napisz

[...] wyniki krwi. Są ludzie, którym jest fajnie ze stosowaniem dziwactw Tombaka czy piciem wody utlenionej. I co z tego? A skoro masz tyle do powiedzenia w sprawach odżywiania i zdrowia, to napisz może jakiś artykuł oparty na doświadczeniach własnych i literaturze, z jaką się zapoznałaś :-D Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-10-22 11:39:33

Spox jak skonczysz cykl to napisz efekty

Z tego co widać do jest bardzo dobrze wg. mnie. Bardzo mi się podoba ogólnie budowa. Napisz wiek, staż i co łykałeś bo jestem ciekaw.

31199485---> Napisz na gg :) Wezme obciązenie

side, jestem zainteresowany zadaniem Ci kilku pytań. Mam za mało wpisów na forum żebym sam wysłał do Ciebie maila. Napisz do mnie na [email protected], albo daj info że jesteś w tym temacie aktywny, w poście. Zmieniony przez - Riz w dniu 2011-07-22 15:49:14

Miczelx ten twoj kolega to po testo urusł w szerokosci tylko czy w dlugosci tez?? Ten kolega bral dawki takie mniejwiecej po 100mg na tydzien? Napisz mi jeszce ile on mial lat ,i juz daje spokuj z tym tematem . Zmieniony przez - AlFrEdO w dniu 2005-01-29 21:50:54

[...] W naszym kraju najbardziej popularne są odłamy Aikikai i Kobayashi. Napisz skąd jesteś i kto jest instruktorem w klubie-może znam go ja lub ktorys z moich znajomych-wtedy napisze pod jakim kątem bedzie trening. Nawet w miękkich odmianach instrukttorzy mogą prowadzić zajęcia bardziej kontaktowo(sparringi, parter, treningi w rękawicach [...]

Tak czy inaczej-napisz jaka to odmiana Aikido i kto prowadzi klub. Miałem kontakt z Aikidokami z zagranicy-może jakieś info się znajdzie. Jeśli klub reprezentuje którąś z kontaktowych odmian(nie wymieniłem wszystkich kontaktowych-tylko te bardziej popularne)-całkiem nieźle nadaje się do obrony. Jeśli Aikikai lub Kobayashi-trudno stwierdzić. Jeśli [...]

Nom Napisz normalnie diete a ocenimy, a przynajmniej ja pozdro

1. jakie mięso własnoręcznie przyrządzone? jak możesz napisz coś więcej 2. dodając kalorie do posiłków 2 i 3 czym się kierować węglami???? wiem zeby nie przesadzić muszę robić 5g ww/kg mc więc nie wiem jak to porobić miałem wcześniej w tej diecie 2500kcal tzn w posilku 2 i 3 było więcej chleba. Na forum napisali mi że nie bardzo 6.5g ww/kg mc więc [...]

Smieszny jestes, nigdy nie handlowalem i nie kupowalem podrobek. Ale skoro juz zaszczekales, napisz mi po czym poznales ze to podrobka, a ja zaraz sprowadze Cie na ziemie.

Tzn ? Gdziesz przeczytalem ze tluszcze mozna zaczerpnac z ryb i oliwki z oliwek czyz nie ? Popraw mnie jesli sie myle ale zjadam dziennie puszke tunczyka i do tego jem 3x dziennie po 2 kaps tranu . Masz moze jakies inne zrodla tluszczy ? Jak tak to prosze podaj jakie ? I napisz co sadzisz o odzywkach bo chyba dzisiaj bede zamawial.pzdr

napisz jak meta poszla ; D

[...] zaczynasz to ułóż sobie diete daj do sprawdzenia w dziale o "odżywianiu". na poczatek trening obwodoy z 1-2 miesiace, puźniej split masowy, albo ułożysz sobie sam i dasz do sprawdzenia albo znajdziesz na forum, masa tego jest, tylko nie zakłądaj kolejnych postów, pisz to tu. uzupełnij profil i napisz do jakiego sprzetu masz dostep

siema napisz na gg 7987670 na poczatek, witaminki wg mnie, bcaa, to wg mnie podstawa, potem stopniowo kreatynke, białko do uzupełnienia diety, potem coś na pobudzenia jak cię nostalgia dopadnie :D

Witam... moze napisz jaka cena cie interesuje? I skad jestes?

Idź do lekarza i napisz co powiedział a wtedy pomyślimy nad tym

peroomen napisz chociaz swój staż bo od tego glównie zalezy ocena

Napisz to w K** (Komputerowe Forum Dyskusyjne ) Tam jest WIĘCEJ osób, które Ci mogą pomóc

napisz do oma i podaj link do tego tematu