napisz

hehe a co byś doradził?? jeśli znajdziesz chwile to napisz mi jakąś ciekawą dietę. ważę 59kg, 176 cm wzrostu

siema napisz mi na pocztę nr gg to zgadamy się jak będa mi pasowały to biorę [email protected]

najlepiej napisz cały plan

napisz wiec mniej wiecej jak sie odzywiasz

Ej no Elit misiu napisz co wiesz bo mi towar sie starzeje

E-lite cos wiecej ta osoba "X" podala za szczegoly to napisz :)

to napisz w jakich dawkach brałes i co ile dni biles jak z libido itp. Wlasnie tez slyszalem ze firma trzyma fason ;)

Lord85 napisz mi czy te stojaki są stabilne jak są oddzielone od ławki... w sumie przy ćwiczeniu barków mógłbym pod stojaki włożyć jakieś podwyższenie i dostawić do ławki za plecy

to jestes zainteresowany czy nie? bo jak nie to napisz i nie bede juz tu zaglądał. pozdro

Daj znać odnośnie tego sprzętu,jak jest w dobrym stanie to jestem chętny.Jedno pytanko masz tą belke podtrzymującą ławke na róznych skosach.Jechałem juz po jedną ławke i sie okazało że ktoś zapomniał mi napisać ze jej nie ma. Czy tapicerka nie jest popękana ?? Przedewszystkim napisz skąd jesteś.

ankieta napisz dokladnie co jest z tymi plecami

napisz ile z tego wychodzi BWT i kalorii

daj cala ankiete i oczywiscie napisz ta dopracowana diete

Wg programu Lafaya raz w tygodniu to za malo. Wiekszosc cwiczen z tego programu rozwija jednoczesnie kilka grup miesniowych, tak wiec praktycznie podczas kazdego treningu rozwija sie wszystkie glowne grupy. Do tego dochodzi rozciaganie. Wogole zamierzasz zaczac cwiczyc czy juz cwiczysz i chcesz zmienic program? Jaki jest Twoj cel ? Masz jakis [...]

Nie uważam się za nikogo mądrzejszego :) Napisałam nieco jak ja na to patrzę, tutaj nie ma mic za darmo i na tacy, trochę trzeba poczytać, powalczyć. Skoro się nie zapisuje napisz ją własnoręcznie. Jak komuś desperacko zalezy, to wklepie ją własnymi rękoma...nie takie cuda tutaj się zdarzały. I nie widze, zeby ktoś "bił" Cię po głowie [...]

gaca napisz troche informacji - jak wyglada Twoja dieta bo wymieniles tam bialko - wtedy bede mogl pomoc

napisz co wczoraj zjadłeś , bo pewnie tutaj leży problem słabych wyników

nie o to chodzi xD ile gram napisz :)

soerek - napisz cos wiecej o efektach :)

[...] i uwaznie czytal to bys nie powiedzial ze slyszalesz ze na 1 raz dobrze jest zjesc 200 mety Ile cwiczysz ... narazie cwicz na sucho chlopie !! DIETA DIETA DIETA ! jesli bedziesz mial dobra to masa bedzie Ci szla ok ... jeslii poczujesz ze na syp + dieta nie masz juz dobrych i zadawalajacych efektow wtedu napisz ... pozdro zycze powodzenia