napisz

dobra moze tak napisze ci rzeczowo abys szukac nie musial wiesz taki mily bede hehe :P nie no powiedzmy ze zainwestujesz 200 zł kupisz se theromo speeda extreme firmy olimp i masz spalanie za***iste przez 45 dni(50zł) do tego tauryne za 20 zł aby uzyskac efekt anaboliczny :) czyli taki ze c rosna miesnie ... pozatym mozesz wziąc do tego hmb kture [...]

Ale napisz jeszcze tutaj co o tym sądzisz co napisałem na temat barków.

rozumiem, że to założenia Twojej diety ale napisz może jakie spełniasz warunki z pożywienia, żeby było wiadomo jaką odżywkę wybrać

Nie jest to tylko moje zdanie. Jeżeli już łączyć dwie duże partie to lepiej zacząć chyba od większej. Nie sądze, że trening będziwe bardziej efektywny jeżeli zaczne go od klatki(w tym połączeniu). Jeżeli się z tym nie zgadzasz napisz dlaczego uważasz, że lepiej zacząć od klatki.

No to skoro nie ma Muay Thai, to idz na kickboxing, tkd itf, karate kyokushin, kung fu etc. Samemu to mozesz sie porozciagac. Napisz z jakiego miasta jestes, to ktos ci na pewno pomoze w wyborze.

Pewnie kacem %-) Edit: My nie lekarze, ale napisz coś więcej o tym bólu to może ktoś coś doradzi Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-06 19:52:22

Michail nie chce cię męczyć ale niekapuje troche tego tutaj co napisałeś prosze jeśli możesz napisz to jaśniej albo poprostu popraw moje dni i ćwiczenia.

tybkins, 70kg przy jakim wzroście? Napisz też dokładnie co jesz przez cały dzień.

BSN Syntha-6 1320g caramel latte z datą do końca czerwca 2011 za 60zł. Gdybyś był zainteresowany napisz na maila [email protected]

dokładnie tak - a z tą wodą to 4-6 litrów (tak tak), czystej wody mineralnej !!! DAJ MI SOGA I NAPISZ ŻE DAŁEŚ A JA ODDAM

Nie moge polapac sie w tym planie jakbys mogl napisz go w bardziej czytelnej wersji pozdrawiam

napisz ile kasy możesz przeznaczyć na to :-)

czesc. mam do sprzedania ławkę KELTON SPARTAN 2 !! napisz na gg to sie dogadamy 10238232

zalezy na jkich partiacj klat y ci zalezy : j wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

Witaj Napisz który posiłek jest przed który po treningu. Jedz posiłki co 2-3 godziny. A jeżeli nie chcesz łapać zbyt dużo tłuszczu to dodaj HIIT do planu uwzględniając go w diecie.

Zaognienie, lecąca ropa, niegojenie się rany. Wszystko co nie jest stanem normalnym. Rana powinna się zagoić, zrobić się strup i tyle. Jeśli będzie inaczej idź do dermatologa. Jeśli jesteś z Poznania napisz na PW a powiem Ci gdzie się z tym zgłosić na kasę chorych, czyli za darmo.

[...] trening i oczywiście micha mat123321: z takim starzem o ile można to nazwać stażem nie żartuj sobie... bo nawet nie umiesz ćwiczyć jeszcze.. nie umiesz wykonać ćwiczenia technicznie wiec.. dla ciebie suple/odżywki to jak narazie zakazany owoc.. jedz, trenuj i za jakiś czas napisz Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-11-11 21:22:43

A reszta czy ino meta. Napisz to normalnie ile tescia i deki ma leciec. Ogulnie to standard ( umnie wygląda tak) meta na rozruch 1-4 meta 30-40 ed ( zależy od labu ) 1-16 deca 500 ew 1-16 tesc 500 ew 16-ile chce tesc 1g ew I obowiązkowo exe, cabaser i hcg co 4 tygodnie. Rozpisz to tak albo dobierz pod siebie dawki

nie wim czy ci pomoge ale ja tylko wpadam cie zaprosić na temat:ankieta dla 16 latków prosze wpadnij i napisz co trzeba

napisz ile masz białka, tłuszczy i węglowodanów na kilogram masy ciała myśle, że będziesz musiał przyciąć węgli, a dołożyć białek!