napisz

Suplementy nie zawierają hormonu wzrostu, napisz na czym Ci zależy w produkcie to coś doradzimy Zależy mi na jak najlepszym produkcie stymulującym produkcję HGH czyli hormonu wzrostu. Wiem, że nie ma bezpośrednio specyfików produkujących ten hormon bo takie to tylko na terapii u lekarza ale są suplementy pobudzające jego wydzielanie. Chciałbym [...]

napisz ile mniej wiecej tej krwi leci...

Plan beznadziejny... Gdzie nogi? Brzuch? Poczytaj wiecej napisz pelny plan i daj do oceny.

Zamiast się tak mieszać napisz DOKŁADNIE co chcesz osiągnąć?

Napisz do Boofiego on jest chirurgiem dentystycznym

1. Zgadza się. Większa ilość powtórzeń będzie w takiej sytuacji lepiej się sprawdzała. Napisz jednak dokładnie w jakim celu potrzebna jest Tobie ta wytrzymałość i dynamika. Być może masz tutaj na myśli uzyskanie jak największej siły w krótkim czasie, czyli bardziej pod sporty walki? 2. Ja bym nastawił się głównie na wzmacnianie mięśni głębokich i [...]

Wypelnij profil, napisz ile trenujesz jaki ma byc cel suplementacji itd. Bo jezeli cwiczysz od niedawna to wiekszosc tych supli bedzie zbedna.

Napisz w uwagach to dorzucimy jakies foldery reklamowe itp. Jak bedziesz naszym stalym klientem mozesz liczyc na cos wiecej... Pozddro

...chyba obydwaj wartacie 'nagrody" Soooo - napisz jaki jest cel twojego treningu, wtenczas -choc juz właściwie nie powinienem sie starać pomóc, chyba- może bedzie odwrócic twoje "zmagania" i wyciągnąc z tego cos pozytywnego jeszcze... dodam, że pora letnia nie powinna cie odciagać od trenowania żadnej z grup- bo to blad- możesz [...]

Przy tr. nóg nie ma przysiadów. BŁĄD. Przy tricepsie wywal jedno ćw. Napisz ćw. na plecy.

napisz na priv , przedstawisz mi dokladniejszy opis choroby to doradzę :)

Napisz coś więcej o koledze mówisz że ma doświadczenie - ale w jakiej dyscyplinie? wiek, waga, wzrost, staż, budowa ciała, zatłuszczenie

Jak już mówisz, ze sprawdzałeś to napisz może mi jak jest z tym samopoczuciem ?

napisz co jesz w ciagu dnia, np dzisiejszy jadlospis, tylko bez oszukiwania i narazie pozostan przy pompkach, brzuszkach, drazku, przysiadach. jeszcze jestes dzieciak, wiec nie zdziw sie jak za rok bedziesz duzo wyzszy i masywniejszy, w takim wieku dzieja sie rozne cuda

napisz dokladnie jak cykl lecial

a napisz o wymiarach jakie osiagnales na tym cyklu, z jakich srodków jeestes najnbardziej zadowolony, a co okazalo sie lipa? w jakim okresie czules sie najlepiej, a w jakim kiepsko itp...

Nataan88, napisz jak poszło na tym cyklonie a najlepiej daj fote z formy, pewnie dobrze doyebales do pieca przez te 18mc Pozdro. Zmieniony przez - pit81 w dniu 2011-07-06 20:37:44

Chasland napisz jakimi ilosciami odzywek i suplementow dysponujesz oraz jakie masz cele treningowe? Koks ladnie tak mowic? Chce cie uswiadomic, iz twoja opinia jest bezpodstawna i nieopierajaca sie na faktach. Prosze zapoznac sie z produktami tej firmy oraz ludzmi ktorzy konsumowali te odzywki, a dopiero pozniej wysuwac wnioski. Pozdrawiam [...]

hehe , teraz zauważyłem sorki , nie 30 serii tylko 16 serii , ale tak czy tak napisz co masz do dyspozycjii to pomyslimy jak to ułożyć bo te 8 kg to trocha przymało na trening klatki narqua

Wątpię żeby dało się coś na to poradzić wspinając się. Ja na Twoim miejscu bym sobie darował, zwłaszcza ze względu na ten "paraliż w skrajnych przypadkach" ;/ Moim zdaniem nie ma co ryzykować. Napisz na forum wspinanie.pl tam dostaniesz lepszą, szybszą i bardziej profesjonalną odp niż tutaj ale podejrzewam że większość się ze mną zgodzi.