SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • [...] grubo. Zakładam że masz pod ręką exe/ari na cyklu. Jak nie to sobie załatw. Na odblok będziesz wstępnie potrzebował 15k UI HCG, 30 TAB clomid, 30 TAB tamox. Do końca cyklu masz czas żeby się douczyć i jak będziesz kończył to napisz i ci rozpiszemy. Jedzenie to najbardziej anaboliczna część cyklu. Nie rośniesz od soków, tylko od żarcia. %-)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2020-10-09 12:42:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening w domu, problem z barkami i łopatkami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak chcesz napisz skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2019-03-23 22:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŁODZI GNIEWNI PO CO CWICZA :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zastanawiam się do czego tu dążysz... Pytasz tak jakbyś chciał się czegoś upewnić. Wydaje mi się, że masz coś na sumieniu, do tego opis z metką. Napisz o co Ci konkretnie chodzi, bo tak to czaisz się jak lis w norze.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14191 Data: 2009-05-31 12:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do spr.

    Post
    Trening w domu

    napisz mi czy jakimś sprzętem dysponujesz?/? pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2008-02-06 12:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze napisz cos o sobie a nie to nie wróżka.pl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2007-06-01 17:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4-dniowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz może jak cwiczylesz do tej pory i co tym osiągnąłes

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2014-01-16 19:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] portfel ze skóry czy z eko, i jaka to skóra znaczy z czego A tak całkiem serio to po tylu latach na bombie najlepiej sam wiesz co na ciebie działa najlepiej Mniej wiecej jesteśmy podobny czas na towarze U mnie masa to testosteron,deka,antek,insa,t3,spironol (t3 wiadomo po co i spiro tez) napisz może jakie dawki ostatnio szły i co szło na mase

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8497 Data: 2019-11-26 18:04:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta na poczatek, nic prostego...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To Twój drugi profil czy się podpiąłeś ? Jeśli tak to napisz coś o sobie, jest olbrzymia różnica czy ważysz 55 czy 90 kg ;)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2012-04-02 08:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w treningu i diecie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na mase ? Poczytaj w treningach dla poczatkujacych , proponuje Ci FBW masz podwieszone tematy , wybierz sobie jakis trening i cwicz. Co do diety , jest tez odpowiedni dzial napisz tam jaki masz problem ,a chlopaki napewno Ci pomoga :) Co do odzywek , mysle ze potrzebujesz czegos typowo na mase bo masz straszna niedowage np. Mega Mass 2000 moze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2010-01-08 23:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła fizyczna i nie tylko

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli będziesz miał dodatni bilans kaloryczny i nie przerwiesz treningów na siłowni to nic drastycznego stać się nie powinno jeżeli chodzi o masę mięśniową. Jak długo ćwiczyłeś MT? jedna podstawowa rzeczy, przy treningu na szybkość bezwzględnie ważna jest poprawna technika, to ona sprawia, że ciosy są szybkie i mocne. Tak więc potrafisz z czystym [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2009-05-08 14:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Spalacz + Aeroby = pytanie !

    Post
    Odżywki i suplementy

    King_Odin - wielkie dzieki za info. Mysle, ze przy mojej wadze: 80 kg, wystarczy 100 g ;) Napisz mi prosze jak mozesz cos wiecej o tluszczach, o ktorych karzesz mi pamietac :), gdyz w tym temacie jestem ciemny...:) Z gory dzieki. PZD.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12568 Data: 2007-08-22 01:06:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • QNT - testek opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz do nich pw i nie odswiezaj starych tematów

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12087 Data: 2011-11-25 12:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania- kreatyna [ART]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz jeszcze parę postów z pojedynczymi zdaniami, to będzie warte podwieszenia.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2009-07-18 14:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze ocencie diete na mase!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz wiecej info o sobie, wiek, staż etc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2006-11-08 12:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jaki to jest bol. Mnie jak nery bolaly to sie zgiac nie moglem a o glebszym oddechu to moglem pomarzyc, ale na szczescie wszystko skonczylo sie ok .

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2006-06-22 18:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dłuższy czas nie będzie miało jakiś negatywnych skutków na zdrowie?/nie musisz jeśc ciągle tego samego masz szeroki wybór produktow. 2. Czy ogólnie jest dobrze ułożona dieta z nastawieniem na redukcje?/przede wszystkim liczy się bilans, resztę masz powyżej A i napisz o co prosil Zdenek. Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-05-22 17:48:27

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2007-05-22 17:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol vs. Deca

    Post
    Doping

    witaj maco pamiętam jak planowałeś w styczniu cykl na dece i winie. jeżeli go wykonałeś to napisz jak ci poszło. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12332 Data: 2003-05-04 08:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Do Oceny pomóżcie

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz lepiej, czemu nóg nie ćwiczysz. wchodząc w głęboką anatomię naszego ciała, to trening nóg wyzwala testosteron oraz hormon wzrostu, więc ciałko lepiej i szybciej wzrośnie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2009-05-21 16:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 12tyg prop

    Post
    Doping

    i napisz jak jesz

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2015-02-13 09:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta, dział "Odżywianie", to ona będzie kluczem do sukcesu Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) zdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2011-07-22 11:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)