napisz

napisz co jesz w ciągu jednego przykładowego dnia

szybko i konkretnie dzięki, jeszcze jak możesz to napisz czy jest sens do samego końca jeść 10mg tamoxyfenu do zma i tt żeby podbić troche testosteron

Czy iniekcje rozkładam na dwa razy w tygodniu i napisz mi jeszcze tylko jakiego testa dać do tego, czy może być omka?

[...] 2 czemu mięso lipa?Smażysz w plastrach zamiast kostkach i masz gicior. 3. Nic się nie stanie , przeżyjesz to 4.ok 5. smacznego BTW nikt ci nie wyliczy szczególnie z twoich posiłków zrób to sam używając dziennika vitalmax , szybko pojdzie uwierz. A teraz przepisz tą diete i napisz obok niej btw zobaczymy czego brakuje i pomożemy uzupelnic.

Miczelx , jak mozesz to napisz jak to wyglądało ( Jakich dawek używałeś nolvy w jakim czasie i ogólnie wszystko )

Napisz proszę swoje zapotrzebowanie kaloryczne, plus BTW jak to widzisz u siebie, jaki cel ma dieta- masa, redukcja, rzeźba...wypełnij też w ogóle ankietę, to po prostu będzie nam łatwiej cos powiedzieć na ten temat

Kretex Wyjdź i nie doradzaj ani w tym dziale ani w dziale dla poczatkujacych, ty sam potrzebujesz pomocy. Proponuje pocwiczyc na takim potem napisz na gg do mnie to zarzuce Ci inny abys mial ładne przyrosty jak ja w pół roku hehe. Pozdrawiam. Mile widziany SOG spadłem z krzesła jak to przeczytałem.

MarekFu: jeśli wypowiedź ćwiczącego Karate Tsunami (poczytaj co to ...) cię zainteresuje to napisz, chętnie przedstawię wpływ Tsunami i I-go instruktora na mnie a było to ponad 30 lat temu .. Ja jestem bardzo zainteresowany tym! Dawaj Marku!

Jacek : hahahaha daj spokój nie potrzebuje adwokata sam się obronię... :D jeśli masz do mnie żal to napisz - kiedy Ci nie pomogłem ... jak ty mało o Tsunami wiesz ...

[...] do Czorsztyna na zalew tam nocleg i z powrotem = ok 200 - 300 zł, konie, rząd, wszystko mają więc tylko dojechać i na konie) to da mi znać i masz jak w banku że cię powiadomię. Jeślo możesz napisz mi jakiś innny kontakt poza tym na mój GG 3688393 w razie gdyby złośliwiec mnie zbanował (a już raz tam miałem - oto wolość słowa na tym forum...:D)

napisz, ile masz b/t/w na kg masy ciala sciagnij sobie z neta www.darkthorn.republika.pl dziennik posilkow -plik w excellu i wpisz tam diete, sprawdz czy proporcje sie zgadzaja pzdr

koksDamian, ale jaki będzie wyciskany ciężar, czy połowa wagi ciała, czy własny ciężar, czy 50 kg, 60 itp. Napisz konkretnie.

napisz dokładnie co chceszm jaki poprzedni plan, jak jedzenie - wiecej info

Kruszek co masz dokladniej na mysli , nie wiem czy odbierac doslownie to co piszesz ? jak chcesz to napisz na maila bo pewnie nie beda chcieli inni ogladac naszych dyskusji.

Tokoks napisz co konkretnie, co mam poprawic koment w stylu " sylwetka coż cos strasznego" jest płytki jak blondi z dyskoteki

Hehe no to dowaliłeś na ten pierwszy cykl. 4 środki. Dostanie Ci się równo, szczególnie za ten tren. Jak widzisz na 1 cykl zawsze polecają 1 środek. Na 2 1-2 środki. Napisz tam jak to brałeś, ile czasu każdy ze środków, w jakich dawkach. Ile miałeś w pasie przed cyklem? 102 to wciąż bardzo dużo. W ciemno można obstawić że lipidy mocno oberwały [...]

Kreatyna jak kreatyna z SKW i jest okey, co do miarki to napisz maila do OLIMPa i dostaniesz jakas miarke na pewno.

napisz może jak długo leciałes na niej i w jakiej ilosci

4 tygodnie hm... Napisz coś na temat swojego treningu ( a najlepiej wklej go całego).Może jest on poprostu dla ciebie za cieżki(lub ćwiczysz cieżarem dość dużym)dlaetgo też szybko się męczysz.

napisz jaki to byl cykl, a takie cos swiadczy o duzym stosunku e:t