mega

mega forma!!!

[...] HANTLE 5KG http://olx.pl/oferta/hantle-2x5-kg-okazja-CID767-IDaBHHl.html PORECZE DO POMPEK http://olx.pl/oferta/porecze-do-pompek-triceps-i-klata-mega-pompa-super-wytrzymale-CID767-IDaBG9d.html STOJAK NA OBCIAZENIE I OBCIAZENIE ( JESZCZE NIE PODLICZYLEM ALE DUZO TALEZY 2, 2.5, 5 10KG) [...]

on jest mega profesjonalista i wyczynowca wiec takie sprawy mogoa mu przeszkadzac ale imo laktoza nie jest taka grozna jak niektorzy uwazaja

Ty zapewne jak zaczynałeś ćwiczyć to byłeś super mega wielki, ważyłeś ponad 90kg i miałes 38 w bicepsie.nie znasz moich wczesniejszych wymiarów wiec sie nie odzywaj na ten temat.dla mnie z 31cm na 35cm w miesiąc to dużo.więc mówie że mnie fajnie poklepało jak na 100 mety

to byl gdies mega blad jak przez 2 lata solidnych treningow i diety 85 wl. nie zwalaj na genetyke, cos zle robiles. Tak koks zamaskuje bledy na poczatku. Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-03-27 15:35:13

Ja mam punkty z: SP80 3200g K-A mega caps 2500 120kaps Bx Monster Mass 3800g BX Carb 4000g jak co to pisać moge sprzedać pozdro EDIT: po podliczeniu na stronie OLIMPA wychodzi 94 PKT Zmieniony przez - kp11 w dniu 2006-09-01 12:15:33

Dla mnie dorosły facet nie ważne czy mega gruby czy tylko trochę nie powinien dawać mniej jak 2400 kcal zwłaszcza jeżeli ćwiczy i pracuje

Mega dietetyczna opcja to nie jest ale 15 czy 20g nie zaszkodzi. /SFD/Images/2015/8/20/504172fa8d5e44ed9a09a0e538f8ced0.jpg Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-08-20 21:04:34

MaTEO nie dziwie sie ze ci sie nie chce zagladac nigdzie. Domyslam sie ile ty musisz tego wszystkiego dostawac . Ja bym nie wytrzymal. Dostaje szalu jak musze przejrzec 20 maili a ty pewnie masz ze 200 albo i wiecej "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

[...] u nich np 1000 op kreatyny 0.5 kg . cena wowczas wynosi ok opssss z 1 zł !!!! na początku !!! ale to wsZystko gowno bo te firmy dla takich bezpapierowych frajerow sprzedaja mega gowno !!! kreatyna o czystosci 99,6 !!! %% HEMIKALIA !!!!!!!!! sam widzialem opakowania Chcecie 0.5 kg kreatyny z marką HANSKLOSNUTRITION ??? ZA 39 ZL !! TAK ?? TO [...]

Noto cykl zrobie 2x małe cell pump + ostrowie + Creatine Mega Caps® 300tab + do tego witaminki + zma (no to teraz do sklepu i zostaje czekanie na cykl mam nadzieje że efekty beda dobre).Dzięki za odpowiedz SOGI dla was :))

to i to jest dobrym pomysłem :) aminokwasy z BCAA masz też w białku. ja wybrałbym BCAA, ponieważ taniej wychodzi i dużo osób uważa połączenie BCAA z Kreatyną za połączenie mega dobre. BCAA z Activlabu jest bardzo dobre, polecam :)

Biegaj sobie 2x w tygodniu, jak się boisz ,że Cie zaleje. Kup sobie np. Kreatyne Monohydrat z Olimpa Mega Caps 1250. Do tego białko przykładowo z SFD, Carbo obojętnie jakie i witaminy + minerały z olimpa. I masuj chłopie, a będzie git ;D

na 6 tyg to ciezko zeby styklo. 1-6 mega h zaczac od 1tab w pierwszych 2 tyg, potem 2tab do konca 1-5 xmass - 80/80/120/120/120/ Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2010-02-24 09:16:11

[...] i pocilem się okropnie. Po miesiącu już widziałem efekty a ćwiczeń jest mnóstwo. Najlepsze było wisieć na drążku z spietym brzuchem a znajomy walił łokcie w brzuch spina mega. PS. Zdrowa dieta bez fastfoodow i słodyczy oraz ujemny bilans kaloryczny i pić dużo wody. Jutro z rana wysle zdjecie brzucha jak wyglada i prosze jakbys mogl ocenic [...]

do 1 i 4 posiłku dodam 100g WEIDER Giant Mega Mass 4000, NIGHT PROTEIN BLEND 100g lub mass xxl 100g bezposrednio przed snem no i oczywiscie CM3 badz creatine micronized 200 mesh+taurine przed treningiem i po treningu bedzie ok??

jesli celem jest redukcja to carbo raczej zbedne duzo tluszczu do spalenia? cel redukcji? utrata troszke smalcu czy jakas mega wycinka?

[...] negatywnych dla zdrowia. Dawka 250mg/week (125 poniedziałki, 125 czwartki) Brak aktywnych nałogów, zdrowe odżywianie, zero alko. Zdecydowałem się na to kiedy miałem mega doły, dużo szarych dni, smutku, czasem płacz i chęć zostania w łóżku (coś jak depresja, może wynik 15 lat palenia trawki codziennie!! ), lecz od pierwszego strzału [...]

dobrze jezeli masz diete to jest bardzo dobrze carbo dajesz 0,5g/kg masy ciala(vital, olim, bx) kreatyna 5g rano i 5g po terningu z carbo do tego tauryna mega caps 1 caps rano(z kreta) 1 przed i jedna po treningu jezeli masz dopracowana diete to nie musisz pic gainera ale jezeli brakuje Ci kcal to pij 50g miedzy posilkami(odradzam jezeli latwo [...]

[...] piłka, itd. Od stycznia tego roku do teraz regularna siłownia, crossfit, aktualnie w wakacje drążek, pompki i cardio na świeżym powietrzu. Czyli nie robisz nic co miałoby wpływ na mega rozbudowanie mięśni, czyli to o co Tobie chodzi. Także nie szukaj przyczyn problemu w anatomii tylko systematyczny trening/dieta/suple pod konkretny cel.