SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • rowery

    Post
    Inne dyscypliny

    Czyli mają tam po prostu markowe rowery, żadne badziewie Napisz, ile gotówki chcesz przeznaczyć na rower, to może coś ciekawego w ich katalogach wynajdę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2006-08-27 14:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jungle Warfare Size ON Torrent Anabolic Halo Bdb. Napisz coś bliżej o sobie, lecz po profilu już widzę że JW zapewne, nie dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2009-06-07 19:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z jedzeniem - co robic ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyżej napisałem napisz mi sowje przykładowe menu lub inaczej co lubisz, a postaram się pomóc.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2010-10-29 20:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas York 2001

    Post
    Targowisko

    ok daj gadu, albo do mnie napisz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7789 Data: 2009-02-08 18:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek do fitnessu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mechaniczny tak naprawdę nie nadaję się do porządnego treningu aerobowego. Rowerek mechaniczny z założenia służy do rehabilitacji czy osób starszych, a ni jeżeli treningu stricte siłowego. Po za tym szybko ulega z zużyciu - pasek, którym owinięte jest koło i po naciągnięciu paska wytwarza Ci opór. I co najlepsze jest w tym, że później jest problem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2012-12-07 22:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - przed treningiem czy rano...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu, ale nie bede sie wdawal w szczegoly bo to nie ten dzial :) Facet w sklepie mowil ze na noc tylko izolat, wcale chyba nie byl drozszy od serwatki, mniejsza o cene, napisz co jest najlepsze i koniec :) wcale nie tak obojetnie produkty walcza na rynku musza sie czym roznic, wszyscy zachwalaja matrix na forum ale koels w sklepie mowil ze [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2004-01-11 01:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS / A6W . . .

    Post
    Trening dla początkujących

    A6W to porażka, w dodatku bardzo kontuzjogenna. Napisz cały swój plan ( o ile go posiadasz ), radziłbym ćwiczyć normalnymi ćwiczeniami, bez chorych systemów.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2011-11-03 18:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie czytanie :)

    Post
    Targowisko

    Napisz w temacie dałem Ci Soga a potem wyraz opinie czy Ci wysle program zeby nie bylo zadnych niedomuwien.To tyle.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6372 Data: 2005-09-20 18:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie czytanie :)

    Post
    Targowisko

    jakryc, napisz jakie masz tam te ebooki

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6372 Data: 2005-09-24 13:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie I : Banan - 1 Rodzynki suszone - 20gr Płatki owsiane - 100gr Kefir 2% tłuszczu Orzechy włoskie - 30gr /MALO BIALKA.. Śniadanie II : 3 bułki grahamki serek wjeski (do posmarowania ale grubo) Indyk na kanapke Pomidor lub inne warzywo . tran /NAPISZ ILE CZEGO? Obiad : Panga - 200gr Ryż paraboliczny - 100gr Oliwa z oliwek brokol lub suruwa [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2007-03-23 15:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ptakasraka napisz do użytkownika Hardered. pzdr/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2009-05-29 19:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba jakos rozkrecic to forumChyba je przekopać Co do rozkręcenia to napisz jakiś fajny art i napewno będziesz zadowolony

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2009-07-06 11:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz ile masz hajsu na to przeznaczone. ja najwiecej inwestowalbym w wiazania, bo przy twoich gabarytach musza byc mocne i pewne - zadne plastiki, decha jest sprawa drugorzedna, a buty to wiadomo... kiedy i za ile kupisz to twoja sprawa bo tu chodzi glownie o komfort;] wiec albo kup dobre buty a deche porzyczaj albo szarp sie na wszystko tak jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2010-10-15 00:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wbij i napisz jak poszło.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 2016-02-15 17:24:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Problem z regeneracja :(

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dni nawet przyniosi korzyść); 2. suple, ale jakie to popytaj w poświęconym im dziale. Sam nie używam, ale wiem że zawodnicy używaja w okresach wzmozonych treningów i bezpośrednio po nich specjalistycznych odżywek białkowych regenetrujących zniszczone mięśnie; 3. jedno i drugie, co polecam. Aha i po wszystkim napisz co zrobiłes i co wyszło, OK?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2004-11-21 00:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu ćwiczyc dane partie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przedstaw te opinie, to podyskutujemy. Tylko konktretnie napisz i w jakich okolicznościach inne propozycje.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6013 Data: 2006-04-29 14:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu ćwiczyc dane partie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Więc po co pisać ogólnikami? Napisz konkret wypowiedź jak coś wiesz, bo niepotrzebnie rodzą się potem nieporozumienia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6013 Data: 2006-04-29 14:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase dla 13 latka.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie mogę tego czytać , porażka . Sizer , nie pisz bzdur o martwym ciagu , nie hamuje wzrostu , bo to jest uwarunkowane przez odpowiednie stezenie somatotropiny w okresie wzrostu kośćca a jej wydzielanie jest uwarunkowane genetycznie . Trening w młodym wieku niczym nie szkodzi , wręcz przeciwnie . Nie uszdadza ani stawów ani układu kostnego , a [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2014-01-11 15:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysłałem Ci wiadomość na gg:-) Napisz jak coś bo jestem zainteresowany obciążeniem. Podaję jeszcze raz moje gg:7246476.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2012-03-01 17:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz czytelnie jaki(e) trening(i) wykonujesz w jakie dni tygodnia, jak z dieta?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2013-06-30 12:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)