napisz

[...] odpowiedziałaś. ;-) Musisz jeść (ważna i ilość i jakość). Do tego ćwiczenia siłowe i przybierzesz mięska. Marta się ucieszy. Lubi przemieniać takie chudzinki. ;-) Żeby było to możliwe zajrzyj do regulaminu i wypełnij ankietę ( http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html), daj swoje fotki, no i napisz jak jadłaś do tej pory.

[...] na Kravce osoba szantażująca (napastnik) generalnie trzyma palec na spuście, jeśli mówimy oczywiście o tych samych technikach. A co tej celności przy przesunięciu palca to napisz z czego strzelałeś, w jakiej pozycji, czy byłeś na strzelnicy czy waliłeś na "otwartym, zabezpieczonym i ogrodzonym terenie" (), ile czasu strzelasz to może [...]

[...] i inne owoce z witaminami + full higiena twarzy i będzie lux. Co myślisz o http://www.dermika.com.pl/konsultacje/index.html - cera tłusta. Co byś z tego odrzucił, a co może dodał. W pierwszym poście napisałeś: ...dużo witaminek na twarz... W postaci maseczki witaminowej? Jak możesz to napisz co Ty używasz. Dziękóweczka za pomoc. Pozdrawiam.

hm... napisz jak napinałes klatke podczas wyciskania ?

Napisz wymiary,staż i osiągi

Napisz te maxy w podstawowych ćw Proponuje FBW 2 zestawy, split odchodzi do lamusa po 1ćw na partie duże 3s małe 2s Kolejność nogi,plecy,klata,barki,bic i tric nie konieczenie + brzuch i łydki Uwzględniaj same ćw wielostawowe http://www.sfd.pl/_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

stagnacja dotyczy każdego Nowy plan? dobry pomysł Pozostaje kwestia techniki,ćwiczysz już troche wiec zakładam że takową posiadasz. Na koniec jeszcze dobór ćwiczeń... napisz moze jak wyglądał ostatni plan

na mase bardzo zły.. masz 17 lat czyli stazu wieeelkiego miec nie mozesz ... ale napisz ile cwiczysz .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

[...] fighter. @jac88 Noolanowi zaproponowałem ten układ, ale się nie zgodził aby po prostu nie odpisywać sobie - traktować siebie jak powietrze na forum. Tobie też to proponuje, napisz tylko na priv czy się zgadzasz - dla mnie to duży plus jak odpisują osoby kompetentne albo nie odpisują wcale na moje posty a nie jak psychofani/pseudoznawcy, bo z [...]

Te paco88 o co ci chodzi ? co mam poprawić? ... napisz bardziej po ludzku

Sylwetka cool ... nie ma to tamto ... jak możesz to napisz ... jakich odżywek używałeś ... pochwal się ...

Duzy to Ty jestes, ale jak czytam co piszesz, to normalnie tepa dzida z Ciebie jak malo co Mysle ze za nozki czas sie brac ostrzej. I jak bys mogl to napisz jakie wykonujesz cwiczenia aerobowe, jak czesto i jak dlugo. Pozdrawiam

Co ty stary! Takim bieganiem 1925 metrówek a potem zwiększania dystansu nie polepszysz swojej prędkości. Nie samym bieganiem polepszysz swoje wyniki. Napisz ile masz lat, jak często biegasz i czy masz blisko darmowy wstęp na stadion. OKi?! To ci coś doradzę.

poznaniak napisz jeszcze co jest dla Ciebie priorytetem! BJJ, czy siłka!?

Wypelnij ankiete i napisz czy masz jakies badania?

[...] do sprzedania typowo survivalowy.Nierozwalisz go nigdy,chyba ze wezmiesz w imadło lub wyszczerbisz walac ostrzem w kamien.Tylko cena dla Ciebie bedzie pewnie zawysoka.400 zł.Taki sam w sklepie kosztuje 600zł.Sprawdz.na 3xw.kolpak.home.pl Sprzedaje go na allegro w dziale militaria,bron biała po 1945. Chcesz wiedziec więcej to napisz Pozdrawiam

a czy bazowym środkiem nie jest w tym wypadku teść i to non stop? lodzianin napisz mniej wiecej jakbyś to zrobił dzieląc na dwie części z dłuższą przerwą?

ci ze zdrowia raczej tu nie urzeduja, po to jest tamten dzial by oni tam byli i tam doradzali a my tu, wiec lepiej tam napisz.

Juniorr napisz moze dokladnie jak nazywaja sie te tabsy z tym wyciagiem z pokrzywy.. jak je brales/bierzesz i jak szybko widac faktyczne efekty itd thnx a lot

Jak dla mnie plan bardzo średni, za dużo bawienia się w maszyny. Napisz jak wyglądał twój ostatni plan i na jakich ciezarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach.