napisz

-.- ale czy 10 8 6 to jedna seria czy 3 serie ? wariant I 10 - jedna seria 8- druga seria 6- 3 seria czy wariant I 10,8,6 to jedna seria? napisz ,,wariant I'' lub ,,wariant II''

napisz jak wygląda Twoje jedzenie. ile jesz, co jesz, w jakich porach.

Woytass zaden z tych co masz d6rk17 ta nokia jest oryginalna? napisz cos wiecej o niej i ile ja cenisz w zamianie na D900i

nie rozumiem w ogole tego zdania. napisz po polsku

Przeczytaj regulamin i podaj wszystkie dane, które są w nim wymagane, łącznie z rozpisaniem treningu, którym idziesz. Napisz też jak mierzyłaś % bf - skąd taka wartość.

Hmm Masz problem z klatą... JAKI?? Mamy się sami domyśleć?? Co robisz?? Siłę? Masę? Trochę mało napisałeś o swoim treningu;/ napisz może jeszcze ile robisz serii, powtórzeń ? to może prędzej ci ktoś pomoże. A tak po za tym to ćwiczysz tylko klate?? Bo z tego wynika że tak;/ może masz złą regenerację?? A może robisz za dużo serii i powtórzeń;/ [...]

Wybacz masz racje moj bląd :P nigdy w zyciu nie stosowalem NITROBOLNU tylko NITROBOLON II :) napisz do mnie na gg

witam posidam wiele suplementow z USA ,w tym wiele boosterow neidostepnych w PL napisz do mnie na gg 1130860:)

Nawet 5 kilowym hantlem mozna cwiczyc i ujedrnic niektore miesnie ciala(wszystko lezy w technice danego wykonywanego cwiczenia) Napisz cos wiecej o sobie i przeczytaj powyzsze posty w dziale fitness (troche tego jest ale cierpliwosc odplaca). Takze link Tyki, oczywiscie po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in [...]

Krosny jak mozesz to zapytaj tego kolesia jakim treningiem cwiczyl i jaka ma diete...OK???i jak mozesz to napisz w tym temacie to...

hehehe troszeczke dziwne wedlug mnie napisz cos o sobie... wiek staz cel ? itd.. :) pozdrawiam

APokalispa napisz czemu?? ZDefiniuj?? jakbyś mógł

duo planów jest na bieganie.pl coś tam wybierzesz ale pod maraton trening jest ciężki Pamiętaj o regeneracji i o odżywianie.Co do jedzenia to szukaj w dziale odżywianie. Napisz swoje czasy

nie widze w tym nic szmiesznego a jezeli juz cos Cie smieszy to napisz co :)

a tak powaznie skorzystaj z wyszukiwarki, cwiczymy cale cialo, napisz cos o sobie jaki staz, jaki cel, jak poczytasz uloz poprawny plan bo moim zdaniem ten jest do bani:)

Skoro wszystko wiesz to po jakiego grzyba się nas pytasz kolego :)? Napisz artykuł z chęcią poczytamy. Pozdrawiam

witaj, napisz nam cos wiecej o sobie, wiek, staz, jak wygladal poprzedni plan treningowy bo rozumiem, ze celem jest budowanie sily?

napisz jaki masz trening teraz

[...] z siostra na pol,ale ona jeszcze nie sprobowala. Jezeli wszystko bedzie oki i nie bedzie chciala mojej czesci to sprzedam ci 60 kaps. to moj email [email protected] napisz czy cie interesuje jak tak to podam ci nr.tel. i wtedy sie dogadamy. Nie chce podawac nr. na forum, bo komus sterydy uderza do glowy i by sobie jaja zaczal robic:))) [...]

LuKo please napisz to co ci przyszlo, pewnie jakis nastepny hit heh a tobie koles gratuluje tylu wspolnie spedzonych lat, jak do tej pory bylo dobrze to tak bedzie do konca. powodzenia Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : [...]