napisz

[...] już Zenitu, o kim ty piszesz ? bo skoro już wiesz, że ten ktoś traci, to musisz mieć cholernie dobre wejścia do tego sponsora, że daje Ci swoje księgi rachunkowe przeglądać, napisz o kim piszesz ? bo przecież nie wysysasz z palca informacji o kondycji finansowej takiego czy innego sponsora i nie dorabiasz do tego ideologii, prawda ? Maciej [...]

[...] to jakas wyjatkowo droga firma i raczej szerokodostepna. Wiec poprostu zapytaj czy mają, albo sprowadzaja Stay Clean praktycznie kazdy optyk moze sprowadzic ci soczewki takie jakie chcesz, jezeli zalezy mu na kliencie( z tego co wiem to powinny byc we Fielmannie)...ale jezeli chcesz to napisz miasto jakie cie interesuje a ja sprawdze gdzie sa...

napisz tylko ktore chcesz kata.. mam wszystkie poczatkowe na kompie, jako filmiki... PeAcE \/ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47909 <-WeJdZcIe, WaRto

Damian, sog. Napisz cos wiecej kiedy dokladnie zaczynac clena. Razem z PCT? Wczesniej? Obcinac mocno wegle zeby tluszczyku troche zeszlo? Oczywiscie aero do tego. 2 dni on 1 off bedzie dobrze?

watpliwy na targowisku napisz

Sama meta. A najpierw to może napisz jakie masz wyniki. Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-03-24 00:00:41

[...] dobrze wykonany HIit to taki który nie zabija od razu, poprostu trenujemy dośc cięzko ale bez przesad- bo to nie pozwoli zwiekszać intensywności a wpedzi w stagnację... jeżeli chodzi o trening siłowy to b. ważne jest wlaściwe rozplanowanie. napisz więc jak to widzisz, opisz staż, dotychczasowe efekty i w przyblizeniu jak dotychczas trenowałeś...

Jak w specyfiakcji nie ma to napisz do producenta, pewnie chdozi o to że masz już jakieś obciazenie i chesz wiedzieć czy ono wejdzie ?

[...] pory dostalem moze z 5 sogow w tym z 2-3 od modow... 5 sogow powiadasz jakos od miesiaca? na glownej jest ich 50. Jestes taki pewien ze bylo ich tylko tyle, jesli tak to napisz zebym sprawdzil Twoje sogi i jesli tyle bedzie to odblokuje i przeprosze za zamieszanie natomiast jesli tak nie bedzie to sie mozesz pozegnac z pisaniem na sfd z [...]

a jaki masz sklep mozesz mi podac nazwe niedlugo bede w wwa to sobie pogadamy cos nie cos i wogle napisz do mnie na maila lalka oki buzka Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja

[...] uwagę dla tch którzy muszą liczyć się bardziej z finansami. Ty brałeś nieco ponad tę normę, więc efekty chyba powinieneś mieć dobre. Proponuje skończyć ten cykl CF biorąc przez następne 25 dni po 10g ran na czczo. tak na marginesie napisz jaki jest cel twoich treningów i jak CF wpłynęło na poprwę twich wyników właśnie w nieco mniejszej dawce.

WODYN - to skrótowo napisz w czym sęk.

Napisz coś więcej o sobie - wymiary, wagę, obwody.

QUEBLO napisz na gg bardzo bym prosił o pomoc :) nr- 47843473

Jak możesz to napisz jak wyglada Twój przykładowy zestaw ćwiczeń w dniach „siły”. Łączysz treningi pośladków z treningami nog ? Obserwuję Breta na bieżąco , można dużo ciekawych ćwiczeń i metod progresji podpatrzeć Zmieniony przez - missInvincible w dniu 15/03/2019 18:58:29

[...] nie widzial Ale te cwiczenia powiedzialbym sa delikatnie zaawansowane, a mi chodzi raczej o jakies podstawy absolutne, bo szczerze mowiac nic mi do glowy nie przychodzi poza w/w mostkiem (ktorego tez jest pewnie sto milionow rodzajow) i jakimis pokracznymi wyginaniami do tylu. Jeanette jesli mozesz napisz cos o tym jak zaczac takie wygibasy

witam serdecznie:)chcialabym prosic o ocene diety,ktora ulozylam sobie w oparciu o wiele innych,ktore znajduja sie na tym forum. Dodam tylko,ze bardzo zalezy mi na zgubieniu wagi,stad moga wynikac bledy w diecie. Moje zapotrzebowanie wyliczylam na Bialo-136 g Tluszcz- 68 g Weglowodany-150 g Kobieta - 23 lata Waga - 69 kg Wzrost - 170 cm [...]

Temat powinien od razu polecieć... Posiadasz tylko taki sprzęt ? Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) Piłka ile razy w tyg i w jakie dni ? zdr

Typer napisz tutaj, moze admin Ci odpisze czemu nie zrobił jeszcze działu [email protected] Pozatym nie tym tonem bo to nie Nasza wina

Serio napisz co to za produkt.