napisz

Napisz co masz z ia to sie pomysli

Lucek, "Ph" tzn masz na mysli Prohormony?? Jesli tak to napisz jak wyglądał , z czego się składał i ile kosztował cykl oraz jakie przyrosty po tym miałeś. Jeśli wolisz to wal na mail lub gadulca. "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Bądź panem siebie, bez siły [...]

Postaraj się aby na każdą dużą grupę mięśniową było 12 serii ćwiczeń na małą 9. Ćwiczenia moim zdaniem źle dobrane, powinieneś robić wszystkie ćwiczenia na plecy potem wszystkie na biceps. Przedramiona bym odpuścił, postaraj się poprawić i napisz poprawiony.

moze to i dobre ale chyba nie dla mnie bo staram sie duzo ruszac a ile to kosztuje? i ile tego trzeba na cykl? jak czesto sie to bierze? wogole napisz cos wiecej na ten tamat jak mozesz.

Napisz jeszcze jak wyglądał cykl i odblok. CZy bierzesz teraz jakieś leki (nie koniecznie związane z dopingiem),suplementy?

napisz jeszcze raz w 1 poscie co masz czy tam bedziesz mial i ile tygodni bys chcial cykl robic to cos sie ulozy Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-10-07 17:56:44

mam 20 sustanonu 10 test 450mg 20 boldanonu ale to w jednej flaszce oprocz tego 200 mety 20 trenbolonu anabol labs i 200 clenbuterolu tylko tego ****a o,2 bulgarskiego no i na ile kuracja hm...... z dwa miechy najlepiej by bylo ale jak bym ten clen bral to wiem zeby bylo dluzej napisz tak jak uwazasz ze bedzie najlepiej. dzieki

z tego co wiem to po rekonstrukcji wiezadel nie potrzebny jest stabilizator,ale moze jestem w bledzie?napisz

jestem zainteresowany ciezarami.. 2 dyszki oryginalne bym wziol?? jaka cena?? jestem z okolic Czestochowy napisz cene ze te 2x10kg oryginal a ja Ci powiem czy biore czy nie jak dasz atrakcyjna cene to moze pas dobiore do tego Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-10-21 11:43:12 Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-10-21 11:44:26

Napisz cały plan i cięzary w mc i wl. Co do nóg i twojego planu, moim zdaniem - kiepski. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-08-09 19:37:51

Ale przeładowane, 10 serii wyciągu ? Ściąganie za kark jest kontuzjogenne. Dlaczego wiosłowanie przed mc ? Napisz w jakie dni masz możliwość trenować.

Bez wątpienia trzeba się zastanowić nad tym, co może być przyczyną tak słabych efektów, w tak długim okresie. Tak przynajmniej wydaje się po tym, co piszesz i po wyglądzie sywketki. Nie wiemy jednak, jak te efekty wyglądają w krótkim okresie. Nie napisałeś nic w kierunku tego, jak je mierzysz. Podstawą w tym kierunku są obwody ciała, mierzone co [...]

napisz czy grasz ofensywnego pomocnika czy defensywnego, czy może gracie dwujką w środku pomocy i jesteście tak samo odpowiedzialni za gre w obie strony

[...] to nei zdrowo cwicz tym planem z 3miesiace potem mozesz sobie troszke sam zmienic albo poukladac cwiczenia inaczej pozamieniac dniami albo cos i dodawaj ciezary stopniowo... zreszta napisz na gg wysle Ci poradnik kulturystyczny jak cwiczyc jest tam wszystko i jak przybrac na masie szybko itp jak cos to GG 627837 (jak pomoglem daj soga:) dziekuje

Tak z toba kolego tez, wyraznie szukasz prowokoacji i taniej sensacji, napisz tyle postów co oni, poswiec tyle prywatnego czasu za darmo dla forum co Hubert i Marta to wtedy pogadamy. Czesc

Hmm. Nie ćwiczyłeś 4 lata. 41 w bicku i te Twoje szerokie bary to jak podejrzewam szeroki szkielet & tłuszcz a mięśnia niewiele. napisz ile masz wzrostu ewentualnie Twoje bf. Bo podejrzewam że jestes poprostu zalany a nie umięśniony. Ale na pocieszenie powiem Ci że jesteś poniekąd szczęściarzem bo jesteś podobnej budowy jak ja (endo mezo) więc [...]

napisz swoj caly trening, to cos ew. zmieni sie

to zapraszam Cię do działu doping i napisz "gh" zamiast "hgh" to Cię zbluzgają

Ja wiem i to duzo bo chyba mamy bardzo podobny typ figury:) Napisz jakie masz wymiary to zobaczymy czy jesteś proporcjonalna. Nogi ciężko jest wyszczuplić. Jesli masz je grube, to znaczy duzo tłuszczu to przy ćwiczeniach zrobią się zgrabniejsze i trochę szczuplejsze. Ale jak masz po prostu masywne, to nic nie poradzisz. Pozostaje Ci dbanie o to, [...]

mam trochę deki może to było by dobre tylko pewnie nie samą co o tym myślisz?potrzebuję trochę masy i siły bo spadła ale skoro piszesz że lepiej jest walnąc coś innego to polegam na twojej opini napisz konkret co i jak jeśli możesz pozdro