mega

olaboga same krociaki na gali xD Mendes to mój ulubiony króciak. Atletyczny, obłędne zapasy, power w łapie. Ostatnio daje mega dobre walki, same KO i TKO, a nie 3-5 rund biegania, podrygiwania i głaskania się po twarzach jak to często u króciaków bywa. Wielu się spuszcza nad Frankie "Decyzja-Rewanż" Edgarem, a tymczasem Mendes jest 10x lepszy i [...]

Edgar jest również mega zagrożeniem dla Aldo. Tylko w rewanżu musi bardziej iść do przodu i nie dać się tak okopać - gość z takim cardio, z takim sercem do walki i odpornością jest w stanie wygrać z Aldo - ostatnio słusznie przegrał aczkolwiek dał całkiem bliską walkę.

Mega sie ciesze ;) gratulacje dla wszystkich

Nie ważne czyje poślady, sylwetka jak dla mnie MEGA estetyczna. Jestem na tak

Po co chcesz schodzić niżej? Jeśli chodzi Ci o jakieś mega odsłonięcie mięśni to tego nie osiągniesz, bo po prostu nie ma czego odsłaniać - imo wpierw trochę przymasuj

ps2 ostatnia fotka mega kozacka mina z siłki, robiona jakis miesiąc temu ( te z probą szpagatu robione ze 20minut temu ) mina wymiata Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2006-11-01 11:59:07

do 70 cm w udzie, nie ma najmniejszych problemow z spodniami. W kazdym sklepie tymu new yorker etc masz takie, a jesli jest az taki mega problem(chodz twoje udo jest w sumie male) To kupujesz na wiekszy rozmiar , idziesz do krawca dajesz z 10 zl i masz idealnie dopasowane spodnie. Jak bedziecie mieli po 70 cm + w udzie to mozecie narzekac,

Heh, nie chce go w jakikolwiek sposób oczerniać, ale być może raczej zdawało mu się, że to on jest tym z lepszego świata, że trafi na kogoś wychowanych w piwnicznych warunkach i jego mega umiejętności zapaśnicze nie pozwolą mu przegrać... przejechał się i zrozumiał, że jest odwrotnie

Dzień dobry Panu :) Gratuluję dobrej decyzji o zmianie sylwetki. Postaram się dać kilka wskazówek, które uprzedzam nie będą miłe, ale pomocne w kontekście uzyskania swojej wymarzonej sylwetki :). Jak wiemy, 86kg masy ciała oraz 18-20% tkanki tłuszczowej nie bierze się z jednego dnia, ani tygodnia, ani nawet miesiąca :) Dlatego ścieżka w odwrotną [...]

najlepszy na mase jest BRĄZER Smaroj sie nim przed snem i beda mega przyrosty a kakao i gainer wal w pupe bo to za duzy problem dla ciebie

Niecałe 80kg i 50mg tury to wcale nie mało! Ja waze 100 i 30mg już robi robotę. z ciekawości jaki lab ta Twoja tura co może nie jest turą??? Jak ciebie robi 30 to albo jesteś mega podatny na saa albo u ciebie w turze nie było tury ;-) %-)

Niecałe 80kg i 50mg tury to wcale nie mało! Ja waze 100 i 30mg już robi robotę. z ciekawości jaki lab ta Twoja tura co może nie jest turą??? Jak ciebie robi 30 to albo jesteś mega podatny na saa albo u ciebie w turze nie było tury ;-) Jestem podatny na działanie saa to korzystne i saidy niestety też a druga kwestia to fundament: 3 miesiące OFF 19 [...]

moze nie odrazu ryz miecho i oliwa ale jezeli ja mialbym mega expres szybko przzemiane to jadlbym wszystko co pod reka oczywiscie z glowa;-)

[...] co… a tak naprawdę taką dietę to o dupę potłuc, bo zero jakości, a na słabym jedzeniu słabe mięcho będzie. Po drugie to z tą siłą różnie bywa, bo są wariaci, co dźwigają mega ciężary, kwestia w tym, że ten mięsień który ma być trenowany, jest najmniej, bo technika leży. Takie środki od razu… porażka. Nie emocjonuj się tak, tylko na spokojnie [...]

rly? to coś cienko masz z aktywnością fizyczną i generalnei leniwa dupa z ciebie skoro redukujesz na 2100 i masz zamiar zejśc na 1800. Bo ja ważę aktualnie 75kg i redukuję na 3000 :* a jestem typowym endo bo 99% życia byłem mega spaślakiem Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-17 23:01:59

[...] leniwa dupa z ciebie skoro redukujesz na 2100 i masz zamiar zejśc na 1800. Bo ja ważę aktualnie 75kg i redukuję na 3000 :* a jestem typowym endo bo 99% życia byłem mega spaślakiem Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-17 23:01:59 to życzę powodzenia w docinaniu do niskiego bfu, chyba że jesteś zalaną świnią to przestając jedząć [...]

Jak dla mnie mega :D SOG jak nic sie należy ;]

To jest mega biceps. Głosujcie na Esse /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6f8d3f5797ee4e0c9ee118ea6019ec68.JPG

Ta ale zostają jeszcze uciążliwe bąki czosnkowe, widomo jak sie jest chorym i siedzi sie w domu to lepiej zjeść normalny surowy czosnek niz w kapsułkach ale takto jako dodatek na uodpornienie to lepiej bezzapachowy w kapsach Swoja Droga przpis na Idealne Mega Baki 200-400 gram Piersi z kurczka, 4 ząbki Czosnku, 5-6 jajek gotowanych na twardo, [...]

hmm.. poczytałem sobie odnośnie tego treningu, no i niestety muszę go odrzucić, choć wygląda na prawdę dobrze. Nie mogę wykonywać podciągania na drążku bo czuję mega dyskomfort w barku, a nie odczuwam tego przy przyciąganiu linki z górnego wyciągu. Cały trening opiera się na wolnych ciężarach co w moim przypadku jest wykluczone Druga bardzo wazna [...]