napisz

1. Posilek godz. 10.00 (przedtreningowy) - 100g platkow owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane - 100ml soku z marchewki - maly banan B: 46g W: 117g T: 28g kcal: 904 Godzina 11.30-12.30 2. Posilek godz. 13.30 - 100g szynki z piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego - 30g sera zoltego - 10g masła - salata, pomidor B: 36g [...]

[...] ok. DO TEGO ZE WCZESNIEJ NIE PÓJDZIE PATRZ WYZEJ. WIESZ DLATEGO WSPOMIANLEM ZEBY ODRAZU SZEDL DO LEKARZA BO NAPEWNO NIE POMOZE TA CHOLERNA GLUCOSAMINA WIEKSZOSC LUDZI JA POLECA MIMO ZE NIE DZIALA -- ja polecalem stack nie glukozamine i mi ten stack pomogl wiec nie pisze z teorii, kosmosu itd. jump_jump napisz moze sie dowiemy czegos nowego

a ja trenerem. wejź no banan napisz co tam chcesz umieścic. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-14 18:15:51

Napisz o jakich problemach mówisz..? Zanim sięgniesz po twardą chemie zacznij od tego co tutaj napisane jest: http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_ocen%C4%99_bada%C5%84%2C_podwy%C5%BCszona_prolaktyna_bez_SAA_-t1154128.html

..różnica moim zdaniem spora..sylwetka nabrała wyrazistości..świetnie..no i masa większa ..napisz więcej o tych suplach..albo wrzuć jakiegoś linka...... ...pozdro panie nauczycielu

schemat zazebiajacy rozumiem ze wyglada tak ze na poczatek jw 2 tyg. i nastepne 2 tyg razem z pro-anabolem itd??<razem 10tyg> napisz jeszcze jak to bylo z venomem(czy brales go caly cykl i w jakich dawkach, ile opakowan wrzuciles). noi musze powiedziec ze dobrze wygladasz. ile w bicepsie??:) odp i sie juz odczepiam:D pozdro

Napisz coś więcej: Dieta, suplementacja, wymiary.

Ja wiem gdzie w pl, ale tez nie powiem Napisz lifter cos wiecej, bo bardz mnie temat interesuje. mozesz ewentualnie nowy post zalozyc i opisac swoje przygody (tylko wyslij powiadomienie) myslalem zeby tak 3mg/kmc z taperingiem, i wszystkimi innymi dodatkami. nie pali mi sie z tym strasznie, bo stuff moge miec w ciagu kilku dni, tylko chcialbym to [...]

martyna_13: gartuluje wynikow! a napisz jakie konkurencje składały sie na ten 3 boj?

Co do prohormonów to mogę ci odpowiedziec za 2 miesiace , bo będe brał 4-andro podjęzykowo i do tego tribulusa.Jak chcesz to napisz mi maila żebym miał twój adres to odpisze ci za dwa miechy ale myśle ,że nie będzie chciało ci się czekać tyle czasu.

macia22 napisz cos wiecej o co chodzi. Mamy to napisac na forum czy na priv jak na priv to daj email bo nie mam abona a z checia wezme udzial. tylko wyjasnij o co chodzi. Zmieniony przez - good_year w dniu 2007-06-08 16:21:54

To nie pisz głupot tylko napisz te swoje zdanie Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-06-08 17:05:14

No i co? Kto ma napisać dietę? Kto podać propozycje treningów? Poczytaj trochę i napisz coś sam, poprawimy z przyjemnością, a i zapewne coś podpowiemy. Powodzenia

no tak jak myslalem, a sluchaj na WF mialas zwolnienie czy normalnie uczestniczylas w zajeciach ? napisz jakie masz możliwości sprzętowe i gdzie chcesz ćwiczyc to rozpiszemy od razu trening ;)

to bądź pierwszym, napisz arta

[...] , że bez ww będziesz osłabiony na pewno dasz radę? :> Zmieniony przez - Libos w dniu 2009-05-25 17:57:38 Edit: Załóż dziennik bedzie miał większą motywacje, a jeżeli jestes przeciwny napisz przynajmniej na pw do mnie o ciekawostkach i rezultacie. Interesuje się wpływem tej diety ostatnio. Zmieniony przez - Libos w dniu 2009-05-25 17:59:05

[...] i poleciał vlcd lub test wino i t3 no tescia wyjdzie 25 pykow przez 12tyg i 200 tabs metki wino odpada bo juz jest maly problem ze stawami , lekki bol w lokciu + kolano z tad w supl kolagne itd co to jest t3 ? jak to zrobic wedlug ciebie? nic jeszcze nie kupione wiec mozna kombinowac. Jak mozesz napisz swoja propozycjie na miche,odpal i odblok

jeśli potem będziesz masował to dołożył bym deke na 14 tyg testa automatem 2-3 tyg za deke 10 mg metki nie ma klepać tylko ma działać jako antykatabolik z testem dobrze się sprawdzi więcej nie potrzeba potem podbicie dołożenie deki i akurat odstawisz metkę podbijesz testa i nandro powinno się wkręcić ok zrobimy tak jak mowisz z ta deka napisales [...]

To nie ma smakowac tylko dzialac wazrywa moga byc do kazdego inneog posilku al wlasnie w oklotreningowych zbedne zarowna jak oliwa Co do WW w sniadaniu d chodizlo mi zeby dal wazrywa jako ich zrodlo, oczywiscie liczy sie bilans, ale warzywa wywali z przddtreningowego i bedzie lux. Uwzglednij moje zmiany i napisz diete ponownie

Milka napisz w administracji , zostanie sprawdzone.Pozdrawiam.