napisz

[...] tym nie spotkales np. Crevolution to jest ester Tu masz linka Mariana tam tez jest Callmass http://www.sfd.pl/temat201814/ A jak chcesz cos ze stanow to pogadaj z Czarnym i napisz mi przy okazji jak mozesz na maila czy moze to miec i po jakiej cenie zebym nie pisal do niego z tym samym tematem . Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-10 22:55:09

a napisz kiedy ostatnio waliłeś cykla na krecie.pzdr

[...] Modlitewnik myślę że wolno stojący taki masz? Wyciąg myślę że jeden ew. dwa Ale mega mocne wyciągi Dodatkowo jakaś brama lub stojaki od dzielne na przysiady barki itp Jeszcze napisz gdzie tą siłownie masz jak to jest ? P.s Na przyszłość edytuj posty a nie piszesz jeden pod drugim Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-05-27 15:23:40

[...] kosmiczne.Poszukaj ich fb i innych stronek którzy wszyscy mają , i poczytaj o ich rodzinach .Mają co poniektórzy po 4-6 dzieci ,znajdź tam teraz chore dziecko jakieś i napisz i udowodnij że to przez saa(jeśli znajdziesz tam takie dzieci ) może kogoś wtedy przekonasz do swoich "racji" popytaj ginekologów/andrologów i innych lekarzy w pl co [...]

wielki wodz jest lasy na pochlebstwa. nie no spoko. tylko czasem moze mu odbic........jesli jestes dobrze rozciagniety, masz luz w biodrach i kopiesz dobrze z powracaniem do zenkutsu to spoko. oczywiscie powodzenia i napisz jak bylo na egzaminie.

Jak w tamtym temacie ktoś napisał... nikt nie zrobi za Ciebie wszystkiego. Sam siądz nad kartka papieru pomysl,napisz i przyjdz pokazac co najwyzej mozemy to poprawic pozdrawiam

Poczytaj o FBW, skup się na podstawowych ćwiczeniach. Napisz plan i przedstaw tutaj :)

up zależy ile waży diete wrzuć zgodnie z tym: www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ_-t922820.html Poza tym napisz ile wazysz i jakie masz zapotrzebowanie

Napisz co wczoraj jadles to zobaczymy czy duzo

[...] działów: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Przeczytaj w tych działach posty podwieszone następnie, jeśli będziesz miał jakieś pytania, napisz post. Tylko pamiętaj - zastanów się dwa razy przed zadaniem pytania. ;) Zmieniony przez - oley92 w dniu 2011-10-25 20:22:46

dawidtrec, odetchnij głęboko i napisz jeszcze raz, bo cięzko zrozumiec o co Ci chodzi Koles44, wywal tego gainera z 3 posilku i zjedz cos "normalnego"

napisz co wczoraj zjadłeś

jeżeli interesuje Cie taki zestaw to napisz pm do Keltona. Pewnie możesz liczyć na zniżkę przy takim zamówieniu

Napisz o co dokladnie chodzi to moze cos sie wymysli. BLo hmmmm

Ja bym tam płaskiej nie wywalał ale myślę, że od skosu można spokojnie zacząć trening...w sumie klate możnaby było robić w tygodniu dwa razy, raz ciezko, raz lekko, jeżeli jest to faktycznie OGROMNY priorytet aczkolwiek...Robienie np. raz w tygodniu całej klaty, a raz np. góry klaty jest....niemądre Jakim treningiem ćwiczyłeś dotychczas i ile nim [...]

Herkules13 napisz mi jake efekty mieli ci twoi kumple po clenbuterolu? Ile stosowali i jaki? Bo myślałem o nabyciu chinskiego tab. 0,04 - podobno mocniejszy.

no coz, zarowno czas jak i twoje slabe samopoczucie powinny ci dac sygnal, ze nie nalezy sie zylowac jak sie nie jest do tego przygotowanym. Napisz co ci dolegalo. Wymioty? Zawroty w glowie? Kolatanie serca?

Możesz brać na noc ale to ci się odłoży jako tłuszcz. Posiłków jadasz stanowczo za mało - jedz min. 5 posiłków. Napisz ile dziennie jadłeś tego Mass Gaina. Jak Ci pomogłem to kliknij na CZYTELNIK DZIAŁU . POZDRAWIAM

siema Sebastian!! wejdz do fit sportu na tuwima przy dowborczyków - ja tam kupowalem sprzet - przy wiekszych zakupach mozesz liczyc na znizke ok 5-10 % jest w miare tanio...ale bez rewelacji pozdro - jak cos to napisz na priva;]

napisz jeszcze o celu diety i o sobie(wiek, wzrost waga)