napisz

Nie da się zrzucić fatu z samego brzucha, napisz lepiej coś o sobie i poukładaj dietke

wypelnij profil i napisz jaki masz % tkanki tluszczowej

hyhy jak chcesz się za coś wziąść to weź się za to z głową. Jak postanowisz że zaczniesz ćwiczyc na serio a nie "machac" z nudy to napisz

tak. jak chcesz mozesz z pozniejszych posiłkow zmniejszyc.. a co jesz po treningu jeszce napisz _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

zjedz troche wiecej na wieczór i nie jedz ostatniego posilku np. o 21;00 jak rano wstajesz koło 8;00 bo jest za duzo przerwa napisz jak wyglada Twój jadlospis i godziny posiłkow

napisz jakich firm środki.

napisz mi na pw, podeślę Ci mejlem materialy. pzdr/

Jeśli dostarczasz kalorii ponad zapotrzebowanie to takie proporcje mogą być Napisz jeszcze dla pewności jaką trzymasz nadwyżkę w DT i DNT

-jak wyglądał dokładnie twój cykl jak ci się chce wypisac , a i napisz o efektach bo interesuje mnie podobny cykl ! pozdrawiam !

Ok dzięki wszystkim macie po sogu.Tylko Byk jak mozesz to napisz mi dokładnie co to mają być za witaminy jakiej firmy itd.

Witam. O jaki plan ćwiczeń Ci chodzi? Jeżeli o trening siłowy ,to napisz jakim sprzętem dysponujesz. Pozdrawiam.

1)staż na siłowni - 1 rok, napisz plan jakim ćwiczyłeś do tej pory. 2)podaj ciężary robocze,nie rekordy tylko obciążenia na jakich ćwiczysz, dla przysiad,WL,MC. 3)jeśli nie chcesz czekać na sugestie, poczytaj: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html w wątku jest dobry plan(traktor71),tak aby robić go 2xtydz. Zmieniony przez - [...]

proszę napisz w czym tkwi problem i podaj swoj nick oraz jaki masz telefon i przegladarke do [email protected]

Napisz efekty i jaka jest wersja koncowa tego cyklu

Trochę przesadziłeś. To nie było śmieszne, to było niesmaczne. Jak masz żal, to napisz skargę do MaTEO - może przekroczyłem swoje kompetencje? Bynajmniej skruchy nie odczuwam Al_Bundy_2

Napisz ponownie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Lepiej niech Ci zrobia pieczatke "Aleksander Kwasniewski - prezydent Rzeczpospolitej" ... potem napiszesz poprawke do konstytucji i dasz stempel ... w poprawce napisz, ze kazdemu uzaleznionemu od SAA przysluguja miesiecznie 2 paki omy i 200 tabsow mety ! A teraz zastanow sie przez chwile jaki bylby sens pieczatek gdybys mogl zrobic taki [...]

wal86dus Ty wogóle czytasz co piszesz ? Aż witki mi opadły Napisz coś więcej na temat tych śrdków (ile masz tej deki,co za winko i do deki będziesz potrzebował testosteronu chyba że w wakacje nie planujesz sobie 'po używać'

Ziomek napisz po ludzku o co kaman bo czytam to 7 raz i wciaż nie wiem co napisac. Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-12-19 17:27:01

o dopingu mozna pisac z fizjologii jak i kulturoznastwa tematyka szeroka napisz więcej.