSILAĆ :-p

tesciu1980 <- napisz moze sobie w swoich danych ile masz z koksami doczynienia bo to kolejny post w ktorym sie wychwalasz sorry za offtop

napisz co wczoraj zjadłeś,oraz napisałes problemy z tarczycą tzn dokładnie co z nia jest?bo tarczyca reguluje metabolizm

[...] (papryka,ogórek,kukurydza,fasola,jogurt naturalny) V posiłek Tuńczyk w oleju 130g O TO MI CHODZIŁO 100g razowca VI posiłek 150g sera chudego + troche jogurtu naturalnego 250ml mleka 2% PakerConan fajny przepis dzięki wyprubuje go na pewno tylko napisz mi jeszcze gdzie mam wcisnąć ten posiłek, może zamiast tego tuna czy może razem z nim??

wiesz janie pisze tego zlosliwie;-) ale po pierwsze zapomnij o batonikach i tym podobnych smieciach. zacznijmy od poczatku jak mamy cos z tym zrobic. po pierwsze napisz jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-13 12:15:44

Napisz tu jakie badania zrobisz zeby byla pewnosc ze niczego nie zapomnisz :) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-01-10 00:11:15

Napisz ile chcesz przeznaczyć kasy. Pozdrawiam metrowiec

maslana napisz cos z sensem a nie z filmiku i bez sensu do tematu

Może się za bardzo forsujesz? Sam miałem problem z łokciami przy np. francuzach, więc je odpuściłem i robię triceps głównie na wyciągu. U Ciebie może być odwrotnie. Proponuję zmniejszyć ciężar i nie forsować łokci. No i jeszcze napisz jak tam z rozgrzewką? Pamiętaj, że ona jest b. ważna. Pozdrawiam

to dawaj konkurencje,ale napisz skad jestes i juz

Jestem zainteresowany stojakiem , napisz na gg 9578531

Najlepiej napisz na gg to się dogadamy. Aktualnie zdjęć nie mam stojaków regulowanych. Co do profila to przeważnie robię z 40x40x2, a wys. to możesz sam ustalić, zresztą jak i cały projekt stojaków. Ja wykonuje wszystko zgodnie z życzeniem nabywcy.

Tak jak mówiłem pisz napisz na gg to pogadamy