napisz

[...] trudnij niz rzezbe a Ty co soba reprrezentujeszz 34 w bicepsie i mozesz pakowac tyle co an ale ma mase i cie ******lnie w łep i odrazu gleba zaliczasz nie mowie zeby wygladac jak spasiona swinia ale bez przesady jak Ty piszesz ze koiles nie ma sie czym chwalic. bedzieszz wygladał jak on to wtedy napisz zobaczysz jak łątwo jest o mase.pozdro

napisz plan na klate jaki miales bo cos niemozliwe by nic nie ruszylo... a dieta byla?

napisz jakim dysponujesz sprzętem. Jeśli tylko takim jak tu widze to lepiej nie wydawaj kase na suple tylko na sprzęt albo na karnet na siłke. W twoim "treningu" nie ćwiczysz trica, nóg łydek prostowników i kaptórów.

to jak wrocisz, to napisz

Heheh jak chcesz udowodnic, ze jestes elokwentny to napisz cos madrego, a nie lapiesz ludzi za slowka

niekoniecznie nabierzesz wody od mono każdy ma inne zdanie na ten temat ale jak się boisz to mozesz spróbować jabłczanu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html napisz jak wygląda dieta

1111111 ;) Kozackie kaptury, Napisz staż wyniki isłowe obwody itp ;) łap soga

Zastanawia mnie to dlaczego robienie serii np 12/12/8/8/6 czy jakoś tak to nielepiej robić sobie po 10 w każdej serii co daje to że maleje ciągle ?? to wez mi jakąś diete napisz :D No ale najgorsze jest to że niewiem czy będe miał z tego jakies efekty bo jak już mówiłem moja klatka piersiowa i brzuch nieprezentują się dobrze ;/ Ps. Kolega trenuje [...]

Nie bardzo rozumiem... Napisz proszę jaśniej- reszta ww, czyli ile? Jaki jest cel zwiększania spożycia tłuszczy kiedy wysiłek będzie znacznie mniejszy?

[...] lepiej od razu korygować jak są jakieś wady. To prawda z plecami lepiej nie ryzykować. Idź do jakiegoś ortopedy najlepiej prywatnie bo na nfz to lekarze mają gdzieś pacjentów. Widzę że jesteś z opolskiego ja też a z jakiej miejscowości jesteś napisz to może podam ci jakiegoś lekarza. Zmieniony przez - polishpuyol w dniu 2012-08-22 16:48:16

miczel to mi pojechales.Napisz jak według Ciebie powinno to wygladac

napisz co zjadsz w ciagu dnia, zobaczymy na jakim etapie to jest

Zgadza się. Wklej kilka innych dni + napisz w jaki sposób zamierzasz urozmaicać swoją dietę.

Za dużo snu ??? Napisz cos więcej o tym.

napisz jaki tryb zycia prowadzisz, chodzi o ruch

Napisz jaki to spalacz,może jesteś wrażliwy a moze i jakaś dosypka :) Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-09-17 17:51:49

napisz co masz do zrobienia na testach i jak obecnie wygladaja twoje wyniki

też bym z chęcią kupił ale twoje tłumaczenie mnie nie przekonują "spytajcie tych ktorzy kupili w opakowaniach jak jeszcze byly cale(...)" - kupili opkowania bez plomb więc też nie wiadomo co tam było napisz o co kaman to też może kupię

podałeś mi drugi nr tel i dalej włącza się poczta głosowa,moja oferta to 200zł za 8x5 ,4x2.5 i 4x1.25 ,napisz swoją ofertę lub włącz tel ,interesuje mnie tylko odbiór osobisty

podałeś mi drugi nr tel i dalej włącza się poczta głosowa,moja oferta to 200zł za 8x5 ,4x2.5 i 4x1.25 ,napisz swoją ofertę lub włącz tel ,interesuje mnie tylko odbiór osobisty tel mi spadl przy przeprowadzce i co jakis czas sie sam wylacza, wiec jak jest poczta to znaczy, ze akurat bubel sie musial zresetowac. najlepiej pisac na gg dopoki szybko [...]