napisz

W twoim wieku na pewno jesteś bardzo aktywny, do tego mało jesz i to może być powód dlaczego tak mało ważysz. Masz anoreksje? Tak jak powiedział kolega wyżej, napisz co jesz,kiedy,ile

Witam Nie wiem na ile liczy się dla Ciebie efektowność a na ile efektywność, ale jeśli chcesz położyć nacisk na to drugie to zapraszam na treningi Shaolin Kung Fu, Gdynia Oksywie. Jeśli jesteś zainteresowany i chcesz więcej info to odezwij się na gg czy napisz maila. Pozdrawiam

KOSA: to napisz skrypt

Napisz wiecej o sobie a wtedy bedziemy mogli Ci pomoc

zarejestruj się i napisz w odpowiednim temacie.

a ulozysz mi rozklad kupy. czlowieku poczytaj napisz wlasną a potem ktos madry ci ja najwyzej zmieni

napisz ile serii wykonujesz i po ile powtórzen i jakimm treningiem ostatnio ćwiczyłes

i co... chcesz kilka razy w tyg. wykonywac ten trening o dość wysokiej intensywności? w każdym razie napisz jak to sobie wyobrażasz.

wole allegro;) napisz do mnie mejla [email protected] i powiedz kiedy wystawic aukcje to podesle link

Jesteś na forum więc sobie trochę poczytaj. Na razie przeczytałeś 3 artykuły. Wysil się bardziej. Poczytaj, później ułóż sobie dietę i trening, a dopiero później napisz co wykminiłeś i ktoś ci to wtedy oceni i ewentualnie skoryguje błędy.

Jest podwieszony temat ,,GIEŁDA SPRZĘTU,, Tam nieraz zawodnicy sprzedają kostiumy,o ile dobrze pamiętam to Michał Wilk miał coś do sprzedania.Ale chyba z godłem POLSKI. Koszt takiego od Michała to 100-150zł. Jak nic nie znajdziesz to napisz do mnie na e-mail.

napisz na emila [email protected]

Napisz cos więcej..np skąd masz te puchy,czemu sprzedajesz??czy były otwierane.250 bym moze dał za zestaw...

Napisz cos wiecej o sobie: Wiek Wzrost Waga %BF Dieta Suplementy ktore wczesniej brales: Stan zdrowia Pzdr

Moim zdaniem tak tylko z małymi ciężarami .. A co do ćwiczeń to obowiązkowo bic,tric,klata,bary,plery,brzuch napisz w dziale dla początkujących oni ci doradzą ... Tylko nie pisz że masz 13 latek bo cię zlinczują ,,,, A jak nie to wejć na Youtube wipsz naprzykład ćwiczenia na biceps i tam masz full filmików z ćwiczeniami jakie możesz robić...elo

napisz na gg 4655281

rozpisz cykl i pct i zrób badania i napisz kiedy skończyłeś dokałdnie

najpierw moze napisz cos o sobie, wypelnij profil i zacznij wiecej czytac.

napisz cos o sobie,uzupełnij profil. A tak pozatym to zrobiłeś chociaż odblok bo tym cyklu z prolo

nie wiem co brales wczesniej i jakie masz teraz dawki ale uwazam ze omka sama powinna dobrze porobic, antka bym zostawil na pozniejsze cykle napisz jak wyglada ten cyklon Zmieniony przez - blasem w dniu 2008-10-02 08:51:11