SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Mala Pomoc?

    Post
    Doping

    snoopy generalnie dobrze ale nie wklejaj tego schematu do kazdego posta bo widzisz akurat autorowi potrzeba dobrej diety a nie metanabolu do autora: napisz jak sie odzywiasz Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-05-19 00:05:16

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2007-05-19 00:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w badania na pierwszy strzal, bedzie widac natychmiast. W miedzy czasie napisz czy te hcg po odbloku biles czy zle interpretuje? Jak dokladnie wygladal odblok: dawki, okresy... Dlaczego 10000iu a nie 5000?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2012-08-11 16:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażenie w tosterze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To daj na 4 fileciki;-P napisz jak wyszlo bo jestem ciekaw

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7440 Data: 2008-02-26 21:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to przyjmowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli masz tak leucyne jaka ilosc? storma, shocka i cytonoxa? napisz jakie ilosci poszczegolnych

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2011-09-06 10:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nakreslcie Mi Jadlospis %)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdjecia wiec porownasz.tylko zanim zaczne ci cos pisac to musialbys mi cos przyblizyc jaka diete miales dotychczas tak mniejwiecej ile kalori no wiesz o co chodzi,bo to wazne.pozatym napisz jak bardzo i jak szybko chcesz sie wyrzezbic bo od tego tez bedzie zalezalo ktora z tych diet ci polece,bo roznice sa w szybkosci gubienia tluszczu w czasie.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2005-02-04 09:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie jakby samemu zrobic to bylo szybko i sprawnie. powinno byc w regualmienie ze trzeba zestawienie zrobic. Ja zrobiłem zestawienie z 3 etapów i z wymiarów również tak więc stefan u mnie nie masz co robić a jak trzeba tylko 1 i 3cią fotke to napisz ja to zrobie w 5 minut i wkleje w moim temacie.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 2013-02-03 17:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka w zwarciu

    Post
    Sztuki Walki

    moze napisz jaka to sw ...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2004-04-05 22:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nowego w suplach na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest na stany zapalne, ma ogólnie dzialanie pozdrowotne, dziala korzystnie na serce, wątrobe, stawy itd nandrolon ogólnie dziala i to bardzo, tylko ze równiez mocno blokuje, jak chcesz wiecej informacji to napisz post w dopingu o nandrolonie i jego wpływie na stawy, napewno ktos Ci pomoze Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-19 08:25:56

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2005-10-19 08:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase-do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w takim razie... hmmm... no tutaj to sztangielek na sztange to za bardzo nie zamienimy... ewentualnie tylko w barkach w unoszeniu przodem... jezeli te sztangielki waga ci nie pasuje w ktorychs cwiczeniach to napisz i wtedy postaramy sie wybrac jakies inne cwiczenie gdzie mozna by uzyc np. sztangi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2004-07-10 22:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny lollolowi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "miedzy ekto a mezo", to napisz lepiej czy łapiesz tłuszcz szybko czy nie masz z tym problemów

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2009-11-21 20:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Byku rozumiem ale on i tak juz wytrzymal 9 miesiecy bez kretki ,napisz lepiej po jakim ty czasie wzieles:)) bo ja szybko:P <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2003-12-13 21:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi ułoży plan treningowy??

    Post
    Inne dyscypliny

    wiem wiem ze czekasz paln bedzie napewno jak dobrze pojdzie to jutro ci napisz jak bed mial chwilek czasu :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2003-11-07 22:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] łatwo policzyć, lepiej byś zainwestował więcej w diete bo jeżeli chcesz brać 100 g dziennie (3 porcje) to widze że dieta kuleje i to bardzo a Sp80 jako dodatek Najlepiej to napisz mi ile Ci w diecie brakuje węglowodanów i białka?? bo moze lepiej by Ci się opłacało kupić gainera z większą ilością białka np. 30g/100 i ok 70 ww. Bo tak to możemy do [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2005-03-02 10:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy rok treningów kif

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wejdz lepiej do działu Trening, napisz temat opisujący dokładnie Twój problem, a my Ci pomożemy!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2005-04-22 07:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te musli wywal ze sniadania i z diety napisz cos o sobie ile masz lat? chcesz poprawic sylwetke to do działu trening dla poczatkujacych. a w dziale odzywianie masz reszte

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2013-10-07 23:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEDRAMIONA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    f***master - napisz cały swój plan.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2005-06-26 19:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz skąd jesteś (odbiór osobisty) i jaka cena.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2007-06-25 11:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MistRzostwa Slaska w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Musisz poszukać klubu,który będzie chciał abyś do niego wstąpił.Napisz na e-maila gdzie mieszkasz to podam ci najbliższy klub.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9711 Data: 2009-01-23 20:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z Taekwondo

    Post
    Galeria Zdjęć

    wes jeszce napisz jaki masz dan bo kiedys tez cwiczylem tekwondo teraz zaczolem cwiczyc krav mage.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2004-08-28 21:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] NIE MA! wiatr cie przewraca zacznij jesc,bo w zyciu tego nie zmienisz! 17 m-cy i nadal jestes zakrecony? zlap jakis program skrocony i zacznij jesc! przyjdz za pol roku i napisz,jak idzie. czytaj moje posty,wybierz jedna z wersji i do roboty! (czytaj wszystkie posty!) plany skrocone:(5x5) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2012-06-12 14:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)