napisz

Sobol3run zaraz,spokojnie,nie tak predko! przeczytaj co napisalem tu: http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html oraz tu: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html napisz o swoich przemysleniach. pozdrawiam. tg3 -up gratuluje jakze "cennych" uwag.

10716522 napisz mi na gg

skąd jestes? edit: widzę napisz w inf swojego miasta, że poszukujesz dobrego personalnego Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-02-06 09:55:12

Dzięki!!! Napisz proszę tylko czy clena brać w jednej dawce z winkiem czy lepiej osobno bo to jest dla mnie istotne.

obliczyłeś zapotrzebowanie czy na oko? :/ jak rozpisujesz to z btw przy posiłku podaj ile b,t,ww przyjąłeś na kg masy ciała napisz cel typ budowy to jest jakaś kpina, a nie dieta FRYTKI? domowe obiadki? zdecyduj się czy chcesz jeść zgodnie z założeniami diety czy tak jak Ci wygodnie, tak jak lubisz :/ [...]

JEŻELI ZALEZY CI NA konstruktywnych wypowiedzi to włóż troche zaangażowania ANKIETA W DZIALE i napisz cos o sobie i rozpisz ten cały plan czytelnie!!!!!

Napisz w informatorze myślę że tam uzyskasz szybciej informacje..

komu sie chce rozpisac? napisz,jak chcesz brac.a my ewentualnie poprawimy

witaj! Napisz swój trening oraz diete oraz dodatkowe zajęcia sportowe o ile takie są. Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-07-21 13:16:53

i ile takich RAZÓW ma zamiar przetrwac? to znaczy przez ile cykl ma trwac co i jak napisz

uf wlasnie wrucilem z roboty po 10h tyrki cypiate ja ma polaka gamon zaraz foto zrobie i ci zapodam napisz jeszcze w jakiej chcesz rozdzielczosci ale mysle ze jak zrobie w najmniejszej na fine to bedzie git fota bedzie miala wtedy 640/480 bo nieprzyda ci sie zabardzo fotka libola o rozdzielczosci 2304/1728

za***i*ta zmiana!!! napisz co brałeś.

hej widze ze innym odpisales a mnie jakos nie , moze nie zauwazyles prostu wiec ponawiam pytanie napisz jaka miales diete i jakie suplementy brales??????? pozdrawiam

Jest proste rozwiązanie tego problemu Napisz meila na adres [email protected] i tam zadaj wszystkie nurtujące cię pytania jak np to o adres (pozatym spróbowałbym jeszcze spytać w "tradycyjnych")

napisz. 12119314

[...] na dobe" autorDamixxx.Chyba, ze sie cos zmienilo!! Pytanie ile max bialka orgaznim moze przyswoic z posilku??Do Pitta bo nie moge znalezc na necie nigdzie. Jak wiesz napisz. To, ze sobie tak to rozpisalem i nikt wczesniej tak tego nie stosowal, nie oznacza ze jest Be be .P wszytsko wiedzacy Jestem Pionierm Biernol pomysl troche j.w [...]

[...] nieodwracaj kota ogonem , poczytaj troche wiecej , to raz Pytanie ile max bialka orgaznim moze przyswoic z posilku??Do Pitta bo nie moge znalezc na necie nigdzie. Jak wiesz napisz. kazdy organizm jest inny , izaraz pewnie wypalisz z gadka iz na jeden posilek jestesmy w stanie przyswoic 30g bialka bo tak sie pisze... juz kilka razy ktos to ladnie [...]

Jeszcze wypelnij wymiary i napisz o co chodzi

daj ankiete dzialu i napisz co konkretnie potrzebujesz bo ja nie moge sie doczytac

napisz ceny poszczegolnych supli.